Консультация для родителей
консультация (младшая группа)

Польза

Прогулки весной полезны для детей, например:

• Укрепляют иммунитет — солнечные лучи обеспечивают организм витамином D, необходимым для крепкого иммунитета и нормального роста.
• Улучшают физическую форму — движение развивает мышцы, сердце и лёгкие, поддерживает нормальный вес.
• Повышают настроение — свежий воздух и солнечный свет снижают стресс, повышают энергию и улучшают сон.
• Стимулируют познание — наблюдения за природой развивают внимание, мышление и воображение.

Рекомендации

• Выбрать место прогулки — поближе к природе, подальше от дорог и выхлопных газов. Маршрут лучше проложить по парковым зонам, аллеям или погулять в лесу, если это возможно. 
• Подобрать одежду по погоде. Например:

• Ранняя весна (таяние снегов) — непромокаемая обувь (резиновые сапоги с тёплыми носками), брюки с водоотталкивающей тканью, заправленные в сапоги, несколько пар запасных варежек, многослойная одежда (футболка, джемпер, куртка).  
• Поздняя весна (сухая, но прохладная погода) — лёгкая верхняя одежда, несколько слоёв под ней (можно снять лишнее, если жарко), шапка по погоде (не зимняя), шарф и варежки (по необходимости).

• Обсудить с ребёнком правила безопасности. Например, не ходить по тонкому льду на водоёмах, обходить сосульки и места, где они могут упасть, быть осторожным возле луж и ручьёв, не трогать незнакомых насекомых и животных. 
•  Лучше всего гулять в утренние и послеобеденные часы, когда солнце не так активно. 
•  Взять с собой полезные перекусы, такие как фрукты или йогурты.  
• После прогулки обязательно вымыть руки и ноги ребёнка, чтобы избежать грязи и бактерий. 
•  Игры

Некоторые идеи для игр на весенних прогулках:

• «Лягушки-попрыгушки» — прыгать, как лягушки, от одного цветочка до другого. Можно устроить соревнование или добавить задания: «допрыгай до дерева», «перепрыгни лужу».
• «Цветофор» — взрослый называет цвета, ребёнок выполняет действия: красный — стоим, жёлтый — хлопаем в ладоши, зелёный — бежим. Вариация: можно добавить больше цветов и придумать свои правила.
• «Найди предмет» — составить список (или показать картинки) объектов, которые нужно найти во дворе или парке: листочек, цветок, камушек, бабочка, палочка в форме Y.
• «Полоса препятствий» — использовать то, что есть вокруг: лавочки, бордюры, кочки, тропинки. Пусть ребёнок перепрыгивает, обходит, пролезает под ветками.
• «Поймай ветер» — понадобится лёгкий платок или ленточка. Бросать — и бежать за ним, ловить. Или запускать в небо бумажные «ветрячки».
• «Следопыт» — поиграть в исследователей: искать следы животных, необычные листья, птичьи перья. Можно завести маленький «дневник наблюдений».

Наблюдения

Во время прогулки можно обращать внимание ребёнка на признаки весны: таяние снега, появление проталин и ручьёв, увеличение продолжительности дня, набухание почек, распускание листьев, возвращение перелётных птиц (грачей, скворцов, ласточек), появление первых цветов (подснежников, мать и мачехи), пробуждение насекомых. 

Задавать вопросы: что изменилось в природе по сравнению с зимой, какие птицы вернулись с юга, чем отличаются деревья ранней и поздней весной, какие звуки и запахи характерны для весны.

Вести дневник наблюдений — взять на прогулку тетрадь или блокнот и записывать и зарисовывать в него все изменения в погоде, которые заметишь. Фиксировать все детали: много ли луж во дворе, не остались ли где-нибудь в тени последние сугробы, не стало ли больше птиц и так далее.