Главные вкладки

    Консультация для родителей: "Как избавить ребенка от кашля с помощью дыхательной гимнастики"
    консультация (младшая группа) на тему

    Зимовец Любовь Викторовна

    Для того чтоб помочь ребёнку поскорее справиться с кашлем, предлагаю вам игровой комплекс дыхательной гимнастики (для детей с 2-х лет). Этот комплекс развивает дыхательную мускулатуру, речевой аппарат, координацию движений, мышцы рук и позвоночника, способствует правильному ритмичному дыханию и произнесению звуков.

    Скачать:


    Предварительный просмотр:

    Как избавить ребёнка от кашля

    с помощью дыхательной гимнастики

    У детей сильно развит кашлевой центр, поэтому их довольно часто мучает кашель. Чтобы этого не допустить нужно с самого раннего детства укреплять дыхательные пути и лучше делать это играючи!

    Можно дуть на одуванчики, сдувать пёрышки с ладошки. Очень полезная для развития лёгких игрушка – свисток, тем более что разновидностей свистков существует великое множество, так что ребёнок не заскучает. Очень увлекательная игра, если дуть через трубочку для коктейля в стакан с водой. Ребёнок дует, вода пузырится – весело и полезно, не только для укрепления дыхательных путей, но и для развития речевого аппарата. Деткам постарше можно надувать воздушные шарики. Но помните, что дыхательные упражнения очень утомляют и могут вызвать головокружения, поэтому не стоит их выполнять более 5 – 10 минут.

    Для того чтоб помочь ребёнку поскорее справиться с кашлем, предлагаю вам игровой комплекс дыхательной гимнастики (для детей с 2-х лет). Этот комплекс развивает дыхательную мускулатуру, речевой аппарат, координацию движений, мышцы рук и позвоночника, способствует правильному ритмичному дыханию и произнесению звуков.

    Выполнять лучше до завтрака или после ужина.

    Итак, проветрите помещение и приступайте.

     

    Упражнение 1. ПУЗЫРИКИ.

    Пусть малыш сделает глубокий вдох через нос, надует «щёчки – пузырики» и медленно выдыхает через чуть приоткрытый рот. Повторить 2 – 3 раза.

     Упражнение 2. НАСОСИК.

    Малыш ставит руки на пояс, слегка приседает – вдох, выпрямляется – выдох. Постепенно приседания становятся ниже, вдох и выдох длительнее. Повторить 3 – 4 раза.

    Упражнение 3. ГОВОРИЛКА.

     

    Вы задаёте вопросы, малыш отвечает.

    Как разговаривает паровозик? Ту – ту – ту - ту.

    Как машинка гудит? Би – би. Би – би.

    Как « дышит» тесто? Пых – пых – пых.

    Можно ещё попеть гласные звуки: о-о-о-о-ооо, у-у-у-уууу.

     

    Упражнение 4. САМОЛЁТ.

    Рассказывайте стихотворение, а малыш пусть выполняет движения в ритме стиха:

    Самолётик - самолёт  (малыш разводит руки в стороны ладошками вверх, поднимает голову, вдох)

    Отправляется в полёт (задерживает дыхание)

    Жу- жу -жу (делает поворот вправо)

    Жу-жу-жу (выдох, произносит ж-ж-ж)

    Постою и отдохну (встает прямо, опустив руки)

    Я налево полечу (поднимает голову, вдох)

    Жу – жу – жу (делает поворот влево)

    Жу- жу –жу (выдох, ж-ж-ж)

    Постою и отдохну (встаёт прямо и опускает руки).

    Повторить 2-3 раза

     

    Упражнение 5. МЫШКА И МИШКА.

    Вы читаете стихотворение, ребёнок выполняет движения.

    У мишки дом огромный (выпрямиться, встать на носочки, поднять руки вверх, потянуться, посмотреть на руки, вдох)

    У мышки – очень маленький (присесть, обхватить руками колени, опустить голову, выдох с произнесением звука ш-ш-ш)

    Мышка ходит в гости к мишке (походить на носочках)

    Он же к ней не попадёт.

    Повторить 3 – 4 раза.

     

    Упражнение 6. ВЕТЕРОК.

    Я ветер сильный, я лечу,

    Лечу, куда хочу (руки опущены, ноги слегка расставлены, вдох через нос)

    Хочу налево посвищу (повернуть голову налево, губы трубочкой и подуть)

    Могу подуть направо (голова прямо, вдох, голова направо, губы трубочкой, выдох)

    Могу и вверх (голова прямо, вдох через нос, выдох через губы трубочкой, вдох)

    И в облака (опустить голову, подбородком коснуться груди, спокойный выдох через рот)

    Ну а пока я тучи разгоняю (круговые движения руками).

    Повторить 3-4 раза.

     

    Упражнение 7. КУРОЧКИ.

    Выполняйте вместе с малышом. Встаньте, наклонитесь, свободно свесьте руки-«крылья» и опустите голову. Произносим: «Так-так-так» и одновременно похлопываем по коленкам. Выдох. Выпрямитесь, поднимите руки вверх – вдох. Повторить 5 раз.

     

    Упражнение 8. ПЧЁЛКА.

    Покажите ребенку, как нужно сидеть: прямо, скрестив руки на груди и опустив голову.

    Пчёлка сказала: «Жу-жу-жу» (сжимаем грудную клетку и на выдохе произносим: ж-ж-ж, затем на вдохе разводим руки в стороны, расправляем плечи и произносим…)

    Полечу и пожужжу, детям мёда принесу (встаёт и, разведя руки в стороны, делает круг по комнате, возвращается на место).

