Десять советов родителям
статья

Десять советов родителям.

1. Поддерживайте интерес ребёнка к занятиям физической культурой, ни в коем случае не выказывайте своё пренебрежение к физическому развитию. Как вы относитесь к физической культуре, так будет относится к ней ваш ребёнок. Часто ребёнок живёт под грузом запретов: не бегай, не шуми, не кричи громко. Запреты держат в тисках всю семью, явно или исподволь диктуя ребёнку, что надо думать, чувствовать и как поступать. Ущемление потребности в самовыражении больнее всего ударяет по самооценке и активности растущего человека. Разногласия и система запретов в семье порождают низкую самооценку и защитное агрессивное поведение вашего ребёнка.
2. 2. Высокая самооценка- один из мощных стимулов для ребёнка выполнять любую работу, будь то домашнее задание или утренняя гигиеническая гимнастика. Всемерно поддерживайте в своём ребёнке высокую самооценку - поощряйте его достижение, и в ответ вы получите ещё большее старание. На занятиях физической культурой необходимо выдерживать единую «линию поведения» обоих родителей-не должно быть противоположных распоряжений (мама-«хватит бегать»; папа- «побегай ещё пять минут»). Если это происходит – ни о каком положительном отношении ребёнка к физкультуре речи просто быть не может.
3. Наблюдайте за поведением и состоянием своего ребёнка во время занятий физическими упражнениями. Иногда родители не могут понять, почему ребёнок капризничает, не выполняет, казалось бы, элементарных распоряжений родителей. Причиной может быть и усталость, и какое-то скрытое желание: например, ребёнок хочет быстрее закончить занятие физкультурой, чтобы посмотреть интересную телепередачу. Постарайтесь понять причину его негативных реакций. Не жалейте времени и внимания на то, чтобы установить с ним душевный контакт.
4. Ни в коем случае не настаивайте на продолжении тренировочного занятия, если по каким-то причинам ребёнок этого не хочет. Нужно, прежде всего, выяснить причину отказа, устранить её и только после этого продолжить занятие. Если этого не делать, возникнет стойкое неприятие любых   занятий физическими упражнениями.
5. Не ругайте своего ребёнка за временные неудачи. Он очень болезненно реагирует на то, когда другие считают его слабым и неумелым. Родители должны дать понять ребёнку, что они уважают его чувства, желания и мнения.
6. Важно определить индивидуальные приоритеты вашего ребёнка в выборе физических упражнений.
7. Не меняйте слишком часто набор упражнений. Если комплекс нравится вашему ребёнку, пусть выполняет его как можно дольше-в этом случае он не будет «хватать верхушки», прочно усвоит тот или иной навык, движение.
8. Важно соблюдать культуру физических упражнений. Ни в коем случае не должно быть расхлябанности, небрежности, исполнения спустя рукава. Все должно делаться «взаправду». Физкультура – дело серьёзное.
9. Не перегружайте ребёнка: что доступно более взрослому школьнику, не всегда полезно младшему. Никогда не заставляйте ребёнка выполнять физические упражнения, если он этого не хочет. Приучайте его к физической культуре исподволь, своим собственным примером.
10. Три незыблемых закона должны сопровождать вас в воспитании ребёнка: понимание, любовь и терпение.