Разработка конспекта утренней гимнастики выходного дня «взрослый + ребенок»
методическая разработка

Разработка конспекта утренней гимнастики выходного дня «взрослый + ребенок»

Скачать:


Предварительный просмотр:

Конспект утренней гимнастики

выходного дня «взрослый + ребенок»

Утренняя гимнастика для детей средней группы вместе с родителями

Цель: способствовать пробуждению организма и созданию положительного настроения  на день

Задачи:

Оздоровительные:

Повышать тренированность организма

Образовательные: 

Развивать координацию и кругозор

Развивать умение ориентироваться в пространстве

Воспитательные:

Воспитывать у детей стремление участвовать в утренней гимнастики и побуждать детей к проявлению активности при организации двигательной активности

Часть занятия

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

1.Вводная часть

(2 минуты 30 секунд)

Ходьба обычная

Ходьба на носочках

Ходьба с высоким подниманием коленями

Бег обычный

Ходьба обычная

15 с

20 с

20 с

20 с

15 с

Выпрямили спинку, не толкаемся.

Выпрямили спинку, не толкаемся,идем на носочках

Выпрямили спинку, не толкаемся.

Средний темп, не толкаемся.

Выпрямили спинку, не толкаемся

2. Основная часть (10 минут)

Родители и ребёнок встают друг напротив друга

Родители вместе с детьми выполняют упражнения

1) «Повороты головы»

И.п.-стоя,ноги врозь,руки перед с собой

1-голову повернуть вправо

2-и.п.

3-голову повернуть влево

4-и.п.

2) «Тянемся к солнышку»

И.п.- стоя,ноги врозь,руки внизу

1- руки вперед

2-руки вверх

3- руки вперед

4-и.п.

3) «Посмотрим по сторонам»

И.п.-основная стойка, руки внизу

1-наклон вперед,смотреть вперед

2-и.п.

3-наклон вперед,смотреть вперед

4-и.п.

4) «Посмотрим по сторонам»

И.п.- стоя,ноги врозь,руки перед с собой

1-поворот туловища вправо

2-и.п.

3-поворот туловища влево

4-и.п.

5) «Вот так умеем»

И.п.-основная стойка, руки перед собой

1-поднимаем колено и хлопаем под ним в ладоши

2-и.п.

3-достаем левым  коленом до божьей коровки

4-и.п.

6) «Приседание»

И.п.- стоя,ноги врозь,руки пояс

1- приседаем

2-и.п.

3- приседаем

4-и.п.

7) «Прыжки»

И.п.-основная стойка, руки перед собой

1-пружинка

2-и.п.

3-пружинка

4-и.п.

15 с

3-4 раза

3-4 раза

2-3 раза

2-3 раза

3-4 раза

3-4 раза

3-4 раза

Встаём так, чтобы никому не мешать

Исходное положение принять

Упражнение начинай

На 1- голову поворачиваем вправо, 2- вернулись в исходное положение, 3- голову поворачиваем влево, 4- вернулись в исходное положение.

Закончили.

Исходное положение принять

Упражнение начинай

На 1- руки вперед, 2- руки вверх, 3- руки вперед, 4- вернулись в исходное положение.

Закончили.

Исходное положение принять

Упражнение начинай

На 1- делаем наклон вперед,смотреим вперед, 2- вернулись в исходное положение, 3-  делаем наклон вперед,смотреть вперед, 4- вернулись в исходное положение.

Закончили.

Исходное положение принять

Упражнение начинай

На 1- делаем поворот туловищем вправо,  2- вернулись в исходное положение, 3- делаем поворот туловищем влево, 4- вернулись в исходное положение.

Закончили.        

Исходное положение принять

Упражнение начинай

На 1- поднимаем правое колено и хлопаем под ним в ладоши,  2- вернулись в исходное положение, 3- поднимаем левое колено и хлопаем под ним в ладоши, 4- вернулись в исходное положение.

Закончили.        

Упражнение начинай

На 1-  приседаем,  2- вернулись в исходное положение, 3- приседаем, 4- вернулись в исходное положение.

Закончили.        

Упражнение начинай

На 1-  делаем пружинку,  2- вернулись в исходное положение, 3- делаем пружинку, 4- вернулись в исходное положение.

Закончили.        

2.Заключительный этап 

(3мин 30 секунд)

Идем обычным шагом, восстанавливаем дыхание «вдох-выдох». Зарядка окончена. «Здоровье в порядке….»

25 с

Идем обычным шагом

Выполнила:

Воспитатель ГБДОУ №30

Лесик В. Д


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Методическая разработка "Комплексы утренней гимнастики" в ДОУ

II младшая группаСЕНТЯБРЬКомплекс 11.Ходьба за педагогом по залу.       Упражнения без предметов2.       И. п. — ноги на ширине ступни...

Методическая разработка комплексов утренней гимнастики .

Содержание и план построения утренней гимнастики.Упражнения в утренней гимнастике располагаются в определенном порядке, так, чтобы они поочередно оказывали воздействие на самые разнообразные группы мы...

Разработка комплексов утренней гимнастики для детей средней возрастной группы (4-5лет) детского сада.

Предлагаю Вашему вниманию разработку комплексов утренней гимнастики для детей средней группы детского сада. Комплексы составлены...

Методическая разработка "Комплексы утренней гимнастики для младшей группы по тематическому плану"

Подобраны комплексы утренней гимнастики по тематическому плану на девять месяцев....

Методическая разработка. План - конспект утренней гимнастики смешанного типа. Образовательная область "физическая культура"

ЧастьМин. Содержание Дозировка Организационно-методические рекомендации1 часть3 мин....

Разработка комплексов утренней гимнастики Для детей средних возрастных групп (4-5 лет)

Разработка комплексов утренней гимнастики Для детей средних возрастных групп (4-5 лет) Автор: Афоничева Т.В. Описание материала: предлагаю разработку комплексов утренней зарядки для средней возраст...