Адаптация детей к детскому саду. Рекомендации по созданию благоприятных условий для её протекания
консультация (младшая группа) на тему

Идем в детский сад! Как облегчить адаптацию

Уважаемые родители, ваш малыш совсем скоро впервые пойдет или уже начал ходить в детский сад. Конечно, вы очень волнуетесь, как он отреагирует на перемены в его жизни, понравится ли ему в саду, быстро ли он привыкнет. Вы представляете массу проблем и пытаетесь их разрешить в своем воображении. С какими реальными проблемами возможно придется столкнуться вам и малышу и как сделать процесс адаптации более мягким?

Для начала выясним, что же такое адаптация. Адаптация – это приспособление организма к изменяющимся внешним условиям. Этот процесс требует больших затрат психической энергии и часто проходит с напряжением, а то и перенапряжением психических и физических сил организма. Детям любого возраста очень непросто начинать посещать сад, ведь вся их жизнь меняется кардинальным образом. В привычную, сложившуюся жизнь ребенка буквально врываются следующие изменения:

• четкий режим дня;
• отсутствие родных рядом;
• необходимость слушаться и подчиняться незнакомому до этого человеку;
• резкое уменьшение персонального внимания.

Кому легко, а кому трудно

Часть детей адаптируются относительно легко, и негативные моменты у них уходят в течение 1–3 недель. Другим несколько сложнее, и адаптация может длиться около 2 месяцев, по истечении которых их тревога значительно снижается. Если же ребенок не адаптировался по истечении 3 месяцев, такая адаптация считается тяжелой и требует помощи специалиста-психолога.

Кому адаптироваться легче?

• Детям, чьи родители готовили их к посещению сада заранее, за несколько месяцев до этого события. Эта подготовка могла заключаться в том, что родители читали сказочные истории о посещении садика, играли «в садик» с игрушками, гуляли возле садика или на его территории, рассказывая малышу, что ему предстоит туда ходить.
• Детям, физически здоровым, т.е. не имеющим ни хронических заболеваний, ни предрасположенности к частым простудным заболеваниям. В адаптационный период все силы организма напряжены, и когда можно направить их на привыкание к новому, не тратя еще и на борьбу с болезнью, это хороший «старт».
• Детям, имеющим навыки самостоятельности. Это одевание (хотя бы в небольшом объеме), «горшечный» этикет, самостоятельное принятие пищи. Если ребенок это все умеет, он не тратит силы на то, чтобы срочно этому учиться, а пользуется уже сложившимися навыками.
• Детям, чей режим близок к режиму сада. За месяц до посещения сада родители должны начать приводить режим ребенка к тому, какой его ждет в саду: 7:30 – подъем, умывание, одевание; 8:20 – крайнее время для прихода в сад; 8:30 – завтрак, 10:30 – прогулка, 12:00 – возвращение с прогулки, 12:15 – обед, 13:00 – 15:00 – дневной сон, 15:30 – полдник. Для того чтобы легко встать утром, лучше лечь не позже 20:30. Закрывается детский сад в 19.00, на практике же часам к шести вечера детишек обычно уже разбирают по домам. Нередко трудности в адаптации к садику бывают вызваны именно тем, что ребенку никак не удается привыкнуть к новому распорядку дня.
• Детям, чей рацион питания приближен к садовскому. Если ребенок видит на тарелке более-менее привычную пищу, он быстрее начинает кушать в саду, а еда и питье – это залог более уравновешенного состояния. Основу рациона составляют каши, творожные запеканки и сырники, омлет, различные котлеты (мясные, куриные и рыбные), тушеные овощи и, конечно, супы.

Трудно приходится детям, у которых не соблюдены одно или несколько условий (чем больше, тем будет сложнее). И, как ни странно, часто трудно бывает тем детям, чьи мамы (или другие родственники) работают в саду.

Чем может помочь мама

Каждая мама, видя, насколько ребенку непросто, желает помочь ему быстрее адаптироваться. И это замечательно. Комплекс мер состоит в том, чтобы создать дома бережную обстановку, щадящую нервную систему малыша, которая и так работает на полную мощность.

