Буклеты
материал на тему

Понятие «психологическая безопасность» чаще всего раскрывается через использование понятий «психическое здоровье» и «угроза». При этом психологическая безопасность трактуется как такое состояние, когда обеспечено успешное психическое развитие ребенка и адекватно отражаются внутренние и внешние угрозы его психическому развитию.

Внешние источники угрозы психологической безопасности

Физические:

- неблагоприятные погодные условия;

- недооценка значения закаливания;

- нерациональность и скудность питания;

- несоблюдение гигиенических требований к содержанию помещений;

- враждебность окружающей ребенка среды, когда ему ограничен доступ к игрушкам, действуют необоснованные запреты.

Социальные:

- манипулирование детьми, наносящее серьезный ущерб позитивному развитию личности;

- межличностные отношения детей с другими детьми;

- интеллектуально-физические и психоэмоциональные перегрузки из-за нерационально построенного режима жизнедеятельности детей;

- неправильная организация общения: преобладание авторитарного стиля;

- отсутствие понятных ребенку правил, регулирующих его поведение в детском обществе.

Семейные:

- сформировавшиеся в результате неправильного воспитания в семье привычки негативного поведения;

- осознание ребенком на фоне других детей своей неуспешности;

- отсутствие автономности (зависимость от взрослых);

- индивидуально-личностные особенности ребенка;

- патология физического развития и др.

Признаки стрессового состояния ребенка при нарушении его психологической безопасности:

• трудности засыпания и беспокойный сон,
• усталость после нагрузки,
• беспричинная обидчивость,
• плаксивость или повышенная агрессивность, рассеянность и невнимательность,
• отсутствие уверенности в себе,
• проявление упрямства, нарушение аппетита, стремление к уединению,
• подергивание плеч,
• качание головой,
• дрожание рук,
• снижение массы тела,
• повышенная тревожность  и  т. д.

Все перечисленные признаки могут говорить о том, что ребенок находится в состоянии психоэмоционального напряжения.

Что нужно делать:

• Радуйтесь Вашему сыну или дочке
• Установите четкие и определенные требования к ребенку
• Будьте терпеливы
• Разговаривайте с ребенком заботливым, ободряющим тоном
• Чаще хвалите ребенка
• Интересуйтесь жизнью Вашего ребенка в детском саду
• Поощряйте игры с другими детьми

Наш адрес:

г. Тамбов проезд Н.Островского, дом 8а;

т. 44-04-06, 73-44-96

Электронный адрес: evrika.68edu.ru

Что нельзя делать:

• Перебивать ребенка
• Сравнивать с другими детьми
• Заставлять делать что-нибудь, если он устал или расстроен
• Говорить: «нет, она не красная», лучше скажите: «она синяя»
• Устраивать для ребенка слишком много правил: он перестанет обращать на них внимание
• Ожидать от ребенка понимания всех логических правил
• Принуждать делать то, к чему он не готов

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида «Эврика»

Памятка для родителей «Психологическая безопасность ребенка»

Подготовили педагоги-психологи:

Корнеева Ирина Викторовна

Чистякова Ирина Сергеевна

Тамбов

Помните:

"Терпение — дар Неба". Обладающий терпением не унизится до раздражения.

Всегда есть тот, кому нужна ваша помощь, кому труднее, чем вам.

Великая миссия женщины — нести в мир любовь, красоту и гармонию.

 Коллектив — это тоже семья. Укрепляйте мир нашей семьи добрыми мыслями, добрыми словами, добрыми делами.

 Ваши объяснения должны быть простыми и понятными детям.

Когда ребенок разговаривает с вами, слушайте его внимательно.

■    Не скупитесь на похвалу.

■    Не создавайте конфликтных ситуаций.

■    Следите за внешностью и поведением.

■    Ваше отношение к работе, людям, предметам — образец для подражания.

Муниципальное бюджетное  дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида «Эврика»

Памятка для педагогов

«Посеять в детских душах доброту…»

Составители: педагоги-психологи

                             Чистякова И.С.

                  Корнеева И.В.

 г. Тамбов

Как предотвратить, преодолеть озлобленность у детей:

1. Верить в человека, ибо воспитательное воздействие строится так: чем больше педагог критикует ребенка, говоря, что он превратился в отпетого типа, тем больше его привлекает к плохим компаниям.
2. Не утверждать, не показывать на вид неполноценность, а опираться на то новое, положительное, что появилось в ребенке, т.к. дети имеют повышенную восприимчивость, веру в истинность.
3. Найти сильные стороны у каждого ребенка.
4. Особое внимание уделять тем детям, которые не получают признания среди детей.
5. Не выставлять проступки детей на всеобщее обозрение.
6. Не читать длинных нотаций.
7. Для снятия стрессовых состояний детей в группе можно повесить грушу для битья.

