Консультация для родителей «Как приучить ребёнка чистить зубы?»
консультация

Консультация для родителей

 «Как приучить ребёнка чистить зубы?»

Приучать ребёнка чистить зубы нужно с появлением первого зуба — обычно это происходит в 6–8 месяцев. Важно сделать процесс привычным и приятным, чтобы он стал частью ежедневного ритуала.

1. Начните с раннего возраста. До появления зубов можно обрабатывать дёсны и язычок марлевым тампоном или специальной стоматологической салфеткой-напальчником. С первым зубом используйте мягкую щётку с минимальным количеством детской пасты (размером с рисовое зерно). 
2. Подавайте личный пример. Дети часто подражают взрослым, поэтому чистите зубы вместе с ребёнком. Можно встать напротив него или вместе смотреть в одно зеркало — так малыш сможет видеть и повторять ваши движения. Объясните, что это ежедневная процедура, обязательная даже для родителей. 
3. Выбирайте привлекательные щётку и пасту. Позвольте ребёнку самому выбрать щётку с любимым героем из мультфильма, в виде зверюшки или с интересным дизайном. Паста должна иметь приятный вкус (фруктовый) и запах. Можно рассмотреть варианты с пастой, меняющей цвет во время чистки. Для детей от 3 лет можно использовать электрическую щётку с интерактивным приложением. 
4. Превратите чистку в игру. Используйте песенки, стишки или короткие мультфильмы о чистке зубов. Можно придумать сказку о злых кариесах и храброй щётке, которая спасает зубы. Используйте игровые ситуации: например, предложите ребёнку сначала почистить зубы любимой игрушке (кукле, роботу), а потом — себе. 
5. Контролируйте время. Оптимальная продолжительность чистки — 2–3 минуты. Чтобы ребёнок не торопился, используйте песочные часы, таймер или специальное мобильное приложение. Можно подобрать короткую песню, длительность которой будет соответствовать нужному времени. 
6. Поощряйте и хвалите. Заведите календарь или доску достижений, где за каждую чистку зубов ребёнок будет получать наклейку или рисунок. Хвалите малыша за то, что он взял щётку и старался, а не за то, насколько белой стала эмаль. Избегайте материального вознаграждения (конфет и т. п.), чтобы ребёнок понимал, что чистка зубов — это обязательная гигиеническая процедура, а не способ получить подарок. 
7. Избегайте принуждения и негатива. Не кричите, не ругайте и не пугайте ребёнка словами вроде «Не будешь чистить — пойдём к врачу». Если ребёнок сопротивляется, не растягивайте уговоры — действуйте спокойно, ласково, но быстро и уверенно. 
8. Учитывайте комфорт. Убедитесь, что щётка не травмирует дёсны — она должна быть мягкой или ультрамягкой. Если ребёнок чистит зубы стоя перед зеркалом и это вызывает дискомфорт, попробуйте сменить положение: например, положите его к себе на колени — так он будет чувствовать себя защищённее, а вам будет удобнее контролировать процесс. 
9. Посещайте стоматолога. Регулярные осмотры у врача помогут ребёнку привыкнуть к стоматологам и не бояться их в будущем. Можно выбрать клинику, где приём проводят в игровой форме. 
10. Будьте последовательны. Чистить зубы нужно дважды в день — утром и перед сном. Не пропускайте процедуру в качестве поощрения и не используйте её как наказание. 

Если ребёнок упорно отказывается чистить зубы и это сопровождается плачем, стоит показать его детскому стоматологу — возможно, дискомфорт вызван чувствительностью эмали или начинающимся кариесом.