Родительское собрание «Ребенок и его ЗДОРОВЬЕ»
материал (младшая группа)

МБОУ «Карымкарская «СОШ»

Родительское собрание

«Ребенок и его ЗДОРОВЬЕ»

                                                                                               Подготовила воспитатель:  

Зонова Е. В.

2023г.

АКТУАЛЬНОСТЬ

В современном, постоянно меняющемся мире, где на человека обрушивается огромный поток информации, стремительный темп и череда нескончаемых дел, на фоне неприятной окружающей среды самой большой ценностью может быть только здоровье человека.

Забота о здоровье – одна из важнейших задач каждого человека. Среди всех земных благ здоровье – ценный дар, данный человеку природой, заменить который нельзя ничем.

«Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов».

Как убедить в необходимости беречь здоровье с ранних лет? Как сделать так, чтобы бережное отношение к себе и другим людям стало привычкой, а позже – особенностью характера?

В центре работы по сохранению и укреплению здоровья детей должна находиться: 

во-первых, семья, включающая всех ее членов и условия проживания;

во-вторых, дошкольное образовательное учреждение, где ребенок проводит большую часть своего активного времени.

Поэтому задача воспитателя вести среди родителей просветительную работу о закаливании, обучать их конкретным приемам и методам оздоровления и укрепления детского организма, начиная с раннего возраста посредствам бесед, консультаций, родительских собраний.

ПРОБЛЕМА

Включение родителей в воспитательно-оздоровительный процесс.

НАЗНАЧЕНИЕ, ИДЕЯ РОДИТЕЛЬСКОГО СОБРАНИЯ

Сплочение родительского коллектива; обучение родителей конкретным приемам и методам оздоровления и укрепления детского организма; привитие стремления к здоровому образу жизни, активизация положительных эмоций, создающих бодрое жизнерадостное настроение.

ЦЕЛЬ

Познакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних условиях и условиях детского сада.

ЗАДАЧИ

Формирование у родителей мотивации здорового образа жизни, ответственности за свое здоровье и здоровье своих детей; повышение мастерства родителей по использованию здоровьесберегающих технологий в домашних условиях. 

УЧАСТНИКИ Родители, воспитатели, Заместитель директора по дошкольному образованию, психолог, логопед, педиатр, медицинская сестра.

Ход собрания

Уважаемые родители, здравствуйте! Спасибо, что вы нашли время и пришли на нашу встречу. Тема нашего собрания «Ребенок и его здоровье».

Сегодня мы собрались для того, чтобы поговорить с Вами о том, как растить малышей здоровыми.

Этот вопрос актуальный, потому, как и вы, родители, и мы – педагоги, хотим, чтобы наши детки не болели, год от года становились здоровее, сильнее, выносливее, чтобы вырастали и входили в большую жизнь не только воспитанными и образованными, но и здоровыми.

Что же нужно, чтобы ребенок рос здоровым? Нужны простые, известные условия, знакомые нам с детства «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!» 

Но для того, чтобы эти простые условия работали на здоровье ребенка, нужно поддерживать здоровый образ жизни.

Но прежде, чем начать разговор, давайте определим, что означают понятие «здоровье». И так, что же такое здоровье? (родители)
        По определению специалистов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). «Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия», а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Наше здоровье определяют следующие факторы

- Наследственность - на 20%;

- Условия внешней среды – на 20%;

- Системы здравоохранения – на 10%;

- Образ жизни человека – на 50%.

        Итак, что же делаем мы в детском саду для того чтобы сохранить жизнь и укрепить здоровье ваших детей.

РЕЖИМ ДНЯ

Это оптимально сочетаемые периоды бодрствования и сна детей в течение суток.

Он удовлетворяет их потребности в пище, в деятельности, отдыхе, двигательной активности и др.

Режим дисциплинирует детей, приучает к определённому ритму.

Очень важно просыпаться, засыпать кушать, гулять, трудиться в одно и тоже время дети должны спать 8-10   часов. Желательно засыпать в период с 21 до 22 часов.

Также необходимы ежедневные прогулки в любую погоду, за исключением холодных температур (ниже -15 С). Они оздоравливают и развивают. При этом одежда и обувь должны соответствовать погоде.

Пока дети на свежем воздухе, в группе проводятся, проветривание, влажная уборка.Свежий воздух просто необходим детскому развивающемуся организму. Под влиянием воздушных ванн, повышается тонус нервной, дыхательной, пищеварительной системы. Во время прогулки возрастает количество гемоглобина. Хорошо проводить прогулки используя спортивные и подвижные игры.

Очень важно чередовать физические, умственные, эмоциональные нагрузки. Вечером предпочтение отдавать спокойным играм, не перегружать детей просмотром телепередач и ни в коем случае в этом возрасте не давать детям гаджеты.

