Консультация "В каких продуктах живут витамины"
консультация
Консультация для родителей в каких продуктах живут витамины
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 konsultatsiya_dlya_roditeley_polza_vitaminov_dlya_detskogo_organizma_.docx | 46.11 КБ |
Предварительный просмотр:
Витамин | Где живет | Чему полезен |
Витамин «А» | В рыбе, печени, абрикосах | Коже, зрению |
Витамин «В1» | В рисе, овощах, птице | Нервной системе, памяти, пищеварению |
Витамин «В2» | В молоке, яйцах, брокколи | Волосам, ногтям, Нервной системе, |
Витамин «РР» | В хлебе, рыбе, овощах, мясе | Кровообращению и сосудам |
Витамин «В6» | В яичном желтке, фасоли | Нервной системе, печени |
Витамин «В12» | В мясе, сыре, морепродуктах | Росту, нервной системе |
Витамин «С» | В шиповнике, облепихе | Иммунной системе, заживление ран |
Витамин «Д» | В печени, рыбе, икре, яйцах | Костям, зубам |
Витамин «Е» | В орехах, растительном масле | Половым и эндокринным железам |
Витамин «К» | В шпинате, кабачках. капусте | Свертываемость крови |
Пантеиновая кислота | В фасоли, цветной капусте, мясе | Двигательной функции кишечника |
Фолиевая кислота | В шпинате, зеленом горошке | Росту и кроветворению |
Биотин | В помидорах, соевых бобах | Коже, волосам, ногтям |
Витамины — ценнейшие вещества, необходимые организму человека. Все виды обмена веществ, работа нервной пищеварительной, сердечно-сосудистой систем, осуществляются должным образом только при участии витаминов.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей на тему: «В каких продуктах живут витамины».
Консультация для родителей....
Консультация для родителей «В каких продуктах живут витамины»
Консультация для родителей "В каких продуктах живут ВИТАМИНЫ", воспитатель Елена Анатольевна Осипова, МБДОУ детский сад № 17...
Консультация для родителей «В каких продуктах живут витамины»
Все мы хотим, чтобы наши дети были здоровы и полны сил познавать мир. Для этого им необходимо правильное питание. И именно здесь вы сможете узнать какие витамины из пищи должен получать ребенок и само...
Консультация для родителей "В каких продуктах живут витамины"
Консультация для родителей "В каких продуктах живут витамины"...
Консультация для родителей «В каких продуктах «живут» витамины»
laquo;В каких продуктах «живут» витамины» Понятие о том, что дефицит витаминов является одной из важных причин ухудшения состояния здоровья детей.Особенно актуальной эта пробле...
