Консультация для родителей "Ребенок изменился".
консультация по психологии (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Ребенок изменился.

Начало весны меняет состояние организма. В марте продолжительность светового дня значительно увеличивается, в связи с этим выработка мелатонина уменьшается. Серотонина (гормона радости) становится больше, а значит, человек начинает чувствовать себя бодрее и у него хорошее настроение.                                                                                                      Нахождение на дневном свете в первой половине дня и глубокий сон важны для поддержания циркадного (суточного) ритма кортизола – гормона стресса. Ребенок становиться более радостным, менее вялым и сонливым. Ребенок начинает активнее расти. Все это влечет за собой изменения поведения ребенка, так как изменения в организме будут, провялятся через повышенную активность, капризность, упрямство, возбудимость. Наша задача как родителей помочь справится детям с новым гормональным штурмом в их организме.

Для этого:

- много гуляем – причем активно;

- много тактильных игр: например, трогаем березу и обсуждаем какая она: шершавая/ гладкая, белая/ серая – таким образом, сосредоточиваем ребенка на текущем моменте;

- обсуждаем изменения в природе, наблюдаем за ними;

- снижаем просмотр количества мультиков;

- не форсируем темп, не подгоняем детей, замедляемся;

- следим за режимом дня, рационом питания и питьевым режимом.

И помним, на любые изменения в организме ребенок всегда реагирует – это абсолютная норма и мы должны это понимать.

                                                                      Педагог-психолог: Ануфриева Н.Е.