• В присутствии ребенка всегда отзывайтесь положительно о воспитателях и саде. Разговаривайте об этом не только с крохой. Расскажите кому-нибудь в его присутствии, в какой хороший сад теперь ходит малыш и какие замечательные воспитатели там работают.
• В выходные дни не меняйте режим дня ребенка. Можно позволить поспать ему чуть дольше, но не нужно позволять «отсыпаться» слишком долго, что существенно может сдвинуть распорядок дня.
• Постарайтесь, чтобы дома малыша окружала спокойная и бесконфликтная атмосфера. Чаще обнимайте малыша, гладьте по головке, говорите ласковые слова. Отмечайте его успехи, улучшение в поведении. Больше хвалите, чем ругайте. Ему так сейчас нужна ваша поддержка!
• Будьте терпимее к капризам. Они возникают из-за перегрузки нервной системы. Обнимите кроху, помогите ему успокоиться и переключите на другую деятельность (игру).
• Призовите на помощь сказку или игру. Вы можете придумать свою сказку о том, как маленький мишка впервые пошел в садик, и как ему сначала было неуютно и немного страшно, и как потом он подружился с детьми и воспитателями. И в сказке, и в игре ключевым моментом является возвращение мамы за ребенком, поэтому ни в коем случае не прерывайте повествования, пока не настанет этот момент. Собственно все это и затевается, чтобы малыш понял: мама обязательно за ним вернется.

Спокойное утро

Больше всего родитель и ребенок расстраиваются при расставании. Как нужно организовать утро, чтобы день и у мамы, и у малыша прошел спокойно? Главное правило таково: спокойна мама – спокоен малыш. Он «считывает» вашу неуверенность и еще больше расстраивается.

• И дома, и в саду говорите с малышом спокойно, уверенно. Проявляйте доброжелательную настойчивость при пробуждении, одевании, а в саду – раздевании. Разговаривайте с ребенком не слишком громким, но уверенным голосом, озвучивая все, что вы делаете. Иногда хорошим помощником при пробуждении и сборах является та самая игрушка, которую кроха берет с собой в садик. Видя, что зайчик «так хочет в сад», малыш заразится его уверенностью и хорошим настроением.
• Пусть малыша отводит тот родитель или родственник, с которым ему легче расстаться. Воспитатели давно заметили, что с одним из родителей ребенок расстается относительно спокойно, а другого никак не может отпустить от себя, продолжая переживать после его ухода.
• Обязательно скажите, что вы придете, и обозначьте когда (после прогулки, или после обеда, или после того, как он поспит и покушает). Малышу легче знать, что мама придет после какого-то события, чем ждать ее каждую минуту. Не задерживайтесь, выполняйте свои обещания!
• У вас должен быть свой ритуал прощания (например, поцеловать, помахать рукой, сказать «пока»). После этого сразу уходите: уверенно и не оборачиваясь. Чем дольше вы топчитесь в нерешительности, тем сильнее переживает малыш.

Не делайте ошибок

К сожалению, иногда родители совершают серьезные ошибки, которые затрудняют адаптацию ребенка. Чего нельзя делать ни в коем случае: 

• Нельзя наказывать или сердиться на малыша за то, что он плачет при расставании или дома при упоминании необходимости идти в сад! Помните, он имеет право на такую реакцию. Строгое напоминание о том, что «он обещал не плакать», – тоже абсолютно не эффективно. Дети этого возраста еще не умеют «держать слово». Лучше еще раз напомните, что вы обязательно придете.
• Нельзя пугать детским садом («Вот будешь себя плохо вести, опять в детский сад пойдешь!»). Место, которым пугают, никогда не станет ни любимым, ни безопасным.
• Нельзя плохо отзываться о воспитателях и саде при ребенке. Это может навести малыша на мысль, что сад – это нехорошее место и его окружают плохие люди. Тогда тревога не пройдет вообще.
• Нельзя обманывать ребенка, говоря, что вы придете очень скоро, если малышу, например, предстоит оставаться в садике полдня или даже полный день. Пусть лучше он знает, что мама придет не скоро, чем будет ждать ее целый день и может потерять доверие к самому близкому человеку.

А что же делать, если ребенок днем не спит?

Есть, конечно, дети, которые уже лет с двух не нуждаются в дневном сне, но это большая редкость. Как правило, хотя бы до четырех лет, а то и больше, ребенку нужно днем спать хотя бы час-полтора. Если привычки спать днем у него до сих пор не было, можно поначалу просто укладывать его в кровать и читать ему книжку. Пусть не спит, но хотя бы полежит. Попробуйте предложить ему какие-то тихие занятия: можно дать ребенку в постель любимую мягкую игрушку или несколько книжек, которые он любит рассматривать. Самое важное сейчас - чтобы малыш постепенно усвоил сам факт, что после обеда наступает тихий час и что в это время нужно оставаться в кровати и вести себя очень тихо.

