Консультация "Чем занять дошкольника в условиях изоляции"
консультация

Консультация для родителей.

Чем занять

дошкольника в условиях самоизоляции.

Как быть с физической активностью ребенка, если площадь квартиры не позволяет устраивать марафоны?

Для дошкольника движение – это принципиально значимое времяпрепровождение. Например, простой способ – это сделать утреннюю звериную зарядку, но зарядка может быть не простой, а «Звериной». Например, вы воображаете, что идете по зоопарку, видите зверей и повторяете их движения. Это может быть и более целостный сюжет, например, вы идете в поход: маршируете, перепрыгиваете через реку, ставите палатку, купаетесь … Все это сопровождается крупно моторными движениями.

Любая активность – это возможность для ребенка подвигаться, сделать крупные размашистые движения, прыжки, имитацию бега, взмахи руками. Вы можете танцевать, вы можете сделать у себя в коридоре с помощью скотча классики или построить полосу препятствий из диванных подушек…

Спортзал в домашних условиях: как сохранить двигательную активность?

(пройдите по ссылке https://sn.ria.ru/20200331/1569353019.html?in=t)

Еще одна активность, которая совмещает в себе подвижность – квест. Дети обожают искать клад по картам и по подсказкам. Можете опять же построить полосу препятствий, придумать сюжет и отправиться в поход или в пиратское плавание.

По окончании карантина можно сделать фотоальбом или стенгазету "Как мы провели карантин". Потом ребенок может это принести с детский сад, чтобы всем рассказать и показать. Сама задача сделать такой альбом может увлечь ребенка

Какой должен быть режим дня дома на самоизоляции?

Режим влияет на эмоциональное и психологическое благополучие ребенка. Если он уставший, перевозбужденный, то он будет все отрицать. Старайтесь придерживаться того режима, который у вас был до карантина. Если вы ходили в садик, то в семь часов подъем. Это сделать очень трудно, особенно когда некоторые элементы режима оказываются нарушены. Например, вы не можете выйти на прогулку в привычное время, но все-таки максимальное усилие к соблюдению режима стоит приложить.

Также старайтесь, чтобы экраны у ребенка были в минимальной доступности. Регулярно работающий телевизор в фоновом режиме ребенка перевозбуждает. Конечно, можно смотреть мультфильмы, фильмы, но не больше одного часа в день. Это разрушает психику ребенка – растормаживает, ему сложнее будет сосредоточиться.