Главные вкладки

    Памятка для родителей "Методы закаливания детей"
    консультация на тему

    Щербина Лариса Александровна

    о закаливании

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл закаливание детей197.78 КБ

    Предварительный просмотр:

    ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

    «МЕТОДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ»

    1. Прогулки в любую погоду в соответствующей сезону одежде.
    2. Дневной сон при открытой форточке.
    3. Воздушные ванны перед дневным сном и после него.
    4. Хождение босиком по полу и «Дрожкам здоровья» не менее 15 минут в день.
    5. Дозированное хождение босиком по земле в летний период.
    6. Утренняя гимнастика в облегчённой одежде при открытой форточке.
    7. Обширное умывание и другие гигиенические процедуры.
    8. Мытьё рук холодной водой до локтя.
    9. Полоскание горла прохладной водой после приёма пищи.
    10. Чистка зубов с последующим полосканием полости рта холодной водой после обеда.

    11.Влажное обтирание с последующим обтиранием махровым полотенцем.

    12.Ходьба по водно-солевым дорожкам после дневного сна.

    1. Световоздушные ванны.
    2. Солнечные ванны.
    3. Отдых в тени.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Памятка родителям о закаливании детей в семье

    Скоро Ваш малыш пойдет в школу. Готов ли он к этому? Ведь школа предъявляет высокие и серьезные требования к здоровью детей. У Вас есть время укрепить здоровье малыша, подготовить его физически к пред...

    ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ О ЗАКАЛИВАНИИ ДЕТЕЙ

    Закаливающие процедуры тренируют защитные силы организма, повышают его устойчивость к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к холоду, потому, что охлаждение – наиболее частая причина ра...

    Памятка родителям о закаливании детей

    ИзИзвестно, что чаще всего дети пропускают уроки из-за простудных заболеваний, а самое действенное средство борьбы с ними - закаливание....

    ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ О ЗАКАЛИВАНИИ ДЕТЕЙ

    ПАМЯТКАРОДИТЕЛЯМ О ЗАКАЛИВАНИИ ДЕТЕЙ...

    ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ О ЗАКАЛИВАНИИ ДЕТЕЙ

    ПАМЯТКАРОДИТЕЛЯМ О ЗАКАЛИВАНИИ ДЕТЕЙ...

    Памятка для родителей Закаливание детей дошкольного возраста: с чего начать, закаливание детей водой и воздухом для средней группы

    Закаливанием можно заняться в любом возрасте, но эти процедуры будут особенно важными для детского возраста. Организм малышей сможет выработать адекватную реакцию на различные воздействия окружающей с...