Как справиться с истерикой ребенка на людях?
статья

Как справиться с истерикой ребенка на людях?

Отойдите и сосчитайте до десяти

Очень начать беспокоиться о том, что думают окружающие, и самим потерять контроль. Но вы — взрослые, поэтому нужно держать себя в руках. Сделайте глубокий вдох и сосчитайте до десяти, если нужно.

Начните викторину

Если вы видите признаки приближающейся истерики, задавайте ребёнку вопросы об окружающих предметах. Они могут помочь предотвратить бурю. Но главное — пресечь её в зародыше.

Обнимашки

Предложите ему обняться. Это один из самых простых способов успокоить ребенка, поскольку он чувствует себя в безопасности, когда сидит и обнимается. Не все дети настроены на это в приступе гнева, но, стоит ему чуть-чуть успокоиться, спросите: „Хочешь обняться?“. Убедитесь, что он знает: вы рядом и готовы к объятьям.

Притворитесь, что это у вас истерика

Развеселите ребёнка. «Что мне нравится в этой идее, так это то, что если вы еще способны на юмор, то способны и на спокойствие. Самое полезное из того, что вы можете сделать при нервном срыве у ребёнка — это НЕ доводить самих себя (всё равно, что подливать масло в огонь. Смех и игривость помогут вам обоим, потому что они высвободят эндорфины. И успокоиться будет легче и вам, и малышу.

Помните: это проходящее явление

Если истерика уже началась, позаботьтесь сперва о себе. «Сделайте несколько глубоких вдохов и представьте ситуацию как тучу, летящую над головой. Она скоро уйдет. И помните: не так уж сильно ребенку нравится капризничать. Больше всего они хотят почувствовать себя в безопасности и снова контролировать ситуацию».

Найдите на что отвлечься

По словам экспертов, иногда можно отвлечь малыша прямо перед началом бури. Если в вашей сумке есть что-то мало-мальски интересное, достаньте и покажите. Или кивните в сторону окна: «Смотри, кошка!». А может быть, вас «удивит» какой-то товар на полке в супермаркете. Кроме того, некоторым детям помогает, если мама тихонько начинает петь.