Родительское собрание в старшей группе "Здоровый образ жизни"
консультация (старшая группа)

Родительское собрание в старшей группе «Здоровый образ жизни»

Цель: сформировать у родителей ответственность за здоровье своих детей и свое здоровье, мотивации на здоровый образ жизни.

Задачи: познакомить родителей с факторами, способных пагубно влиять на здоровье детей; мотивировать на здоровый образ жизни.

План проведения:

1. Вступительное слово.

2. Лекция и игры

3. Принятие решения собрания. Подведение итогов.

Ход мероприятия:

Воспитатель: добрый вечер, уважаемые родители! Мы рады что сегодня мы собрались с вами, чтобы решить важные проблемы. Но чтобы настроиться на совместную работу, я предлагаю вам поиграть в детскую игру. Если вы согласны с моим высказыванием, то крикните «да», а если не согласны, то крикнете – «нет».

Скажите громко и хором, друзья,

Детей своих все вы любите? (да)

С работы пришли, сил совсем нет,

Вам хочется лекции слушать здесь? (нет)

Я вас понимаю… Как быть нам тогда?

Проблемы детей решать нужно нам? (да)

Дайте тогда мне скорее ответ:

Помочь откажитесь нам? (нет)

Последнее спрошу вас я:

Активными все будем? (да)

А теперь мы предлагаем вам поздороваться друг с другом, пожать друг другу руки, улыбнуться и сказать: «Здравствуйте, как я рада вас видеть!»

Здравствуйте! Что особого мы тем друг другу сказали? Просто «здравствуйте», больше ведь мы ничего не сказали.

Здороваясь, мы желаем друг другу здоровья. При встрече люди приветствовали друг друга так: «Здравствуйте, доброго здоровья!», «Как ваше драгоценное здоровье?!» И это не случайно. Ведь ещё в Древней Руси говорили: «Здоровье не купишь», «Дал бы Бог здоровье, а счастье найдёшь». Замечательно, когда все здоровы, а особенно, когда здоровы дети.

Как же укрепить здоровье детей, избежать болезней? Эти вопросы волнуют и вас родителей, и нас, педагогов, так как все мы хотим, чтобы дети не болели, год от года становились здоровее, сильнее, вырастали и входили в большую жизнь не только знающими и образованными, но и здоровыми.

Человек - совершенство природы. Но для того, чтобы он мог пользоваться благами жизни, наслаждаться ее красотой, очень важно иметь здоровье. «Здоровье - не все, но без здоровья - ничто», - говорил мудрый Сократ.

Тема нашего собрания: «Здоровый образ жизни».

Об этом мы и хотели бы поговорить с вами сегодня.

Здоровье детей и их развитие - одна из главных проблем семьи и детского сада. Здоровье детей за последние годы имеет устойчивую тенденцию к ухудшению. И речь идет не только о физическом, но и психическом здоровье. Неблагоприятное экологическое состояние окружающей среды, предельно низкий социально - экономический уровень жизни населения страны привели к снижению защитное - приспособительных возможностей организма. Это и хронические простуды, и ухудшение зрения, сколиоз, а в результате отсутствия культурных человеческих отношений - детские неврозы.

Как сделать, чтобы ребенок не терял здоровья? Как сделать, чтобы сохранить и укрепить здоровье детей? Здоровье детей - забота всех. Более того, оно обусловлено общей обстановкой в стране. Поэтому проблему здоровья детей надо решать комплексно и всем миром. Вряд ли можно найти родителей, которые не хотят, чтобы их дети росли здоровыми. Ну, а каков он, по вашему мнению, здоровый ребенок? (Высказывания родителей)

Портрет идеально здорового ребенка: прежде всего, если он и болеет, то редко. Он жизнерадостен, активен, доброжелателен, развит физически, достаточно быстр, ловок и силен, закалён, его система терморегуляции хорошо тренирована, благодаря правильному питанию и регулярному занятию физкультурой ребенок не имеет лишней массой.

