Памятка для родителей "Формирование здорового образа жизни у детей"
консультация (младшая группа) на тему

Овдиенко Любовь Алексеевна

 Лучший способ привить ребенку здоровый образ жизни – пример родителей.

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon buklet_zdorovyy_obraz_zhizni.doc119 КБ

Предварительный просмотр:

ПОМНИТЕ!!!

О здоровье детей должны заботиться родители.

Приучайте ребенка к физическим нагрузкам с самого детства. Активные движения повышают устойчивость ребёнка к заболеваниям, вызывают мобилизацию защитных сил организма, повышаю деятельность лейкоцитов. Недостаток движений  (гиподинамия)  вызывает изменения в центральной нервной системе, которые могут привести к эмоциональной напряженности и неустойчивости, к нарушению обмена веществ в организме, к снижению работоспособности организма.

Полезными будут и процедуры закаливания.

Лучший способ привить ребенку

здоровый образ жизни – пример родителей.

Здоровая и счастливая семья обязательно воспитает таких же детей.

http://forchel.ru/uploads/posts/2010-10/1287339821_plakat-po-zozh-osennij.jpg

   https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTmDio0jqHp8VgL-t7oEYV0upgYRf3glsSZhIsMU8R33USaDPLeZw

Здоровый образ жизни –

это деятельность человека, направленная  на сохранение здоровья.

          ПОМНИТЕ!!!

 

Основными компонентами здорового образа жизни являются:

1. Рациональное  питание.

2. Регулярные физические нагрузки.

3. Личная  гигиена.

4. Закаливание организма.

5. Отказ от вредных привычек.

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTsF6Mb_Z5FxxxEu3fiLZPotK3sZXdiR2pjVCX0fE5iAxV53Nhz

        Добрые советы

1. Новый день начинайте с улыбки и  

утренней разминки.

2. Соблюдайте режим дня.

3. Помните: лучше умная книга, чем

 бесцельный просмотр телевизора.

4. Любите своего ребенка,   он – ваш.

Уважайте членов своей семьи, они –

попутчики на вашем  пути.

5. Обнимать    ребенка    следует    не

менее четырех раз в день, а лучше – 8

 раз.

6. Положительное отношение к себе

– основа  психологического

выживания.

7. Не бывает плохих детей,  бывают

плохие поступки.

8. Личный пример по ЗОЖ – лучше всякой морали.

9. Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух и вода.

10. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.

11. Лучший вид отдыха – прогулка с семьей на свежем воздухе,  лучшее развлечение для ребенка – совместная игра с родителями.

12. Следите за гигиеной сна вашего ребенка.

13. Берегите  нервную систему вашего ребенка.

 14.  Прививайте гигиенические навыки.

15. Не делайте за ребенка то, что хотя и с трудом, может выполнить сам.

16. Будьте всегда и во всем примером для вашего ребенка.   

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTmm67zoL9vHk3bxHMk6DCNLsbwDjT1cr6nGUZTfWeelTzSyBWR2A


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Здоровый образ жизни для детей. Формирование здорового образа жизни .

Здоровый образ жизни для детей. Формирование здорового образа жизни -   Здоровье ребенка – одна из главных забот его родителей. Каждый из них мечтает видеть свое чадо полным...

Памятка для родителей. «Здоровый образ жизни – залог здоровья наших детей»

1.Новый день начинайте с улыбки и утренней разминки....

Формы организации образовательной деятельности по формированию у дошкольников привычек здорового образа жизни, приобщению детей к ценностям здорового образа жизни в подготовительной к школе группе №9 «Веселые ребята»

Сохранение и укрепление здоровья детей одна из главных стратегических задач развития страны.Искусство долго жить состоит, прежде всего, в том, чтобы научиться с детства следить за своим здоровьем. То,...

Памятка для родителей "Здоровый образ жизни ваших детей"

Памятка для родителей "Здоровый образ жизни ваших детей"...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ДЛЯ ДЕТЕЙ. Как детям вести здоровый и правильный образ жизни.

В настоящее время ведение здорового образа жизни (ЗОЖ) стало не только полезным, но и модным увлечением. Все больше людей выбирают для себя активное занятие спортом и правильное питание, которые являю...

Памятка по формированию здорового образа жизни для детей.

Памятка по формированию здорового образа жизни для детей....