Здоровье-это здорово
консультация по теме

Копосова Наталья Сергеевна

Буклет для родителей о здоровом образе жизни

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл zdorove-eto_zdorovo.docx135.21 КБ

Предварительный просмотр:


ЗДОРОВЬЕ

 – ЭТО ЗДОРОВО

D:\i (2).jpg

                                                               

  АВТОР:

                                                           

                                                          Копосова Н.С.

 

«Я выбираю спорт –

как альтернативу пагубным привычкам» 
Самые популярные упражнения, рекомендованные для профилактики, оздоровления:

  • Бег более других видов вырабатывает выносливость - повышенную способность организма противостоять утомлению, необходимую как в спорте, таки в труде, обыденнойжизни 
  •  Плавание улучшает работу внутренних органов, развивает сердечнососудистую и дыхательную систему. 
  • Велосипедные прогулки. Развивается и укрепляется при этом весь организм, но особенно сердечнососудистая и дыхательная система. 
  • Лыжные прогулки влияют на нервную систему.

D:\КАРТИНКИ\ДЕТСКИЕ\utrennaja-zaryadka.jpg

Заботиться о своём здоровье люди обычно начинают только после того,

как недуг даст о себе знать.

А ведь можно предотвратить заболевания

 намного раньше только подумав

о себе и своих близких.

Привычка есть привычка,

ее не выбросишь за окошко,

 а можно лишь вежливенько,

 со ступеньки на ступеньку,

свести с лестницы.

Марк Твен

Здоровье человека 50% определяется его образом жизни. В жизни каждого человека есть слабости, которые приходится преодолевать. Курение, алкоголизм, наркомания – это пороки, которые наказываются потерей здоровья». И никто не говорит, что избавиться  от вредных привычек легко. Так давайте возьмем себе в помощь верного союзника, который не только поможет нам обрести красивое, подтянутое тело, но и вернет утраченное здоровье! Давайте доверимся спорту!

Ведь спорт – это альтернатива вредным привычкам!

Чем занять себя во внеурочное время? 

Со здоровьем дружен спорт. 
Стадион, бассейны, корт, 
Зал, каток – везде нам рады. 
За старание в награду 
Были кубки и рекорды, 
Стали мышцы наши тверды!!!

D:\i.jpg

Хорошо здоровым быть! Соков надо больше пить!

Гамбургер забросить в урну и купаться в речке бурной!!!

Закаляться, обливаться, спортом разным заниматься!

И болезней не боясь, в тёплом доме не таясь,

По Земле гулять свободно, красоте, дивясь природной!!!

Вот тогда начнете жить! Здорово здоровым быть!!!

D:\i (3).jpg


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Проект на тему "Здоровый педагог- здоровые дети- здоровое поколение"

Проект долгосрочный, рассчитан на учебный год (с марта по май) и направлен на педагогов ДОУ.   В ходе проекта педагоги уточнят нормативно-правовые документы по проблеме сохранен...

Праздник День здоровья "В здоровом теле - здоровый дух"

Сценарий праздника "В эдоровом теле-здоровый дух", для детей старшего возраста детского сада. Показ кукольного спектакля о девочке Маше (для всех возрастов)....

МИНИ – ПРОЕКТ «Здоровая спинка. Здоровый ребенок. Здоровая нация»

Именно в дошкольном возрасте ребенок начинает познавать окружающий мир. В этот период легко вырабатываются гигиенические навыки, привычка к ежедневной гимнастике и правильному держанию тела на занятия...

Педагогический проект МДОУ "Детский сад "Ладушки" п. Пангоды" "Здоровые дети - здоровая нация, здоровая нация - сила государства"

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение«Детский сад «Ладушки» п. Пангоды Надымского района»...

Педагогический проект «Здоровые дети – здоровая нация, здоровая нация – сила государства»

Проект раскрывает эффективные формы взаимодействия детского сада, социальных партнеров и  семьи по формированию потребности детей в здоровом образе жизни. Он определяет основные направления, цель...

День здоровья «В здоровом теле – здоровый дух»

Цель: укреплять здоровье детей, воспитывать у детей стремление быть здоровым, формировать двигательную активность.   Задачи.1. Создавать праздничное настроение у детей.2. Развивать физи...

Сценарий спортивного семейного праздника, посвященного «Дню здоровья», « В здоровом теле – здоровый дух!»

в целях воспитания правильного отношения к здоровому образу у дошкольников, привлечения родителей к активному участию в спортивной жизни детского сада; развития интереса к спортивно – массовым меропри...