Памятка для родителей "Гимнастика для глаз"
материал

ПАМЯТКА

Уважаемые родители!

Сейчас все мы очень много времени проводим  перед телевизором, монитором, телефоном. И все знаем, что  это не очень полезно для наших глаз, а тем более глаз растущих детей. И чтобы ваши глаза и глаза детей  не уставали, нужно хотя бы раз в день делать небольшую зарядку для глаз.

Ежедневно выполняйте  эти несложные упражнения и ваши глаза, скажут вам спасибо! Упражнения необходимо выполнять 2-3 раза в день по 1-2 минуты, каждое упражнение по 10-15 секунд:

Подготовила  Клышникова Е.И.

инструктор по  физической культуре