Посеять в детских душах доброту, это значит:

1. Ласково и только по имени называть детей.
2.  Учить с детьми стихи о доброте, читать сказки, рассказы на данную тематику.
3. Не унижать ребенка.
4. Радоваться проявлению внимания и чуткости детей.
5. Рассказывать родителям о добрых поступках детей.
6. Создавать ситуации, зовущие к добру и состраданию.
7. Оказывать внимание заболевшим детям, привлекая к этому детей.
8. Заботиться о младших (делать подарки, игрушки, расчищать участок и т. д.)
9. Обсуждать с детьми ситуации положительного характера, например: «Как нас выручил Миша», «За что я люблю свою подругу», «Наши добрые дела»
10. Составлять с детьми сказки о доброте.

Только то в человеке прочно и надежно, что всосалось в природу его в его первую пору жизни.

Коменский Я

Дети святы и чисты. Нельзя делать их игрушкою своего настроения.

Чехов А.

ФИОЛЕТОВЫЙ ЦВЕТ. Фиолетовый цвет оказы-вает наибольшее действие на область чувств чело-века. Этот цвет сильно влияет на дух человека, он считается вдохновляющим, духовным цветом. Именно его надо использовать, если вы часто по необъяснимым причинам испытываете горечь, легко впадаете в состояние депрессии, часто чувствуете себя обманутым, если вас мучают сомнения. Бла-годаря сильному воздействию на подсознание фио-летовый цвет может помочь человеку избавиться от глубинных страхов. Он помогает бороться с ипо-хондрией, меланхолией, истерией, а также с маниа-кально-депрессивными состояниями. В цветотерапии используются его успокаивающие и одновременно очищающие и укрепляющие свой-ства. Фиолетовый цвет благотворно действует на истощенную нервную систему, нормализует сон и может быть использован при любых психических и нервных расстройствах. При передозировке фиолетового цвета происходит угнетение нервной системы, может возникнуть состояние тоски, апатии.

Наш адрес:

г. Тамбов проезд Н.Островского, дом 8а;

т. 44-04-06, 73-44-96

Электронный адрес: evrika.68edu.ru

Рекомендации:

1. Можно улучшить свое самочувствие очень приятным и предельно простым средством - использовать цветовую добав-ку для ванны. Суть такой процедуры за-ключается в том, что кожа воспринимает через воду мельчайшие колебания каждого цвета.

2. Так же действует и одежда определен-ного цвета. Если после утреннего пробуж-дения вы ощущаете усталость, плохое настроение и депрессию, вам лучше выбрать одежду радостных, светлых, теплых оттенков.

3. Если же после утреннего пробуждения вы испытываете избыток энергии, лучше надеть костюм успокаивающего зеленого или прохладного синего цвета.

4. Место, где в течение дня человек прово-дит больше всего времени, можно реко-мендовать оформить стимулирующими тонами. Например, повесить картину или поставить небольшой предмет, цвет которого позволит зарядиться энергией.

5. При плохом настроении рекомендую методику визуализации. Для этого вам предлагаю воображаемой кистью окрасить помещение, в котором вы находитесь в данный момент, в приятный для вас цвет и погрузитесь в состояние расслабленности.

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад комбинированного вида «Эврика»

Цветотерапия и ее лечебные свойства

Подготовили:

педагоги-психологи МБДОУ «Эврика»

Чистякова Ирина Сергеевна

Корнеева Ирина Викторовна

Тамбов

Цветотерапия - это метод лечения цветом, который стал сегодня очень популярным. Еще в древности считалось, что воздействие цветом не только способно восстановить душевное равновесие, но и является серьезным лечебным фактором при многочисленных физических и психических недугах.

КРАСНЫЙ ЦВЕТ. Если вы ощущаете, что вам в преддверии отпуска недостает жизненной энергии - смело используйте в одежде красный цвет. Это может быть красный джемпер или куртка и т. д. С физиологической точки зрения красный действует, прежде всего, на сердце, кровообращение (устраняет застойные явления), стимулирует иммунитет, активизирует обмен веществ, именно поэтому он способен согревать тело и оживлять чувства человека. В цветовой терапии этот цвет используют тогда, когда жизненные силы человека нуждаются в усилении или восстановлении, когда необходимо ослабленный организм вновь наполнить живительными силами. Этот цвет идеально подходит тем людям, кто ощущает сильную усталость, кто не может "прийти в себя" после какого-либо психического потрясения, кто оказался под воздействием длительно действующего или сильнодействующего стресс-фактора, какими являются развод, смерть близкого человека, болезнь и пр. Он будет полезен, если вы страдаете гипотонией, инфекционными заболеваниями.