КУЛЬТУРНО – ГИГИЕНИЧЕСКИЕ НАВЫКИ

Личная гигиена – это основа здоровой и счастливой жизни ребенка. Большое значение в профилактике различных заболеваний принадлежит личной гигиене. Личная гигиена – это основа здоровой, полноценной и счастливой жизни ребенка.

Начиная с раннего возраста необходимо формировать у детей навык личной гигиены.

Следить за чистотой ногтей на руках и ногах. Подстригать ногти рекомендуется не менее, чем один раз в неделю.

Кроме этого, очень важно обучить ребенка пользоваться носовым платком. Ребенок должен знать, что при кашле или чихание необходимо прикрывать рот и нос носовым платком. Обязательно нужно следить за наличием и чистотой платка.

 Что делаем для этого мы, в детском саду и советуем делать Вам:

- учим мыть руки по мере загрязнения и перед едой, сначала под контролем взрослого, а к концу года самостоятельно;

-учим насухо вытирать лицо и руки личным полотенцем.

РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Одним из важных факторов здоровья ребенка является организация рационального питания.Немаловажно соблюдать режим питания – соблюдение интервалов между приёмами пищи.

Рациональное питание является одним из основных факторов внешней среды, определяющих нормальное развитие ребенка, оказывает самое непосредственное влияние на его жизнедеятельность, рост, состояние здоровья.

Основным принципом правильного питания дошкольников служит максимальное разнообразие пищевых рационов.

добавить.(бутылки с молоком)

Чтобы дети были здоровы, у нас в саду проводят:

1. Профилактические мероприятия (соблюдение режима дня, влажная уборка, проветривание).
2. Созданы условия для двигательной активности детей.
3. Своевременная изоляция больного(хотелось бы чтобы родители не принимали в штыки рекомендации медсестры посетить врача, были бдительны и старались изолировать больного ребёнка до его выздоровления, ведь от этого зависит здоровье других детей).
4. Проводят медицинские мероприятия: профилактические прививки, прием витаминов.

 Очень важным является БЛАГОПРИЯТНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ОБСТАНОВКА В СЕМЬЕ. Всячески избегайте семейных сцен и шумных разборок в присутствии ребенка. Это очень пугает малыша. Если уж вы не поладили по какой-либо причине, найдите возможность решить возникшие вопросы тет-а-тет; а если такой возможности не представляется, хотя бы не повышайте голоса при обсуждении возникших проблем и не размахивайте руками

А сейчас предлагаем Вам отправиться в «Путешествие в страну Здоровья!» для этого предлагаем вам занять места в нашем волшебном поезде, зарядиться позитивом и отправиться в путь. (Слайд «Поезд»)

Станция № 1 «Здравпункт»

 (слайд)

Наша станция предлагает отгадать загадки о здоровье, но прежде немного полезной информации.

Загадки - это отличный способ потренировать не только ум, но и терпение. Ведь если вы умеете спокойно и сосредоточено думать, то большая часть серьезных жизненных вопросов будет даваться вам намного легче (родители отгадывают загадки)

Разгрызёшь стальные трубы,

Если часто чистишь ... ЗУБЫ

Я беру гантели смело -

Тренирую мышцы ... ТЕЛА

Подружилась с физкультурой -

И горжусь теперь ФИГУРОЙ

Не везёт сегодня Светке -

Врач дал горькие ... ТАБЛЕТКИ

Сок, таблеток всех полезней,

Он спасёт от всех ... БОЛЕЗНЕЙ!

Хоть ранку щиплет он и жжёт

Лечит отлично - рыжий ...ЙОД

Для царапинок Алёнки

Полный есть флакон ... ЗЕЛЁНКИ

Объявили бой бациллам:

Моем руки чисто с .... МЫЛОМ

Молодцы! Едем дальше.

Станция № 2 Бульвар «Азбука Здоровья»

(слайд)

Интересный факт.

Вас никогда не интересовал вопрос, почему во время похолодания начинаются всеобщие простуды? А все потому, что кожа человека более чувствительна к холоду. Для сравнения: на одном квадратном сантиметре кожи находится около 12 точек, чувствительных к холоду, и всего 2 – к теплу.

Уважаемые родители, мы предлагаем вам слово « ЗДОРОВЬЕ». На каждую букву этого слова подберите слова или словосочетание, которые имеют отношение к здоровью и здоровому образу жизни.

З –зарядка, закаливание
Д- диета, долголетие
О- отдых, отруби, общение с друзьями
Р- режим, рацион, разгрузочные дни
О- осанка, овощи, отказ от курения и алкоголя
В- витамины, выезд на природу
Ь- __
Е- еда, ежедневное занятие спортом

Станция № 3 «Улица Кроссвордная»

(слайд)

Разгадывание кроссвордов очень полезно для мозговой деятельности и значительно улучшает умственные способности.