    Повторить 5 раз. Следите, чтоб вдох был через нос, и дыхание было глубокое.

     

    Упражнение 9. КОСИМ ТРАВУ.

    Предложите малышу «покосить траву»: ноги на ширине плеч, руки опущены. Вы читаете стишок, а ребёнок, произнося «зу-зу» машет руками влево – выдох, вправо – вдох.

    Зу-зу, зу-зу,

    Косим мы траву.

    Зу-зу, зу-зу,

    И налево взмахну.

    Зу-зу, зу-зу,

    Вместе быстро, очень быстро

    Мы покосим всю траву.

    Зу-зу, зу-зу.

    Пусть ребёнок встряхнёт расслабленными руками, повторить с начала 3 – 4 раза.

     

    Привожу пример еще некоторых упражнений, их всегда можно комплектовать и чередовать по-своему.

    Часики.

    Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». Повторять 10–12 раз.

     

    Трубач.

    Сесть, кисти рук сложить в трубочку, поднять почти вверх. Медленно выдыхая, громко произносить «п-ф-ф». Повторить 4–5 раз.

     

    Петух.

    Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Поднять руки в стороны, а затем хлопнуть ими по бедрам. Выдыхая, произносить «ку-ка-ре-ку». Повторить 5–6 раз.

     

    Каша кипит.

    Сесть, одна рука на животе, другая — на груди. При втягивании живота сделать вдох, при выпячивании — выдох. Выдыхая, громко произносить «ф-ф-ф-ф-ф». Повторить 3–4 раза.

     

    Паровозик.

    Ходить по комнате, делая попеременные махи согнутыми в локтях руками и приговаривая «чух-чух-чух». Повторять в течение 20–30 с.

     

    На турнике.

    Встать прямо, ноги вместе, гимнастическую палку держать обеими руками перед собой. Поднять палку вверх, подняться на носки — вдох, палку опустить назад за голову — долгий выдох. Выдыхая, произносить «ф-ф-ф-ф-ф». Повторить 3–4 раза.

     

    Шагом марш!

    Встать прямо, гимнастическая палка в руках. Ходить, высоко поднимая колени. На 2 шага — вдох, на 6–8 шагов — выдох. Выдыхая, произносить «ти-ш-ш-ше». Повторять в течение 1,5 мин.

     

    Летят мячи.

    Встать прямо, руки с мячом перед грудью. Бросить мяч от груди вперед. Выдыхая, произносить «у-х-х-х-х». Повторить 5–6 раз.

     

    Насос.

    Встать прямо, ноги вместе, руки опущены. Вдох, затем наклон туловища в сторону — выдох, руки скользят вдоль туловища, при этом произносить «с-с-с-с-с». Сделать 6–8 наклонов в каждую сторону.

     

    Регулировщик.

    Встать прямо, ноги на ширине плеч, одна рука поднята вверх, другая отведена в сторону. Вдох носом, затем поменять положение рук и во время удлиненного выдоха произносить «р-р-р-р-р». Повторить 5–6 раз.

     

    Вырасти большой.

    Встать прямо, ноги вместе, поднять руки вверх. Хорошо потянуться, подняться на носки — вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню — выдох. Выдыхая, произносить «у-х-х-х-х». Повторить 4–5 раз.

     

    Лыжник.

    Имитация ходьбы на лыжах в течение 1,5–2 мин. На выдохе произносить «м-м-м-м-м».

     

    Маятник.

    Встать прямо, ноги на ширине плеч, палку держать за головой ближе к плечам. Наклонять туловище в стороны. При наклоне — выдох, произносить «т-у-у-у-х-х». Сделать 3–4 наклона в каждую сторону.

     

    Гуси летят.

    Медленная ходьба в течение 1–3 мин. Поднять руки в стороны — вдох, опустить вниз — выдох, произносить «г-у-у-у».

     

    Семафор.

    Стоя или сидя, спина прямо. Поднять руки в стороны — вдох, медленно опустить вниз — длительный выдох, произносить «с-с-с-с-с». Повторить 3–4 раза.

     


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Консультация для родителей.Как избавить ребёнка от кашля с помощью дыхательной гимнастики

    Как избавить ребёнка от кашля с помощью дыхательной гимнастики...

    ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ "КАК ИЗБАВИТЬ РЕБЕНКА ОТ СТРАХОВ"

    ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ "КАК ИЗБАВИТЬ РЕБЕНКА ОТ СТРАХОВ"...

    Консультация для родителей "Как избавить ребенка от вредной привычки?"

    Консультация для родителей «Как избавить ребенка от вредной привычки?" Консультация для родителей «Как избавить ребенка от вредной привычки?»К детским вредным привычкам относятся: Ковыряние в нос...

    Как избавить ребёнка от кашля с помощью дыхательной гимнастики

    У детей сильно развит кашлевой центр, поэтому их довольно часто мучает кашель. Чтобы этого не допустить нужно с самого раннего детства укреплять дыхательные пути и лучше делать это играючи!...

    Консультация для родителей "Как избавить ребенка от вредной привычки?"

    Консультация для родителей "Как избавить ребенка от вредной привычки?"...

    Консультация для родителей Как избавить ребенка от вредных привычек?

    Консультация для родителейКак избавить ребенка от вредных привычек?...

    Консультация для родителей «Как избавить ребенка от нежелательной привычки»

    У многих детей есть вредные привычки, например, грызть ногти и сосать палец. Если вы хотите избавиться от них, то сначала необходимо понять, почему ваш ребенок так себя ведет. Часто детские вредные пр...