Консультация для родителей "Скоро осень"
консультация

Консультация для родителей «Скоро осень»

Что такое осень?

Осень — переходный сезон, когда заметно уменьшение светового дня, и постепенно понижается температура окружающей среды.

Осень это очень красивая пора для любого ребёнка, по этому этому времени года нужно уделить много внимания.

Осенью дети знакомятся с осенними явлениями природы. Дети наблюдают, как расцвечиваются листья у деревьев и кустарников. В солнечные теплые дни после первых заморозков литься окрашиваются в багряные, оранжевые, желтые, золотистые цвета, что придает листьям нарядный и красивый вид.

Расскажите детям, почему желтеют листья, опадают, становятся сухими. После первых заморозков при дуновении ветра листья легко отделяются от ветки. Начинается массовый листопад и земля покрывается слоем сухих шуршащих листьев.

А так же осень очень опасное время года, т. к. дети очень часто болеют. Как же предотвратить заболевания осенью?

Поддерживать оптимальный микроклимат в помещении

Уделяйте внимание соблюдению температурного режима и режима проветривания. Воздух в помещении должен быть прохладным и влажным. Рекомендуемая температура воздуха в помещении - не выше 23 градусов, влажность – 40-60. В "теплых" комнатах скапливается в воздухе много вирусов, тогда как в движущемся воздухе концентрация вирусов очень мала.

Соблюдать правила личной гигиены

Гулять на свежем воздухе

Гуляйте как можно чаще. Положительный эффект окажут даже короткие 30-40 минутные прогулки. Ученые доказали, что люди, часто гуляющие на улице, реже болеют. Высокое содержание кислорода помогает организму расслабляться и восстанавливаться, поэтому специалисты советуют не засиживаться дома и при каждой возможности выходить на улицу.

Полноценно отдыхать

Одеваться по погоде

Проводить вакцинацию

Одним из наиболее эффективных способов предупреждения гриппа является вакцинация. Прививки от гриппа особенно показаны всем, кто работает с людьми: врачи, учителя, психологи, офисные работники. Своевременная вакцинация снижает риск заболевания в 3-5 раз. Прививаться следует минимум за 2 недели до начала эпидемии, чтобы успел выработаться иммунитет.

Придерживаться витаминизированного питания

Вводите приятные ритуалы при прощании с ребёнком в детском саду и при приветствии. Это может быть как и «Дай пять», «Кулачки», «Ладошки» и т. д.

И помните Родители, Ребенок должен знать, что его любят и окружают заботой. Устраивайте семейные ритуалы. Встаньте немножко пораньше и пообщайтесь за завтраком, позвольте детям уже с утра ощутить родительскую любовь, заботу и понимание.