Памятка для родителей по профилактике ОРВИ и гриппа
консультация (старшая группа) на тему

Дети особенно восприимчивы к вирусам гриппа и ОРВИ, они тяжелее переносят заболевание и относятся к группе риска по неблагоприятному течению заболевания и развитию осложнений.

В основном вирусы гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного воздушно-капельным путем. Вирус гриппа может попасть в организм (в глаза, нос или рот) через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью.

Основные симптомы гриппа

·        озноб, головная боль

·        повышение температуры до 38,5 - 40° С

·        боль, ломота в мышцах, суставах, общая слабость

·        сухой кашель, выделения из носа

·        возможны рвота, жидкий стул

·        у детей раннего возраста – вялость или беспокойство, отказ от еды

Как уберечь ребенка от заражения

·        соблюдать режим дня, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться

·        делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой

·        при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату

·        тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами, если в семье есть заболевший (огромная часть микробов передается через предметы общего пользования — перила в транспорте, продукты в супермаркетах)

·        часто проветривать помещение и проводить влажную уборку, спать с открытой форточкой, но избегать сквозняков

·        ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется

·        в период эпидемии промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки