Тревожность у детей дошкольного возраста: диагностика, причины и методы коррекции в условиях ДОУ
статья по психологии

Тревожность в дошкольном возрасте является распространённым эмоциональным нарушением, оказывающим влияние на психологическое благополучие, социализацию и познавательное развитие ребёнка. Воспитатели, как ключевые участники образовательного процесса, играют важную роль в своевременном выявлении и коррекции тревожных состояний. В данной статье рассматриваются основные причины тревожности у дошкольников, её проявления и эффективные стратегии педагогического сопровождения.  

Тревожность – это устойчивое эмоциональное состояние, характеризующееся повышенным беспокойством, напряжением и ожиданием негативных событий. В отличие от ситуативного страха, тревожность не всегда имеет конкретный объект и может проявляться в различных сферах жизни ребёнка.  

 

Клинико-психологические проявления:  

- Эмоциональные реакции (плаксивость, раздражительность, чрезмерная робость);  

- Когнитивные особенности (трудности концентрации, заниженная самооценка);  

- Поведенческие паттерны (избегание новых ситуаций, чрезмерная привязанность к взрослому);  

- Соматические симптомы (нарушения сна, энурез, снижение аппетита).  

 

Давайте рассмотрим, откуда же тревожность может появится у ребенка.

1. Индивидуально-личностные факторы: 

- Темперамент (дети с меланхолическим и флегматическим типом более склонны к тревожности);  

- Неврологические особенности (повышенная чувствительность нервной системы).  

 

2. Социально-психологические причины: 

- Семейная среда (гиперопека, авторитарный стиль воспитания, конфликты между родителями);  

- Адаптационный стресс (поступление в ДОУ, смена воспитателя, конфликты со сверстниками);  

- Завышенные требования (чрезмерные учебные нагрузки, несоответствие ожиданиям взрослых).  

 

3. Ситуативные факторы: 

- Испуг (например, после неприятного инцидента в детском саду);  

- Изменение привычного распорядка (переезд, появление нового члена семьи).  

 

Диагностика тревожности в условиях ДОУ  

Для выявления тревожности воспитатели могут использовать:  

- Наблюдение (фиксация поведенческих реакций в разных ситуациях);  

- Проективные методики («Рисунок семьи», «Несуществующее животное»);  

- Стандартизированные опросники (например, методика «Шкала тревожности» А.М. Прихожан);  

- Беседы с родителями (сбор анамнеза, выявление семейных факторов риска).  

 

Коррекционно-педагогическая работа с тревожными детьми  

1. Создание благоприятной эмоциональной среды  

- Обеспечение стабильности и предсказуемости режима дня;  

- Использование ритуалов (утреннее приветствие, «круг доверия»);  

- Поддержка позитивной самооценки (акцент на успехах, авансирование похвалы).  

2. Игровые и арт-терапевтические методы  

- Сюжетно-ролевые игры (проигрывание тревожащих ситуаций в безопасном формате);  

- Сказкотерапия (метафорическое отражение переживаний через терапевтические сказки);  

- Песочная терапия (снижение напряжения через работу с песком);  

- Изотерапия (выражение эмоций в рисунке).  

3. Развитие эмоционального интеллекта  

- Обучение распознаванию и вербализации чувств («Я вижу, ты расстроен. Давай подумаем, что поможет?»);  

- Дыхательные и релаксационные упражнения («Воздушный шарик», «Задуй свечу»).  

4. Взаимодействие с родителями  

- Консультирование по вопросам воспитания (минимизация критики, отказ от сравнений с другими детьми);  

- Рекомендации по домашнему режиму (снижение информационной нагрузки, ритуалы засыпания);  

- Совместные занятия (игры, направленные на снижение тревожности).  

 

Заключение  

Тревожность у дошкольников требует комплексного подхода, включающего педагогическую поддержку, психологическое сопровождение и сотрудничество с семьёй. Важно помнить, что тревожный ребёнок не просто «стеснительный» или «капризный» – он нуждается в бережном отношении и профессиональной помощи.

Грамотная работа воспитателя способствует не только снижению тревожности, но и формированию у ребёнка уверенности в своих силах, что является основой для гармоничного развития личности.  

 

Рекомендуемая литература:  

1. Прихожан А.М. «Психология тревожности: дошкольный и школьный возраст».  

2. Захаров А.И. «Дневные и ночные страхи у детей».  

3. Костина Л.М. «Игровая терапия с тревожными детьми».  

 

Статья может быть полезна воспитателям, педагогам-психологам ДОУ и родителям, заинтересованным в создании благоприятных условий для эмоционального развития ребёнка.