В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.

Наибольшие положительные результаты эта важная многоплановая работа может принести только при условии тесного взаимодействия с семьей. Невозможно оценить роль семьи в сохранении и укреплении здоровья ребенка. Основы здоровья закладываются в дошкольном возрасте и являются необходимым фактором благополучной жизни любого человека. Неслучайно великий педагог Василий Александрович Сухомлинский писал: «От жизнерадостности, бодрости детей зависят их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».

А сейчас предлагаем вам проверить ваши знания и решить небольшой кроссворд - Кроссворд «Здоровье!»

1. Утром раньше поднимайся

    Прыгай, бегай, отжимайся.

    Для здоровья, для порядка

    Людям всем нужна … (зарядка)

2. Он – холодный, он – приятный,

    С ним дружу давно, ребята,

    Он водой польёт меня

    Вырасту здоровым я!  (душ)

3.К нам приходит в теплый дом.

   Спать уложит он ребяток

   Караулит у кроваток

   Поправляет одеяльца

  Рады мы за постояльца,

  Просыпаются ребятки

  Удирает без оглядки. (сон)

4. Мы по часам едим, гуляем,

  И каждый день его соблюдаем. (режим)

5. Болеть мне некогда друзья,

  В футбол, хоккей играю я,

  И я собою очень горд,

 Что дарит мне здоровье …  (спорт)

6. Горяча и холодна

  Я всегда тебе нужна.

  Позовешь  меня – бегу,

  От болезней берегу. (вода)

7.  Кто на льду меня догонит

    Мы бежим вперегонки

    И несут меня не кони,

    А блестящие … (коньки)

8. Соблюдение частоты тела, одежды, жилища. (гигиена)

9. Что дороже всех на свете

    И не купишь на планете

    Молоко ты пей коровье –

    Это, деточки, …  (здоровье)

Отлично справились, молодцы!

Сейчас я предлагаю вам проверить, насколько активно вы сами заботитесь о своем здоровье и способствуете его укреплению. (Родители образуют круг, в центре круга надпись "Здоровье")

Упражнение "Я работаю над своим здоровьем".

Я буду зачитывать утверждения, если вы согласны с ними, то вы делаете шаг вперед, если не согласны – стоите на месте.

• я ежедневно выполняю утреннюю гимнастику;

• я ежедневно совершаю пешие прогулки;

• я занимаюсь каким-либо спортом;

• у меня отсутствуют вредные привычки;

• соблюдаю режим дня;

• я правильно питаюсь;

• я эмоционально уравновешен;

• я выполняю профилактику заболеваний.

Воспитатель: итак, кто из вас оказался рядом с бесценным сокровищем "здоровье"? Это …. Мы за вас очень рады, дружно поаплодируем Вам, и будем брать с Вас пример.

Взрослые мечтают, чтобы ребенок рос крепким и здоровым.

Ежедневная зарядка - как это было бы хорошо.

А дети мечтают, чтобы им не мешали играть, ведь методичные наклоны - занятие унылое. Значит, будем играть в зарядку!

Скорее всего, вы уже начинали приобщать ребенка к зарядке - и бросали. Четкое время, конкретное место и суровая необходимость — вот что убивает энтузиазм на корню. А что, если превратить физические упражнения в игру - неназойливую и необязательную? Только одно условие: участвовать должна вся семья. Главный принцип выглядит просто: увидел - вспомнил - сделал. Вы начните, а дети охотно подключаться к этому веселому делу.

Закаливание ребенка — секрет успеха.

Закаливание — это тренировка иммунитета кратковременными холодовыми раздражителями. Когда-то наши предки были намного закаленнее нас и наших детей. Ребятишки бегали в одних рубашках босиком по снегу даже в лютые морозы! В деревнях в ходу были мокроступы. Так русские крестьяне называли липовые лапти.

