"Игровой массаж"
консультация

государственное бюджетное общеобразовательное   учреждение

Самарской области средняя общеобразовательная школа №1 «Образовательный центр» имени 21 армии Вооруженных сил СССР п.г.т. Стройкерамика   муниципального района Волжский Самарской области структурное подразделение «Детский сад «Солнышко»

Консультация:

«Игровой массаж»

                                                  Инструктор

по физической культуре:

Грабилина О.С

                                                            2025 год

                                   Игровой массаж

 Массаж-это не просто приятная расслабляющая процедура, а мощный инструмент для здоровье. Массаж позволяет решить много задач: снять мышечное напряжение и уменьшить болевые ощущения, улучшает кровообращение, кроме того, механическое раздражение кожи и подкожных тканей вызывает рефлекторные реакции в организме, влияя на работу внутренних органов. 

 Игра — это занятие, которое приносит радость, удовольствие и позволяет весело провести время. Но для ребёнка это ещё и главный способ узнавать мир, учиться чему-то новому и развивать разные навыки.

        Игровой массаж — это когда ребенок сам или вы делаете лёгкими, приятными движениями рук по его телу, но превращаете это в игру. Упражнение выполняются на clothed-основе (через одежду) или на открытых участках — ладонях, предплечьях, стопах, спине.  Главная идея в том, чтобы ребёнку было весело и интересно, а не как в обычном массаже — с сильным нажимом.

         Часто такой массаж сопровождается стишками, песенками или просто ритмичной речью. Это помогает ребёнку лучше понять, что от него хотят, и запомнить движения. 

        Задачи игрового массажа:

1. Укрепляет здоровье. Массаж помогает расслабиться, улучшает кровообращение и служит профилактикой простуд.  
2. Расслабляет. Для расслабления и успокоение нужно делать мягкие, плавные движения (круговые и поглаживающие), а для бодрости более ритмичные (похлопывающие). 
3. Помогает развить  речи. Вовремя гимнастики  со стишками ребенок запоминает и повторяет слова и движения.
4. Развивает воображения и мелкую моторику. Ребёнок учится чувствовать своё тело представляет, что слышит и фантазирует.
5. Укрепляет эмоциональную связь. Совместные игровой массаж дарит ребенку чувство близости и доверия к родителям. 

Время игрового массажа для дошкольников примерно  3–10 минут один, два раза в день.

Важно!!!

Игровой массаж не заменяется лечебным массажем. Если во время массажа ребёнок отстраняется, напрягается, убегает или говорит «Не буду», «Не хочу», «Не надо» массаж прекращается или вообще не стоит его начинать и конечно же узнать причину отказа. Предложить ребенку другой игровой массаж движения которого должны быть лёгкими, приятными, чтобы у ребёнка не возникало неприятных ассоциаций и предложить  выполнять его других членов семьи. Важно массаж выполняется от периферии к центру. 

1.«Карандаш в руках катаем». Ребёнок катает шестигранный карандаш между ладонями и поочерёдно между двумя  пальцами, проговаривая . 

Карандаш в руках катаю,

Между пальчиков верчу.

Непременно каждый пальчик,

Быть послушным научу.

Количество повторимых упражнений 4 -6 раз.

 2.Шарик "Су-Джок" «Ёжик».  Катаем шарик  между ладонями и палицами (сопровождая действия стихотворением)

Ёжик, ёжик, хитрый ёж,  

На клубочек ты похож.

Количество повторимых упражнений 4 -6 раз.

3.«Дождик». Ребёнок сидит, мама  выполняет поглаживания и лёгкое поколачивание кулачками, (сопровождая действия стихотворением).

Дождик бегает по крыше —  Бом! Бом! Бом!

По весёлой звонкой крыше —  Бом! Бом! Бом!

Дома, дома посидите —  Постукивают кулачками.

Никуда не выходите —  Растирают рёбрами ладоней.

Количество повторимых упражнений 3 -5 раз.

 4.«Дятел на дубу» — мама ритмично постукивает по спине ребенка кулачком на кулачке и  после смена рук, (сопровождая действия стихотворением).

Дятел на дубу сидит и стучит, стучит, стучит,

Ищет под корой жучков и съедобных червячков.

Ну а если грянет гром, и польётся дождь потом,

Дятел спрячется в дупло, в нём и сухо и тепло.

Количество повторимых упражнений 4 -6 раз.

Игры

1. «Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы» (спина с 2 лет)

Мама «рисует» на спине ребёнка железную дорогу:

Рельсы, рельсы… (проводить пальцем длинные прямые  линии)

Шпалы, шпалы… (проводить пальцем поперечные прямые линии)

Ехал поезд запоздалый… (проводить четырьмя пальцами от шеи к пояснице кривую линию)

Из последнего вагона вдруг посыпалось пшено… (сразу пятью пальцами часто перебирать)

Ребёнок может придумать «что  дальше», или мама продолжает.

Пришли куры – поклевали… (одним пальцем легкое укалывание)

Пришли гуси – пощипали… (двумя пальцами легкое пощипывание)

Пришёл слон – всё потоптал… (ладонью легко надавливать)

Пришел дворник – всё подмел… (пальцы-метла)

Пришёл директор… (двумя пальцами)

Поставил стол. Стул. Печатную машинку… (ладонь, кулак, палец)

Пишет: “Дорогая дочка…” (Дорогой сыночек) (писать пальцем)

Тире, точка… (провести горизонтальную линию; пальцем правой и левой руки – бока)

“Я купил тебе носочки …” (писать пальцем)

Тире, точка… (провести горизонтальную линию; пальцем правой и левой руки – бока)

“ Будешь ты их носить…” (писать пальцем)

“ И меня благо дарить…” (писать пальцем)

            Письмо сложил и бросил в почтовый ящик… (перевернуть ладонь)

Письмо шло-шло-шло… (погладить от шеи к пояснице)

И до доченьке дошло…(До сыночка оно дошло)( обнять ребенка)  .

2. «Сорока-ворона» и пальчиковые варианты (ладони, 2–5 года)

Сорока-сорока,

Где была далёко

         Кашу варила,                  Круговые поглаживания ладони,

Детей кормила.

Этому дала,

Этому дала,            Загибание пальчиков по одному

Этому дала,        

Этому дала,

        Ты в лес не ходил

Дров не рубил,

Печку не топил,                      Лёгкое пощипывание подушечек

Кашу не варил —

Позже всех приходил.

         Не  будет тебе каши (Хлопки по ладони)

Заключение

Игровой массаж  доступный каждому взрослому способ ежедневного тактильного контакта с ребёнком, облечённый в форму, которую ребёнок принимает добровольно и с удовольствием. Минута поглаживания под  стишок не вылечит простуду, но она строит привычку заботы о теле, укрепляет доверие между взрослым и ребёнком и делает повседневность чуть теплее — а это, пожалуй, и есть лучшая профилактика.