Рекомендации психолога по питанию детей
статья по теме

Двукраева Марина Александровна

Рекомендации по питанию

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл rekomendatsii_po_pitaniyu.docx12.2 КБ

Предварительный просмотр:

Рекомендации по питанию

                                          ВЫЙДИ  ИЗ-ЗА  СТОЛА!

Старший воспитатель ГБДОУ д/с № 40 Калининского района Двукраева М.А.

        Не хочешь обедать – голодай до ужина. Так советуют психологи реагировать на детские капризы в еде.

        Безупречным аппетитом в детстве хвастаются единицы. Однако большинство родителей забывают об этом, когда усаживают за стол собственных детей и начинают пичкать едой.

СИМПТОМ БОЛЕЗНИ

        Педиатр Алевтина Сергеева уверена, что внезапная потеря аппетита может быть признаком серьезного заболевания. «Действительно, необходимо обследовать ребенка, - соглашается Ирина Тимофеева, другой педиатр, - но чаще всего проблемы с аппетитом бывают из-за нарушения режима питания». По ее словам, современные дети мало двигаются, редко бывают на свежем воздухе, практически исключены физические нагрузки.

        Если обследования показали, что ребенок здоров, то проблему с аппетитом можно решить быстро, запретив перекусы. «У здоровых детей нежелание есть связано только с неправильной диетой», - говорит Ирина Тимофеева.

        «Для полноценного развития ребенок должен получать достаточное количество белков, жиров и углеводов. Обязательно нужны мясо, рыба, фрукты, овощи, молочные продукты», - говорит Алевтина Сергеева.

КАПРИЗЫ

        Родителям, которые страдают от детских истерик за обедом, необходимо наладить режим питания: например, за стол лучше садиться всей семьей, есть ту же пищу, что и ребенок.

        Психолог Александр Стрешнев уверен – если ребенок отказывается от еды, нужно действовать решительно: не хочешь кушать – иди из-за стола. Но с обеда до ужина – никаких сладостей, никакой возможности перекусить.

        «Ребенок должен уяснить, что сладости – это поощрение за то, что обед или ужин съеден полностью», - уверен он.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рекомендации по питанию детей

В помощь родителям...

Рекомендации по питанию детей

Подборка консультаций и рекомендаций по питанию детей...

Рекомендации по питанию детей

Поступление в детский сад – это новый этап в жизни вашего малыша, и ваша главная задача – это всеми силами помочь ребенку адаптироваться в новых условиях, научить его жить отдельно от мамочки в коллек...

Памятка для родителей "Рекомендации по питанию детей",

Памятка для родителей "Рекомендации по питанию детей",...

Вестник "Малая академия здоровья" Рубрика "Рекомендации по питанию детей дошкольного возраста"

Рациональное питание – мощное профилактическое средство заболеваний не только органов пищеварения. Нет ни одной формы патологии у детей, которая, так или иначе не была связана с питанием.При пит...

Рекомендации по питанию "Правильное питание для дошкольников”

Пища – это необходимая потребность организма, и обязательное условие существования человека....

Рекомендации по питанию детей дошкольного возраста

Рациональное питание – важный фактор, обеспечивающий жизнь, здоровье и гармоническое развитие ребенка. Процессы роста и развития могут быть обеспечены при получении детьми пищи в соответствии с ...