Консультация для родителей "Чтобы слушались мышцы"
консультация (старшая группа)
Материал содержит игровые упражнения для тренировки мышц у детей дошкольного возраста.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 16.39 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей
«Чтобы слушались мышцы»
Даже в возрасте 5-6 лет дети ещё не совсем хорошо владеют своим телом. Ребёнок не всегда может двигаться свободно, легко, как требует того ситуация. Поднимаясь со стула, делает слишком широкий шаг вперёд – от резкого толчка стул падает, да и самому ему с трудом удаётся сохранить равновесие.
Не торопитесь упрекать малыша в неловкости, неповоротливости. У него просто ещё нет необходимых двигательных навыков: он пока не умеет управлять своими мышцами, рассчитывать свои усилия. По этой же причине ему трудно сразу остановиться, когда он слышит голос взрослого: «Перестань бегать!». Ноги бегут сами. Чрезмерная возбудимость часто раздражает родителей. Но дети не виноваты, мышцы порой им не подчиняются.
Случается и наоборот-ребёнка никак нельзя расшевелить. Другие резвятся, а его с места не сдвинешь.
Вы предложили дочке вместе накрыть на стол, расставить посуду. Предупредили: «Неси осторожно!». Девочка крепко держала тарелку, но напряглась так, что мышцы не выдержали, рука разжалась – тарелка разбилась. Прилагая неоправданно большие мышечные усилия, ребёнок теряет свободу, лёгкость действий.
Используя различные игровые приёмы, вы сможете тренировать мышцы ребёнка сами. Вот, например, игра «Летим в самолёте».
Заранее подготовьте три стула- это салон самолёта. Впереди посадите любую игрушку, ребёнок занимает место посередине, взрослый – позади, чтобы наблюдать и поправить в случае необходимости.
- Покажи, какие у самолёта крылья ( поднять руки в стороны на уровне плеч)
- Где у самолёта пропеллер? (руки вытянуть вперёд на уровне плеч)
- Пристегнуться ремнями! (выпрямиться, корпус прижать к спинке стула)
- Кто твой спутник? Посмотри, как устроилась мама (повернуть голову направо, налево, коснувшись подбородком плеча.)
- Полетели! Держись крепко! ( упереться руками в сиденье стула)
- Прилетели! ( на остановке расстегнуть ремни – освободить корпус. Поднять голову и максимально отклонить её назад, опустить вниз, коснувшись подбородка, чтобы посмотреть, как выйти из самолёта)
- Пора домой! (шагаем по комнате)
- С дороги надо умыться! ( руки согнуты в локтях ладонями вниз, пальцы выпрямлены без напряжения, кисти свисают. Быстро трясти кистями, как бы «стряхивая» капли воды).
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2011/08/16/picture-15388.jpg)
Консультация для родителей "Слушайте звуки улицы, а не музыку"
Рекомендации об использовании телефонов, плееров и др. на улице, правилах поведения на дороге....
![](/sites/default/files/pictures/2014/12/13/picture-480300-1418483243.jpg)
Консультация для родителей. Слушаем музыку вместе с детьми.
Рекомендации музыкального руководителя для родителей - как приобщить ребенка к миру музыки....
![](/sites/default/files/pictures/2014/02/26/picture-332337-1393439397.jpg)
Консультация для родителей "Крепче мышцы-острее ум!"
Конкретные рекомендации для родителей по теме "Здоровый образ жизни"...
![](/sites/default/files/pictures/2021/09/04/picture-475454-1630732208.jpg)
Консультация для родителей «Укрепляем мышцы спины пресса – формирование правильной осанки»
Дошкольное детство - важный период в формировании правильной осанки, так как, кости ребенка мягки, гибки, не обладают достаточной прочностью, легко поддаются искривлению и приобретают неправильну...
Консультация для родителей "Слушаем музыку"
Речь пойдёт о роли хорошей, правильно подобранной по возрасту ребёнка музыки. О важности музыки в жизни ребёнка вообще. В материале даны ссылки для скачивания музыки для слушания в детском саду по про...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/14/picture-477046-1586871797.jpg)
Консультация для родителей "Развитие мышц артикуляционного аппарата"
Данные рекомендации предназначены родителям детей старшего дошкольного возраста, имеющих нарушения произносительных возможностей речевого аппарата....
![](/sites/default/files/pictures/2022/11/11/picture-1435341-1668173750.jpg)
Консультация для родителей. "Укрепляем мышцы спины -формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста"
Осанка-это «привычная поза непринужденного стоящего человека без активного мышечного напряжения. Осанка является одним из важных показателей здоровья. Именно она создает условия д...