Тест для педагогов «Умеете ли вы решать свои проблемы?».
тест по психологии

Тест для педагогов

«Умеете ли вы решать свои проблемы?».

(А.Прутченков, О. Филиппова)

Одних людей  может «положить на лопатки» даже незначительное затруднение, а другие способны решать самые сложные проблемы. К какому типу людей относитесь вы?

1. Рассказываете ли вы о своих проблемах, неприятностях другим людям?

а. нет, это мне не помогает – 3 очка

б. конечно, если есть подходящий собеседник – 1 очко

в. Не всегда, иногда мне самому тяжело думать о них – 2 очка.

2.  Насколько сильно вы переживаете, оказавшись причиной чьих-либо страданий?

а. всегда очень тяжело – 4 очка

б. это зависит от обстоятельств – 1 очко

в. я стараюсь терпеть, но сомневаюсь, что любой неприятности рано или поздно приходит конец – 2 очка.

3.  Что вы делаете, если вас что-то глубоко ранит?

а. разрешаю себе удовольствие, которое долго не мог себе позволить – 0 очков

б. иду к хорошим друзьям – 2 очка

в. Сижу дома и жалею самого себя – 4 очка.

4.  Как вы поступаете, если близкий человек вас обижает?

а. я прячусь в свою «раковину» и переживаю – 3 очка

б. я требую объяснений его поступка – 0 очков

в. рассказываю об этому каждому, кто только готов меня слушать - 1 очко

5.  Как вы ведёте себя в минуты счастья?

а. я не думаю о перенесённом несчастье – 1 очко

б. боюсь, что эти минуты слишком быстро пройдут – 3 очка

в. не забываю, что в жизни есть и много неприятностей – 5 очков.

6. Что вы думаете о психиатрах?

а. я не хочу стать их пациентом – 4 очка

б. многим людям они могли бы помочь – 2 очка

в. человек может и сам во многом себе помочь – 3 очка.

7.  Считаете ли вы, что судьба:

а. преследует вас – 5 очков

б. несправедлива к вам – 2 очка

в. благосклонна к вам – 1 очко

8.  О чём вы думаете после ссоры  с любимым человеком, когда ваш гнев уже проходит?

а. о том приятном, что у нас было в прошлом – 1 очко

б. мечтаю о тайном мщении – 2 очка

в. думаю о том, сколько я от него уже вытерпела – 3 очка.

7-12 очков вы легко миритесь со своими неприятностями, даже бедами, поскольку умеете верно их оценить. Крайне важно и то, что вы не слишком любите себя жалеть (слабость, которую к самому себе питают многие). Ваше равновесие достойно восхищения.

13 – 23 очков бывает, что вы подчас «проклинаете судьбу», и всё же у вас есть прекрасная «отдушина», возможность выплеснуть свои проблемы на других. После этого вам сразу же становится легче. И всё же задумайтесь: не стоит ли вам побольше владеть собой, а не пользоваться постоянно лишь одним способом решения своих проблем?

24 – 31 очка вы еще не научились справляться со своими бедами. Быть может поэтому они вас так терзают. Вы предпочитаете затвориться в себе, пожалеть себя. Но, может быть, стоит использовать иной способ? Мобилизуйте свою энергию! В вас достаточно доброго, хорошего начала, которое поможет вам с успехом решить все ваши проблемные неприятности.