Консультация для родителей "Ребенок и солнце"
консультация (младшая группа)

   Консультация для родителей.

РЕБЁНОК  И  СОЛНЦЕ.

Солнечные лучи при определенных условиях благосклонно влияют на растущий организм ребенка. Они улучшают обмен веществ, повышают защитные силы, способствуют образованию витамина «Д»,  улучшают состав крови и губительно действуют на многие болезнетворные микроорганизмы. Однако не надо стремиться к тому, чтобы ребенок хорошо загорел, ошибочно считать это признаком здоровья. Лучше  всего, если малыш находиться под воздействием рассеянных лучей на участке, куда солнечные лучи не проникают и где есть тень.

Пребывание ребенка в полосе светотени, воздушно-солнечные ванны благотворны для его здоровья: он не устаёт от солнца, не перегревается.

Старайтесь, чтобы ребенок в полдень вообще не находился на солнце, т.к. это вредно. Лучшее время для игр– утренние  часы с 9.30 – 11.30, а во второй половине дня — с 16.00 –  17.00.

Основные признаки перегревания — вялость, покраснение кожи, головная боль, потоотделение, в тяжелых случаях -потеря сознания. Если это произошло, отведите ребенка в тень, напоите водой на лоб положите влажное полотенце.