«Организация двигательной активности в семье»
консультация (средняя, старшая группа)

    Консультация для родителей 

  «Организация двигательной

    активности в семье» 

      Поддерживайте ребенка в его стремлении быть

активным и создавайте условия для этого. Именно движения делают ребенка здоровым, выносливым, ловким и сообразительным. Как сделать, чтобы ребенок хотел двигаться? Вам поможет - совместная деятельность детей и взрослых и дома, и на прогулке.

      Не теряйте времени, приступайте к обучению ребенка основным движениям. В распоряжении малыша должны быть разнообразные игрушки и пособия (мячи, гантели, дорожки из клеенки, гимнастические палки и обручи, скакалки и т. д.)

       Регулярные прогулки, походы, где используются естественные природные факторы (овраги, пеньки, поваленные деревья) полезны для совершенствования двигательного опыта. Собираясь в поход, совместно обсуждайте что можно взять с собой и для чего - так у малыша закрепляется умение планировать свою деятельность.

        Один и тот же маршрут может иметь разную цель: собрать шишки, желуди, листья, поиграть в мяч.

      В домашних условиях самый обыкновенный стул может послужить прекрасным снарядом для занятий физкультурой - подлезть под него, прокатить мяч, сбить предмет с сиденья. Если под рукой два стула - готовы параллельные брусья, а если положить между ними палку на сиденья, то можно лежа подтягиваться.

    Ребенка может удовлетворить «стадион в дверном проеме»: три крючка и можно крепить канат, качели, кольца, трапецию. 

    Особый интерес представляют сюжетные игры, где взрослый может быть «автомобилем», «самолетом», «ребенком». Даже самый маленький стремится посоревноваться с папой, мамой, братом и сестрой – «мяч в тазик», «домашний боулинг», «прятки», «жмурки»… В совместных занятиях родителей и детей заключен большой воспитательный смысл.

    Движение требует пространства. Выделите место, где малыш может свободно двигаться - домашний стадион – это радость общения на почве движений, силы, ловкости. Предлагайте задания ребенку в состав которых входят силовые упражнения: приседания, отжимание, вис на перекладине, подтягивание, поочередный подъем туловища и ног лежа на спине. 

Помните!

      что личный пример родителей, их отношение к

    физической культуре формируют у детей навыки,

 которые составляют основу Здорового Образа Жизни