В них вкладывали свежие листья одуванчика, мать-и-мачехи, подорожника, ольхи, фиалки. Оказывается, травы осуществляли своеобразный общеукрепляющий и закаливающий массаж. В мокроступах можно было смело идти по любому болоту — насморк и простуда не возникали. А для профилактики переохлаждения натирали тело маслом можжевельника. С таким же успехом ходьба босиком как средство закаливания, укрепления здоровья использовалась с незапамятных времен и другими народами. Так, например, в Древней Греции, где физическая культура была на большой высоте, «босохождение» являлось своего рода культом. Греческие дети получали право на ношение обуви только с 18 лет. Александр Васильевич Суворов ежедневно по утрам даже в сильные морозы совершал прогулку босиком. После чего обливался холодной водой.

Современные физиологи доказали, что подошвы ног — одна из самых мощных рефлексогенных зон организма человека. Ноги являются своеобразным распределительным щитом с 72 тысячами нервных окончаний. Обувь, которую мы носим всю жизнь, создает для ног постоянный, комфортный микроклимат. Поэтому стоит незакаленному человеку промочить ноги в холодную погоду, как незамедлительно последует простуда.
В любое время года и взрослому человеку, и ребенку необходимы закаливающие процедуры. Комплекс закаливающих процедур составляется с учетом состояния здоровья малыша, его физической подготовленности и тех возможностей, которыми располагают дошкольное учреждение и семья. Все закаливающие процедуры проводятся гибко, с учетом времени года, здоровья ребенка, его эмоционального настроения, на фоне теплового комфорта организма. Интенсивность закаливающих мероприятий надо увеличивать постепенно, начиная всегда со щадящих. Основной принцип — постепенное расширение зоны воздействия и увеличение времени проведения процедуры.

Двигательная активность — естественная потребность ребенка, такая же важная, как сон и еда. Для нормальной жизнедеятельности детского организма необходимо обеспечить ему от 6 до 13 тысяч движений в день. В детском саду организации двигательного режима уделяется большое внимание. Этому служат: утренняя гимнастика, физкультурные занятия, самостоятельная двигательная активность детей в физкультурных зонах в группах, физкультурные занятия и досуги, динамические паузы на занятиях, чередование статических и динамических видов занятий, подвижные игры на прогулках и др. Важным условием укрепления здоровья ребенка является выполнение единого двигательного режима в детском саду и дома. В выходные дни этот вопрос можно решить с помощью занятий спортом, активного отдыха. В том числе и с помощью катания на роликах.

Уважаемые родители, встаньте, пожалуйста, в круг, предлагаем вам поиграть еще в одну игру «Закончи предложение».

Эстафетной палочкой для нас будет мяч. Мы будем передавать его по кругу, и тот, в чьи руки попал мяч, продолжает предложение:

"Мой ребёнок будет здоров если я… ".

Заключение

Забота о здоровье ребенка и взрослого человека стала занимать во всем мире приоритетные позиции. Чем больше мы будем ребенку показывать и рассказывать о здоровье, тем лучше для его развития.

Предлагаем Вам поддержать инициативу детского сада и внедрять здоровый образ жизни в семью.

В подведении итогов собрания, хотелось бы дать несколько рекомендаций:

1. Соблюдайте режим детского сада в выходные дни.

2. Делайте с ребёнком минутки здоровья (массаж, гимнастика).

3. Играйте с ребёнком не менее 30 минут в день в совместные игры.

4. Приобщайте ребёнка к занятиям спортом, соблюдая меру и осторожность, не допуская его перегрузки и утомления.

5. Обеспечьте ребёнку в семье комфортную психологическую обстановку.

6. Ведите здоровый образ жизни, так как вы являетесь примером для своего ребёнка.

На этом мы заканчиваем наше собрание, если есть какие-то вопросы, мы обязательно на них ответим. Спасибо что нашли время и пришли!