Консультация для родителей
консультация на тему

Консультация для родителей

«Оптимизм и здоровье»

(Подготовил: инструктор по физической культуре Беликов М. Н.)

Счастье детей во многом зависит от их мировосприятия. Хорошее самочувствие их здоровье, успешность - это следствие оптимистичного взгляда на мир.

Всем родителям хотелось бы чтобы их дети были здоровы, чтобы они ценили труд, и целеустремленность. Никто не оспаривает значимость этих ценностей. Но опять же, все эти ценности без оптимизма мало что значат.

Пессимизм стремительно распространяется среди детей, и главная задача родителей — не дать ребенку «подхватить» это новомодное мировоззрение. Возможно, некоторые считают пессимизм всего лишь позой, маской, которую можно снять по желанию, но проблема пессимизма куда серьезнее.

Пессимизм — привычка, которая приводит к губительным последствиям: угнетенному состоянию, пассивности, низкой успеваемости и в следствии - ухудшению физического самочувствия. Пессимизм не «рассасывается» сам по себе. Наоборот — он усиливается с каждой неудачей.

Когда дух оптимизма, царит в Вашей семье, ребенок растет общительным и веселым. Нужно всячески избегать разговоров при детях об их и своих болезнях и неприятных происшествиях, каких-либо опасениях. Каждый раз разделяйте радость ребенка, ведь любой «пустяк» может сделать Вашу жизнь и жизнь Вашего ребенка прекрасней: красивый листок, солнечный зайчик, морозный узор на стекле и многое, многое другое! Обращайте его внимание на все интересное, приятное.

А ведь иногда ребенок не слышит ничего кроме «не лезь - упадешь», «не трогай – будет больно». Еще хуже, когда детей запугивают волком, дедом с мешком. Иногда говорят: да он все равно не боится. Но если не боится, то запугивание становится бессмысленным, а если боится, то жестоким и вредным.

Самостоятельность один из важнейших аспектов в воспитании детей. Никогда не делайте за ребенка то, что он может и должен сделать сам. Впускайте его в свою жизнь, чаще давайте ему какие-либо поручения и следите, чтобы они всегда были выполнены. Будьте последовательны и уверенны в своих детях. Тон разговора всегда должен быть ровным, спокойным (а с нервным ребенком тем более). Будьте одновременно мягки и решительны, считаясь с особенностями ребенка, не уступайте любому его капризу. Терпение, ровное общение и спокойствие всегда приводят к положительному результату. Строгость в Ваших отношениях должны быть заменены на теплоту родительской любви. Он должен чувствовать, что его любят, им дорожат.

Уважайте в маленьком человеке личность! Ребенок, выросший в атмосфере любви, будет и сам эмоционально богаче, способнее на проявление чуткости и внимания к другим людям. Очень важно, чтобы в семье соблюдался распорядок дня. Разумный, устоявшийся ритм труда, отдыха, питания, сна создает наиболее благоприятные условия для организма, в том числе для нервной системы. Режим – лучшее средство предупреждения нервозности и борьбы с ее проявлениями.

Реже прибегайте к назиданиям и окрикам, больше всего стремитесь создать ребенку правильные условия, показывайте ему пример жизнерадостности, оптимизма, уравновешенности.

Здоровая нервная система, бодрость, оптимизм – одно из важных условий гармоничного развития ребенка.

Оптимистами не рождаются, ими становятся! Так что действуйте! И помните: веселые, оптимистичные люди живут дольше. Дольше и веселее.