Гимнастика для глаз как здоровьесберегающая технологияразвития дошкольника в условиях ДОУ
консультация

Гимнастика для глаз как здоровьесберегающая технология развития дошкольника в условиях ДОУ.

Дошкольники испытывают колоссальные нагрузки, поэтому в этом возрасте нельзя пренебрегать важностью зрительной тренировки. После каждого учебного задания  необходимо закрывать глаза хотя бы на несколько секунд. В связи с этим, необходимо регулярно проводить с детьми гимнастику для глаз, превратив это в ежедневную увлекательную игру, т.к. игра является ведущей деятельностью ребенка.

 Главная цель зрительной гимнастики для детей дошкольного возраста это профилактика снижения зрения.

Важно использовать зрительную гимнастику на занятиях, либо после, в период отдыха и расслабления детей. Но проводить нужно, придерживаясь некоторых общих принципов и правил, соблюдая ряд условий:

• Применяется индивидуальный подход, учитывающий состояние здоровья детей и их возраст. Дети  во время проведения зрительной гимнастики не должны уставать;
• Гимнастика должна проводиться в хорошо освещенном помещении;

• При выполнении гимнастики для глаз детки должны снять очки, если они их носят, а также фиксировать неподвижно голову.
• Упражнения должны быть для начала легкими, а через некоторое время можно приступать к более сложным вариантам.
• После каждого из них ребенку нужно хорошенько потянуться, старательно зевнуть и поморгать.
• Упражнения должны проводиться регулярно для получения более эффективного результата
•  Задания для гимнастики проводится по словесным указаниям  педагога и могут даваться в стихотворной форме.
• Гимнастику можно проводить в любой части занятия (в начале, середине или в конце) с учетом возрастного, зрительного и двигательного потенциала детей.
• Педагогу рекомендуется учитывать при планировании  принцип усложнения, отработав вначале простые движения глазами: зажмуривания, моргание, вверх-вниз, вправо-влево, круговые движения, выпячивание глаз, а затем использовать их  в более сложном стихотворном тексте в различных сочетаниях.

На своих занятиях  я регулярно провожу несколько легких вариантов гимнастики, если вижу, что   ребенок трет ладошками глаза и жалуется на усталость.