"Дыхательная гимнастика Стрельниковой"
презентация по логопедии

Слайд 3

• устраняет гнусавость, нарушения темпа и ритма речи

Слайд 5

Три главных правила гимнастики: 1. Вдох – громкий, короткий, активный (просто шумно на всю комнату как бы нюхая запах) 2. Выдох – абсолютно пассивный (уходит через рот или нос – кому как удобно, но лучше, если через нос). 3 . Вдохи- выполняются одновременно с движениями: хватаем – нюхаем, наклоняемся – нюхаем, приседаем – нюхаем…

Слайд 6

Время и место дыхательной гимнастики в режиме дня ДОУ • Может проводиться в любом месте, в любое время (исключая 20 минут до еды и один час после еды); • На утренней гимнастике; • Физкультурном занятии; • Гимнастике после дневного сна; • На прогулке (температура – выше 10-12 *);

Слайд 7

Основные правила при проведении гимнастики: 1.Думать только о вдохе, тренировать только его. Вдох должен быть шумным, резким и коротким (наподобие хлопка) . 2. Выдох должен происходит после каждого вдоха самостоятельно и желательно через рот. Не надо задерживать и выталкивать выдох. Он должен проходит сам собой. Шумного выдоха не должно быть . 3. Вдох делается одновременно с движениями. Все вдохи-движения надо делать в темпе-ритме строевого шага . 4. Дыхательные упражнения можно делать стоя, сидя, лежа . 5. Счет в данной гимнастике делается только на 8 (восьмерками)

Слайд 8

1 . « Ладошки »

Слайд 9

2. « Насос»

Слайд 10

3.« Погончики »

Слайд 11

«Кошка» «Обхвати плечи»

Слайд 12

«Повороты» «Ушки»

Слайд 13

«Большой маятник» «Малый маятник»

Слайд 14

«Передний шаг» «Задний шаг» «Перекаты»

Слайд 15

Все упражнения ритмичны. Каждое из них выполняется 8 раз, после 3 – 5 секундного перерыва рекомендуется переходить к следующему. Общая продолжительность гимнастики 5 – 6 минут. В начале обучения осваивается одно упражнение. В каждый последующий день добавляется еще по одному.

Слайд 16

Гимнастика Стрельниковой для дома, в период реабилитации после пневмонии 1 : Ладошки. 2 : Погончики. 3 : Насос. 4: Кошка. 5: Обнимание плеч. 6: Большой маятник. 7: Повороты головой. 8: Ушки. 9 : Маятник головой. 10 : Перекаты.

Слайд 17

Помните: - Чем хуже самочувствие, тем чаще повторяйте урок стрельниковской дыхательной гимнастики. - Все упражнения делаются свободно и легко, без всяких усилий и напряжений . - Эта гимнастика снимает усталость, бодрит, повышает жизненный тонус, улучшает настроение

Слайд 18

Стрельниковской гимнастикой можно заниматься детям с 3-4 лет и людям преклонного возраста. Возраст не ограничен. Будьте здоровы!