Обувь для физкультурных занятий
консультация (средняя группа)

Цель обуви для физкультурных занятий — уменьшить ударную нагрузку на суставы ног и позвоночник во время всех видов двигательной активности, предотвратить появление патологии опорно-двигательного аппарата.

Для занятий физкультурой лучше отдать предпочтение кроссовкам с рифлёной подошвой, но нужно следить, чтобы она не была слишком громоздкой и не приносила лишние неудобства и ощущения тяжести.

Также при выборе обуви для физкультуры следует обращать внимание на следующие характеристики:

• мягкость и прочность;

• наличие супинатора во внутренней части обуви;

• отсутствие неприятных химических запахов;

• жёсткость задника;

• отсутствие повреждений в носовой части кроссовок;

• наличие мягкого валика в области щиколотки.