Теперь, когда вы знаете, что многие негативные проявления в поведении ребенка являются нормальным проявлением процесса адаптации, вам нужно понять: очень скоро они начнут уменьшаться, а потом и вовсе сойдут на «нет». Через некоторое время вы с удивлением, а потом и гордостью начнете отмечать, что малыш стал гораздо самостоятельнее и приобрел много полезных навыков.

Надеюсь, эти советы помогут Вам и Вашему малышу! Удачи и всего самого доброго!

Ребенок при поступлении в детский сад

Навыки самообслуживания

           Развитие общения

¨  изображает поведение взрослого;

¨  "отыгрывает" на кукле, мишке знакомые действия: кормит, укладывает спать и т. д.;

¨  любит играть рядом с другими детьми, иногда пытается вступить в контакт;

¨  по просьбе взрослого может оказать помощь: подать полотенце, принести ложку.

• Прежде чем отдать ребёнка в детский сад, познакомьтесь с воспитателями и решите - сможете ли вы доверить сотрудникам своего ребёнка. Сначала настроиться должна именно мама. Если родители не доверяют воспитателям, адаптация ребёнка будет проходить с осложнениями. Если же вы приняли решение посещать детский сад, ходите регулярно.
• Старайтесь прислушиваться к советам педагогов и станьте в стенах учреждения «сторонним наблюдателем», здесь авторитетом для детей становится воспитатель.
• К детскому саду ребёнка нужно готовить заранее - постепенно меняя режим, вводя новые правила (например, при укладывании спать, и впервые приводить на прогулку). Как только один режимный момент ребёнком пройден успешно - удлинять время нахождения в саду. Идём постепенно, не раня молодую психику.
• Об особенностях вашего малыша следует заранее рассказать воспитателю - отклонения в здоровье, усвоение пищи, привычки, взаимоотношения со сверстниками и прочее.
• Как правило, в первые 2 недели нахождения в саду у ребёнка начинаются сопли. Важно адекватно подойти к этому вопросу, посоветовавшись с медперсоналом-подлечиться не пропуская посещений детского сада, или уйдя на больничный (время нахождения на котором ни в коем случае не затягивать-иначе адаптацию придётся начинать снова).
• Стоит помнить, что в любой проблеме ребёнка виноваты взрослые (не считая каких-то особенных физических отклонений). Если вы позволяете ребёнку себя так вести - он себя так и ведёт.
• Особое место в вопросах привыкания отводится одежде. Чем проще одежда для самостоятельного одевания её ребёнком, тем легче ему придётся, вливаясь в новый коллектив и новые требования.

Ровно в тот момент, когда ребёнок начал общаться с педагогами, самостоятельно и хорошо кушать, когда нет капризов, когда малыш спокойно приходит домой и ведёт себя адекватно, когда перестал болеть, можно сказать, что адаптация пройдена.

Памятка для родителей

1. Обязанности родителей:

Уважаемые родители! Вы обязаны приводить ребёнка в детский сад аккуратно одетым, чистым и лично передавать его воспитателю.

2. Прием детей осуществляется до _______.

3. Одевайте детей в соответствии с погодой. Чрезмерно теплая или недостаточно тёплая одежда могут привести к заболеванию ребёнка!

4. Родители, помните!

Воспитателям запрещается отдавать детей лицам в нетрезвом состоянии, отпускать детей по просьбе родителей, отдавать детей посторонним лицам без предупреждения и письменного заявления родителей, детям младшего школьного возраста.

5. Каждому ребенку необходимо иметь:

Запасную одежду, носовой платок, пакет для мокрых вещей и пакет для уличной обуви (вся одежда должна быть промаркирована).

6. Своевременно сообщайте о причинах непосещения ребёнком детского сада. Не приводите больного ребёнка в детский сад. Если вы пропускаете дошкольное учреждение, сразу сообщайте о болезни или о причине отсутствия воспитателям по телефону.

7. Родители, помните!

Если ребёнок не посещает детский сад три дня и более, то он принимается в детский сад с медицинской справкой, без справки детей не принимаем. Вы обязаны привести здорового ребёнка! Недолеченный ребёнок может опять не только заболеть сам, но и заразит здоровых детей в группе.

8. Оплата за детский сад производиться до ____ числа каждого месяца.

Привыкаем к детскому саду

Памятка для родителей

Педагог-психолог

Молькова М.В

• Прежде всего, расскажите воспитателям, чем можно отвлечь Вашего ребенка. Это может быть игрушка, книжка, песня.
• Желательно чтобы приводил ребенка тот, с кем легче ему расставаться.

(Чаще всего это папа, бабушка или дедушка).

