Информация для родителей "Летний отдых для детей"
консультация (средняя группа)

Слайд 1

ЛЕТНИЙ ОТДЫХ ДЛЯ ДЕТЕЙ Лето – благоприятная пора для отдыха, оздоровления и закаливания детей! Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным временем.

Слайд 2

Солнце это здорово – НО в меру! Летом дети максимальное время должны проводить на улице. НО, чтобы избежать перегрева головной убор – обязательная вещь гардероба! Чтобы избежать перегрева также следует одевать ребенка по погоде и в одежду из натуральных тканей. Уже в старшем дошкольном возрасте можно проводить закаливание, начиная со световоздушных ванн под навесом или в тени. Время таких ванн увеличивается постепенно до 30-40 минут.

Слайд 3

Купание – отличное закаливающее средство! Прежде чем разрешить искупаться ребенку в открытом водоеме, проверьте сами дно и берег. Не купайтесь в необорудованных для купания местах! В воде с ребенком должен обязательно находиться взрослый! Правила при купании малышей: Не рекомендуется купаться натощак и раньше чем через 1-1,5 после еды В воде дети должны находиться в движении Не стоит разгоряченным окунать ребенка в прохладную воду. Если ребенок проголодался, после купания обязательно помойте руки, а лучше покормите ребенка вне пляжа.

Слайд 4

Витаминчики и разные вкусности! Лето. Жара. Лимонад. И все же газированными напитками, особенно, сладкими, лучше не злоупотреблять. Если у ребенка жажда, лучше предложить ему воду , и пусть она будет прохладной (не ледяной) – полезно для горлышка, также вкусное закаливание – мороженое ! Да, мороженое – полезно в небольших количествах. Научите ребенка не глотать мороженое сразу, а согревать его во рту, так ребенок не простудит горло. Летом много витаминов ! Приучайте ребенка есть свежие овощи и фрукты. Важно летом придерживаться прежнего, привычного ребенку, меню , особенно, если вы путешествуете.

Слайд 5

Крепкий иммунитет! Летом всем хочется отдыха и даже вашим озорным, непоседливым мальчишкам и девченкам . А особенно иммунитету! И самый лучший отдых для детского организма: босиком по песку, травке, на солнышке (в панамке!), у любимой бабушки в деревне, подальше от большого скопления людей!