Экология и здоровье детей
консультация

Консультация для родителей «Экология и здоровье детей»

           Родители не в силах повлиять на такие факторы, как загрязнение атмосферы вредными выбросами промышленных предприятий и выхлопными газами автомобилей. Но снизить воздействие вредных факторов экологии на здоровье детей – ответственность родителей.

          Тревоги родителей относительно взаимосвязи между экологией и здоровьем детей не беспочвенны. Загрязненный воздух и вода, некачественный состав продуктов питания, городской шум и другие неблагоприятные факторы окружающей среды негативно воздействуют на физиологические функции организма, вызывают хронические заболевания, ухудшают самочувствие ребенка, тормозят  процессы физического и умственного развития.

           Родители не в силах повлиять на такие факторы, как загрязнение атмосферы вредными выбросами промышленных предприятий и выхлопными газами автомобилей. Но снизить воздействие вредных факторов экологии на здоровье детей – ответственность родителей.

Для этого необходимо придерживаться следующих профилактических мер:

как можно больше времени проводить с ребенком на свежем воздухе за пределами города: в деревне, в лесу, у моря, в горах.

установить дома специальный очиститель или ионизатор воздуха, фильтр для воды;

использовать для питья и приготовления пищи только очищенную воду;

свести до минимума употребления промышленных продуктов питания, содержащих вредные химические добавки;

употреблять в пищу натуральные, экологически чистые продукты – фрукты и овощи, мясо и молочные продукты, крупы;

по рекомендации врача, осведомленного о местных экологических проблемах  - применять витамины и пищевые добавки, антиоксидантные препараты, иммуностимуляторы, сорбенты.

минимизировать время пребывания ребенка перед телевизором и компьютером, ограничить использования мобильного телефона.

Большую роль играет формирование родителями у детей экологической культуры, понимания важности заботы об окружающей среде, защиты своего здоровья от неблагоприятных экологических факторов.

Ведь проблема экологии и здоровья детей не ограничивается сегодняшним днём и касается не только нынешнего подрастающего поколения.