Информационный проспект для родителей "Оздоровительно-подвижные игры для дошкольников"
консультация

Консультация для родителей

Оздоровительно-развивающие игры

 для детей дошкольного возраста

    Подвижные игры занимают особое место в комплексной программе лечебной физической культуры для детей с различными заболеваниями и отклонениями в состоянии здоровья. Эти игры получили название-оздоровительно-развивающие.

Их применение способствует совершенствованию двигательных умений и навыков, оздоровлению, закреплению достигнутых социальных отношений.

В процессе оздоровительно - развивающих игр улучшается эмоциональное состояние детей, дети получают удовольствие от процесса и результатов игры.

Оздоровительные игры для детей, имеющих нарушения опорно - двигательного аппарата (нарушение осанки, плоскостопие).

Задачами подвижных игр, являющихся одной из форм лечебной физической культуры, должны быть общее укрепление ослабленных детей, их опорно – двигательного аппарата, усиление мышечного корсета позвоночника, улучшение функции дыхания, сердечно – сосудистой системы.

В процессе проведения оздоровительных игр надо добиваться тренировки навыков в удержании тела в правильном положении, правильной ходьбы и выполнения других основных элементарных движений. В играх должны использоваться разнообразные исходные положения, в том числе и положение лёжа, стоя на четвереньках. Выработке правильной осанки помогают игры на координацию движений, равновесие.

Примерный перечень игр:

Рыбки и щука

Дети – «рыбки» лежат на спине, руки вдоль туловища, имитируют движения плавающей рыбки. По команде: «Щуки» - дети переворачиваются на живот, руки под подбородок, пятки  вместе. «Щука» ловит зазевавшихся «рыбок».

Солдатики и куклы

По команде: «Солдатики» - дети принимают правильную осанку.

По команде: «Куклы» - опускают голову, плечи, руки; расслабляются.

Мышки и кошка

«Мышки» гуляют на четвереньках по залу. По команде: «Кошки» - убегают в дом. «Кошка», передвигаясь на четвереньках, ловит «мышек».

Восточный носильщик

Ведущий предлагает поиграть в «восточного официанта» и показывает, как на Востоке переносят грузы на голове. Ребенок должен выпрямиться, принять правильную осанку. Теперь нужно положить книгу или поднос с кубиком па голову и пройти вперед. Выигрывает тот, кто дальше пройдет. Ведущий должен следить, чтобы мышцы не были слишком напряжены. После игры следует провести расслабляющие движения: руки вверх (на цыпочках) и вниз, согнуться в поясе, расслабиться и так несколько раз. Руки должны быть полностью расслабленными.

    В задачи проведения упражнений игрового характера и подвижных игр при плоскостопии наряду с общим оздоровлением организма ребенка входит укрепление связочно – мышечного аппарата голени и стопы, воспитание навыка правильной ходьбы. Рекомендуются игры с ходьбой на наружных краях стоп и на носках, со сгибанием пальцев ног, захватывание пальцами ног различных предметов. Такие оздоровительные игры проводятся без обуви.

Сложи узор

Дети, стоя босиком, пальцами ног составляют узор по образцу и схеме.

Собери камушки

По залу, воспитатель, рассыпает мелкие камушки. По команде "Марш!" дети бегут собирать камушки, захватывают пальцами одной стопы камушек и несут его в ведерко. Игра заканчивается, когда все камушки будут собраны. Выигрывает тот, кто собрал большее количество камушков.

Поймай рыбку

У одного торца гимнастической скамейки лежат рыбки. Ребенок, сидящий рядом с рыбками, захватывает одну из них пальцами ног и передает ее следующему игроку. Таким образом участники передают всех рыбок.

Стирка

На полу перед детьми платочки. Пальцами ноги дети собирают платочек в гармошку и отпускают 2 раза (стирают). Затем берут платочек за край, поднимают и опускают его (полощут) и снова собирают в гармошку (отжимают) и вешают платочек сушиться.

Игры, направленные на укрепление органов дыхания.

Дыхание у детей поверхностное, учащенное. Следует учить детей дышать правильно, глубоко и равномерно, не задерживать дыхание при мышечной работе. Надо напоминать детям, что следует дышать через нос. Это очень важно, так как атмосферный воздух в носовых проходах очищается, согревается и увлажняется.

Для осуществления этих задач рекомендуются оздоровительные игры и упражнения игрового характера с произношением во время выдоха различных звуков, стихотворных строк, пением песенок в такт ходьбе – звукоречевая гимнастика, которая является своеобразным вибромассажем.

«Лягушонок»

И.п.: ноги слегка расставить, руки на поясе.

Присесть ладони прижать к полу между ног, голову приподнять, сказать «ква», выпрямиться.

«Трубач»

И.п.: сидя, кисти рук сжаты в трубочку, подняты вверх. Медленный выдох с громким произношением звука «п-ф-ф-ф-ф». Повторить 5 раз.

«Мотор»

И.п.: ноги слегка расставить, руки в стороны.

1- руки перед грудью, три-четыре круговых движения одной руки вокруг другой, говорить «р-р-р»; 2 – и.п. После двух повторений руки вниз, пауза.

    Таким образом, оздоровительно-развивающие игры, проводимые с детьми дошкольного возраста, несомненно влияют на развитие и совершенствование функциональных возможностей детского организма.

                                                                  Материал подготовил: Муравьева Т.Н.,

                                                                  руководитель физической культуры