ПО ВЕРТИКАЛИ: 
1. Вещества, необходимые для укрепления организма. (витамины) 
2. Его за деньги не купишь, о нем не думаешь, пока не заболеешь. (здоровье) 
3. То, к чему приводит систематическое переедание. (ожирение) 
4. Острое инфекционное заболевание - воспаление миндалин. (ангина) 
5. Растирание тела для лечебных целей. (массаж) 
6. Этим видом спорта занимается Алина Кабаева. (гимнастика) 
7. Любимое лекарство доктора Пилюлькина. (микстура) 
8. Вредная привычка, переходящая в зависимость, вызывающая различные заболевания органов дыхания. (курение)
ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 
1. Медицинский инструмент для инъекций. (шприц) 
2. На ней сидят, чтобы похудеть. (диета) 
3. Состояние организма в инфекционный период. (болезнь) 
4. Упражнения и процедуры, способствующие укреплению организма. (закаливание) 
5. … - залог здоровья. (чистота)

Хорошо, продолжаем путь!

Станция № 4 «Станция Знатоков»

(слайд)

Здоровье – это самая важная ценность для каждого человека. Много пословиц и народных мудростей сказано в его честь. И неспроста, ведь здоровому все по плечу. И лишь заболев, мы начинаем ценить хорошее самочувствие.

Вам предлагается закончить пословицы и поговорки про здоровье.

1.Здоров будешь - всё добудешь.

2. В здоровом теле - здоровый дух.

3. Курить - здоровью вредить.

4.Чистота - залог здоровья.

5.Здоровье дороже - золота.

6.Береги одежду снову – а здоровье с молоду.

Вторая часть нашего задания – собрать пословицу из слов (на столе слова из пословицы в разброс).

Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.

Молодцы! Едем дальше.

Станция № 5 улица «Секретная»

(слайд)

Современная медицина утверждает, что глубокое дыхание (брюшное или как его еще называют диафрагмально-реберное) качественнее поверхностного, поскольку в организм попадает больше кислорода, улучшается кровообращение, а значит питание клеток.

Игра «Шары с вопросами внутри»

Родителям предлагается лопнуть воздушные шары (5 штук), внутри которого находится вопрос о здоровье, здоровом образе жизни. Участники должны правильно и полно ответить на вопросы из шаров.

Вопросы по здоровью для шаров

Назовите способы сохранения здоровья ребенка… (Соблюдать режим дня. Чередовать нагрузки.  Пить витамины. Правильно питаться. Говорить о хорошем. Минимум телевизора и компьютера.)

Как Вы считаете, что включает понятие «здоровый образ жизни» … (Полноценное питание. Режим дня. Процедуры закаливания. Регулярное проведение медицинского обследования. Занятия спортом, выполнение физических упражнений. Безопасная окружающая среда. Нахождение в бесконфликтной обстановке. Доброжелательные отношения в семье.)

Как организовано питание в Вашей семье?… (Сбалансированное. Отдается предпочтение определенным видам продуктов. Соблюдается диета.)

Какая основная причина заболеваний ребенка? … (Слабый иммунитет. Недостаточное физическое развитие. Наследственность.)

Какой психологический климат в Вашей семье? … (Благоприятный. Нейтральный. Негативный.)

Молодцы, едем дальше.

Станция № 6 парк «Эстафетный»

(слайд)

Игры с мячом благотворно влияют на детское здоровье, улучшается работа сердца, легких, зрение и осанка. Имеет мяч и социальное значение, так как помогает в развитии навыков общения и в приобретении новых друзей.

Ну а сейчас проведем заключительную игру с мячом, но мяч в данной игре будет просто атрибутом.

Игра с мячом «Слово-эстафета»

 Взяв в руки мяч, родитель должен закончить фразу «Мой ребенок будет здоровым, если я …» … (Каждый день делать гимнастику. Соблюдать правила личной гигиены. Заниматься физкультурой. Соблюдать режим дня. Правильно и в время питаться и т.д.)

Молодцы! Как много хорошего и правильного вы сказали!

Рефлексия «Веселая гусеница»

Родителям предлагается создать гусеницу из предложенных кружков разного цвета (зеленый, красный, оранжевый), где зеленый цвет сигнализирует о полной удовлетворенности проведенной встречи, красный – остались вопросы, оранжевый – неудовлетворенность от встречи.

В оставшееся время обсуждаем насущные вопросы, отвечаем на вопросы (Достоверно и добросовестно заполнять журнал утреннего фильтра.Вовремя приводить ребенка в сад, предупреждать о его отсутствии и причинах отсутствия.Вовремя оплачивать д/с.)