• Помните, чем дольше Вы сидите с Вашим малышом в раздевалке, тем сложнее ему с Вами расстаться. Важно не затягивать момент прощания. Придумайте какой-то ритуал, поцеловать в обе щечки, или помахать друг другу в окно. Долгие прощания с обеспокоенным лицом матери, вызовут тревогу и беспокойства у вашего малыша.
• (Можете придумать и отрепетировать дома ритуал прощания.)
• Оставляя ребёнка с воспитателями, убедите малыша, что вы непременно вернётесь за ним.
• Не используйте фразу: «Я скоро за тобой приду». Лучше сказать: «Я приду, после того как… ты поиграешь, погуляешь, пообедаешь».
• Необходимо, чтоб ребенок четко понимал, почему вы хотите, чтоб он посещал детский сад. Расскажите, что в детском саду ребенка ждут: знакомства с друзьями, много новых игрушек, и интересных увлекательных игр.
• Чтоб малышу было легче привыкнуть к детскому саду, расскажите о том что, как и в какой последовательности он будет делать в течение дня, когда мама уйдет на работу.
• Психологи советуют, постепенное увеличение времени пребывания в дошкольном учреждении, от нескольких часов в день. Если ребенок уже готов расстаться на длительное время с мамой, отпустить ее, период адаптации пройдет быстро.
• Старайтесь не делится своими опасениями и страхами по поводу детского сада и не отзывайтесь негативно о воспитателях при ребенке.
• Если вас что-то не устраивает, высказывайте претензии непосредственно воспитателям группы.
• Расскажите ребёнку, что воспитатель поможет справиться с любой сложной ситуацией, которая может возникнуть.
• Чаще хвалите ребенка, говорите какой он уже взрослый, раз ходит в детский сад. Любовь и забота в период адаптации очень важны.
• Особое внимание следует уделить ребенку в вечером, почитайте любимую книгу на ночь, просто обнимите и побудьте с ребенком вдвоем. В период привыкания к детскому саду дети остро нуждаются в ощущении защищенности и эмоционального комфорта.
• Используйте приемы "заманихи": игрушка хочет в гости в детский сад: сапожки хотят погулять по дорожкам сада; нужно что-то отнести воспитателю и детям; вкусная котлетка ждет, когда малыш ее съест; подушечке грустно от того, что никто ее не обнимает.
• Перед вечерним туалетом вместе готовьтесь к детскому саду: какую игрушку возьмете "в гости", что наденете (одежду повесить на стульчик), выполнено ли поручение воспитателя (подточить карандаши или подготовить набор цветной бумаги). Все сложите в пакет или в сумку (как в школе!).
• Часто сони охотнее встают под звуки веселой музыки или услышав голоса героев любимого мультика.
• Если ребенок не хочет одеваться сам в детский сад, оденьте его без обид и грубости, приговаривая: "Какой ты у меня большой, а когда-то был совсем маленький. Скоро ты еще подрастешь и будешь одеваться сам, как папа (другое значимое лицо)".
• Если ребенок боится входить в группу, где много детей, приходите пораньше, когда детей мало или вообще первыми. У воспитателя будет возможность пообщаться подольше лично только с вашим ребенком.
• Поближе познакомьтесь с мамой, чей ребенок симпатичен вашему, гуляйте вместе, сходите в гости. У малыша появится желание увидеть друга в детском саду.
• Приучайте ребенка быть самостоятельным. В д/с ему понадобятся определенные навыки. Рекомендации о том, как научить и с чего начать, вы можете получить у вашего воспитателя. Хорошо, если малыш будет уметь самостоятельно кушать, хотя бы частично одеваться-раздеваться и, конечно, ходить на горшок.
• Постепенно домашний режим подстраивайте под режим детского сада (даже в выходные дни). Вечерние часы не насыщайте шумными играми, длительным просмотром телепередач.
• Не делайте больших перерывов в посещении садика - неделька дома не только не поможет малышу адаптироваться к садику, но и продемонстрирует ему, что есть и другой вариант, которого можно всеми силами добиваться.
• Одевайте ребенка в садик не по принципу "последних тенденций в моде", а удобства и комфорта. По опыту родителей, самой практичной одеждой являются колготы, легкие футболки или рубашки (в зависимости от сезона), сандалии на липучках. С собой обязательно нужно давать запасной комплект (лучше - несколько) одежды в случае "непредвиденных обстоятельств".
• В первые недели посещения яслей, малыш испытывает эмоциональную перегрузку, поэтому поддерживайте дома спокойную обстановку, не перегружайте ребенка новой информацией. В это время лучше не посещать многолюдные места и не принимать дома шумные компании.

Будьте спокойными, терпеливыми, внимательными и заботливыми!