Консультация для родителей «Организация двигательной активности детей дома и на улице».
консультация (старшая группа)

Консультация  для  родителей

«Организация  двигательной   активности   детей дома и на улице».

«Чтобы  сделать  ребенка  умным  и  рассудительным,

сделайте  его  крепким  и  здоровым:

пусть  он  работает,  действует,  бегает,  кричит,

пусть  он  находится  в  постоянном  движении».

Жан  Жак  Руссо

Слайд  №1 «Движение  -  это  жизнь»

«Движение – это  жизнь» - эти  слова  известны  практически  каждому  человеку.  Но  далеко  не  все  понимают - насколько   важна  двигательная  активность  для  ребенка.  Зачастую  родители  ограничивают  свое  чадо – «сядь,  не  прыгай», «не  лезь  -  упадешь»,  «не  играй  в  мяч  дома – разобьешь  зеркало»  и  т.д. 

Специалистами  (врачами,  психологами,  физиологами)  доказано,  что  без  движений  ребенок  не  может  вырасти  здоровым.  Что  маленький  ребенок – деятель!  И  деятельность  его  выражается,  прежде   всего,  в  движениях,  с  помощью  которых  он  познает  окружающий  мир.  Движение  - это   врожденная,  жизненно  необходимая  потребностью  человека.   Полное  удовлетворение  ее  особенно  важно  в  раннем  и дошкольном  возрасте,  когда  формируются  все  основные  системы  и  функции  организма.

Лишая  ребенка  движений,  сдерживая  его – мы  сдерживаем  и  его  развитие! Ребенок  мало  двигается – отсюда  гиподинамия (малоподвижный  образ  жизни) – отсюда  и  проблемы  со  здоровьем  (частые  простудные  заболевания,  слабый  мышечный  тонус,  ожирение,  вялая  осанка  и  др.).  Неудовлетворение  естественной  потребности  в  движение  также  ведет  к  нервному  перенапряжению,  которое  может  проявиться  в  двигательной  расторможенности,  в  необычном  поведении,  в  агрессии.

Слайд №2 «Условия  полноценного  физического  развития»

Необходимо  наоборот  поддерживать  желание  ребенка  подвигаться  и  создавать  для  этого  необходимые  условия.

Двигательная  активность – это  одно  из  основных и  очень  важных   условий  физического  развития  ребенка,  а  также  полноценного  всестороннего  развития  и  воспитания  ребенка.  Только  двигательная  активность  удовлетворяет  естественную  потребность  ребенка  в  движении.  А  двигательная  активность  на  свежем  воздухе  оздоравливает  вдвойне.  В  компании  самых  дорогих  ребенку  людей (родителей) – ребенок  ощущает  свою  значимость  в  этом  мире,  чувствует  себя  увереннее.  Поэтому  уже  с  дошкольного  возраста  необходимо  приучать  детей  вести  активный  образ  жизни.   

Слайд№3 «Значение  двигательной  активности»

Тот  факт,  что  двигательная  активность  полезна  для  организма  человека,  бесспорен. 

В  первую  очередь,  это  удовлетворение  естественной   потребности.

Также  двигательная  активность    является  первым  и  наиболее  доступным  средством  закаливания  детского  организма. Она  способствует  повышению  его  выносливости  к  неблагоприятным  воздействиям  внешней  среды,  особенно  к  простудным  заболеваниям. (если  в  помещении – то эффект   закаливания  достигается  за  счет  облегченной  одежды  и  занятий  физическими  упражнениями  в  проветренном  помещении;  если  на  прогулке – то за  счет  свежего  воздуха).

В  ходе  двигательной  деятельности  усиливается  кровообращение,  вследствие  чего,  активизируется  работа  внутренних  органов  и  основных  физиологических  систем  организма,  усиливается  обмен  веществ.

А  движения  на  свежем  воздухе  способствуют  обогащению  организма  кислородом,  активизации  мозговой  деятельности.   Чем  разнообразнее  движения,  тем  большая  информация  поступает  в  мозг,  тем  интенсивнее  интеллектуальное  развитие.

Двигательная  активность  на  прогулке  способствует  развитию  физических  качеств (ловкость,  быстрота,  выносливость, координация  движении  и  др.).  Дети  учатся  преодолевать  различные  препятствия  в  природном  окружении,  в  естественных  условиях,  что  очень  значимо  для  подрастающего  поколения. Это  адаптирует  к  окружающей  среде  и  развивает.  Благодаря  физическим  нагрузкам  дети  становятся  более  подвижными,  ловкими,  смелыми,  выносливыми. 

В  ходе  двигательной  деятельности  у  дошкольников  совершенствуются  двигательные  умения  и  навыки. 

 Повышается  жизненный  тонус.   Двигательная  активность  на  прогулке – закаливает,  укрепляет, развивает, помогает  стать  сильным,  выносливым  и  здоровым,  уверенным  в  себе. 

Слайд  №4 «Двигательная  активность  в  ДОУ»

Задача  педагогов  и  родителей  - организовать  режим  дня  так,  чтобы  дети  как  можно  больше  находились  в  движении.

Для  решения  этой  задачи  в детском  саду  проводятся   ежедневная  утренняя  гимнастика,  физкультура  2раза  в  неделю  согласно  расписанию,  динамические  паузы  между  НОД,  физминутки  на НОД,  гимнастика   после  сна,  развлечения,  ведется  индивидуальная  работа,  организуется  самостоятельная  двигательная  активность  детей,  а  также  активно  проводятся   подвижные  игры  и  спортивные  упражнения  на  свежем  воздухе.

Родители  дома  по  выходным  могут  тоже  организовать  и  сделать  вместе  со  своими  детьми  утреннюю  гимнастику,  гимнастику  после  сна,  провести  подвижные  игры  на  прогулке  и  др.

Слайд№5   «Игры   и  упражнения  на  прогулке  в  теплое  время».

Слайд№6 «Игры  и  упражнения  на  прогулке  в  холодное  время».

Слайд№7 «Игры  и  упражнения  на  прогулке  в  дождливую  погоду».

Слайд№8 «Двигательная  активность  дома». 

Слайд№9 «Спортивный  дневник».

Слайд №10 «Безопасность».

Двигательная  активность  не  только  приятна  и  полезна,  но  еще  и  травмоопасна!!!

Но  если  мы  будем  следить  за  безопасностью    и  приучать  ребенка  заботиться  о  своем  здоровье  и   жизни,  то  обойдемся  без  травм.

∙        Погодные  условия  (в  зимний  период – холод,  гололед;  летом – жара,  дождь  и  др.)

СанПин. (пребывание  на  свежем  воздухе  3-4  часа  в  день,  2  прогулки – в  первой  половине  дня  перед  обедом  и  во  второй  половине  дня  после  полдника).  Гуляем  в любую  погоду.  Зимой  до  -15  при  ветре  7 м/с  сокращаем  время  прогулки.  Если  ветер более  15 м/с то  дети  до  4  лет   не  гуляют.  С  4-7  лет  дошкольники  гуляют  до  -20 при  небольшом  ветре.  Если  ветер  сильнее  15 м/с,  то  прогулка  отменяется. (но  игры  с  детьми  проводятся  в  домашних  условиях). 

Теплоощущения – слабый  ветер -3,  сильный  ветер -5-7.

∙        Окружающие  дети  и  люди

∙        Окружающие  предметы (песок,  оборудование  детских  площадок,  острые и  режущие  предметы)

∙        Другие  факторы  риска (животные,  насекомые  в  летний  период,  канализационные  люки,  аварийные  деревья  и др.)