Памятка для родителей "Формирование здорового образа жизни у детей"
консультация (младшая группа) на тему
Лучший способ привить ребенку здоровый образ жизни – пример родителей.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 buklet_zdorovyy_obraz_zhizni.doc | 119 КБ |
Предварительный просмотр:
ПОМНИТЕ!!!
О здоровье детей должны заботиться родители.
Приучайте ребенка к физическим нагрузкам с самого детства. Активные движения повышают устойчивость ребёнка к заболеваниям, вызывают мобилизацию защитных сил организма, повышаю деятельность лейкоцитов. Недостаток движений (гиподинамия) вызывает изменения в центральной нервной системе, которые могут привести к эмоциональной напряженности и неустойчивости, к нарушению обмена веществ в организме, к снижению работоспособности организма.
Полезными будут и процедуры закаливания.
Лучший способ привить ребенку
здоровый образ жизни – пример родителей.
Здоровая и счастливая семья обязательно воспитает таких же детей.
Здоровый образ жизни –
это деятельность человека, направленная на сохранение здоровья.
ПОМНИТЕ!!!
Основными компонентами здорового образа жизни являются:
1. Рациональное питание.
2. Регулярные физические нагрузки.
3. Личная гигиена.
4. Закаливание организма.
5. Отказ от вредных привычек.
Добрые советы
1. Новый день начинайте с улыбки и
утренней разминки.
2. Соблюдайте режим дня.
3. Помните: лучше умная книга, чем
бесцельный просмотр телевизора.
4. Любите своего ребенка, он – ваш.
Уважайте членов своей семьи, они –
попутчики на вашем пути.
5. Обнимать ребенка следует не
менее четырех раз в день, а лучше – 8
раз.
6. Положительное отношение к себе
– основа психологического
выживания.
7. Не бывает плохих детей, бывают
плохие поступки.
8. Личный пример по ЗОЖ – лучше всякой морали.
9. Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух и вода.
10. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.
11. Лучший вид отдыха – прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребенка – совместная игра с родителями.
12. Следите за гигиеной сна вашего ребенка.
13. Берегите нервную систему вашего ребенка.
14. Прививайте гигиенические навыки.
15. Не делайте за ребенка то, что хотя и с трудом, может выполнить сам.
16. Будьте всегда и во всем примером для вашего ребенка.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Здоровый образ жизни для детей. Формирование здорового образа жизни .
Здоровый образ жизни для детей. Формирование здорового образа жизни - Здоровье ребенка – одна из главных забот его родителей. Каждый из них мечтает видеть свое чадо полным...
Памятка для родителей. «Здоровый образ жизни – залог здоровья наших детей»
1.Новый день начинайте с улыбки и утренней разминки....
Формы организации образовательной деятельности по формированию у дошкольников привычек здорового образа жизни, приобщению детей к ценностям здорового образа жизни в подготовительной к школе группе №9 «Веселые ребята»
Сохранение и укрепление здоровья детей одна из главных стратегических задач развития страны.Искусство долго жить состоит, прежде всего, в том, чтобы научиться с детства следить за своим здоровьем. То,...
Проект по формированию здорового образа жизни у детей среднего возраста совместно с родителями.Тема: «За здоровый образ жизни»
Здоровый образ жизни - залог нашего здоровья и хорошего настроения. В здоровом образе жизни есть три составляющие - соблюдение режима дня, правильное питание и физическая активность. В нашем про...
Памятка для родителей "Здоровый образ жизни ваших детей"
Памятка для родителей "Здоровый образ жизни ваших детей"...
Семинар-практикум для педагогов «Формирование основ здорового образа жизни у детей младшего дошкольного возраста средствами здоровьесберегающих технологий (технология обучения здоровому образу жизни)»
Гармоничное развитие ребенка в будущем возможно только при условии, что он будет здоровым. Поэтому нужно с самого раннего возраста приучать детей к заботе о своем здоровье. Важно достичь такого р...