РЕЗЮМЕ: красный цвет повышает и укрепляет силы малокровных и не очень энергичных людей. Заряжая человека энергией, красный цвет помогает ему бороться с депрессией. Однако красный вреден избыточно эмоциональным, раздражительным и легко возбудимым людям.

ЖЕЛТЫЙ ЦВЕТ .Желтый цвет поможет, если вы оказались в плену тоскливого настроения, хандры и непроходящей пассивности. Он помогает относиться к событиям легче, а на мир смотреть проще. Этот цвет в первую очередь действует на меланхоличных, склонных к внутренним конфликтам и пассивности людей. Таким образом, если вы встретили лето упадком сил и отсутствием желания общаться, то сочетание красных и желтых цветов в вашем гар- деробе будет идеальным. Почему? Потому что желтый цвет связан с солнечным сплетением человека и со всей нервной системой. Он мягко стимулирует и укрепляет нервную систему, усиливает интеллект, активизирует логику, способствует умению ясно излагать свои мысли (он активизирует центры головного мозга, контролирующие мышление и говорение), увеличивает чувство оптимизма и уверенности в своих силах. Этот цвет рекомендуют тем, кто устал от напряжения, вызванного жизненными разочарованиями, кто не чувствует непринужденности в общении с другими людьми, тем, кого тяготят внутриличностные конфликты. В отличие от красного цвета желтый не возбуждает, а стимулирует, поэтому он противопоказан при   состоянии перевозбуждения.

ОРАНЖЕВЫЙ ЦВЕТ

Если вам не хватает чувства психологической сво- боды и умения приспосабливаться к внешним об- стоятельствам - наряжайтесь в оранжевые цвета, лето очень к этому располагает! Также этот цвет поможет, если вас тяготят ежедневные обязанности. Оранжевый цвет, являясь смесью желтого и красно- го, поможет вам проявлять большую активность. Также оранжевый цвет характеризуется омолажива- ющим действием на организм, способствует его общему укреплению. Оранжевый благотворен для эндокринной системы (так, например, ношение

оранжевого шарфа вокруг шеи способствует нормализации функции щитовидной железы), а также уменьшает раздражительность и эмоциональную нестабильность, которые являются одними из последствий заболеваний данного органа

ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ. При чувстве апатии и рав- нодушии ко всему, наличии душевной неурав- новешенности и повышенной раздражительности, при желании быть более открытым и более спокойным вам поможет зеленый цвет. Этот цвет при длительном воздействии способствует повышению уравновешенности характера. Зеленый цвет при воздействии на нервную систему человека проявляет промежуточные свойства между теплыми и холод- ными цветами, он одновременно освежает и успокаивает. Этот цвет поднимает жизненный тонус, одновременно снимает психическое напряжение, способствует расслаблению и засыпанию при бессоннице. Так как зеленые стекла очков ока- зывают уравновешивающее и успокаивающее воздействие, их можно порекомендовать носить при нервных срывах, переутомлении, синдроме хронической усталости. Если у вас хорошее зрение, то можно купить солнечные очки с зеленоватыми линзами или очки для дома с линзами соответствующего цвета. Этот цвет создает несильный, но прочный подъем умственной работоспособности, способствует концентрации внимания. Воздействие зеленого создает ощущение мира и равновесия, покоя и обновления - недаром мы так хорошо себя чувствуем на природе, в лесу.

СИНИЙ ЦВЕТ. Если вы стали проявлять излишнюю эмоциональность и не контролируете свои реакции, используйте синий цвет. Вообще говоря, синий цвет в цветотерапии используется для восстановления сил при глубоких переживаниях. Рекомендуют его людям, страдающим недоверчивостью, беспокойством, напряженностью, - этот цвет способен подарить чувство безопасности. Он оказывает положительный психотерапевтический эффект при меланхолии, ипохондрии, истерии, эпилепсии. Синие тона помогают при сверхвозбудимости и бессоннице. Поэтому, если вы страдаете расстройствами сна, выбирайте белье и постельные принадлежности синего цвета или с его оттенками.