ЧЕК - ЛИСТ «СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ или КАК НАПОЛНЯТЬСЯ РАДОСТЬЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ»
методическая разработка по психологии

Современные будни словно гонка... Мы часто забываем замедлить бег, остановиться и заметить маленькие моменты счастья, окружающие нас повсюду. Именно умение видеть красоту в обыденности становится нашим секретом внутреннего спокойствия и гармонии! Чек лист наполнен рекомендациями. Плюс оформлена волшебная техника «СТОП» - это метод, который помогает справляться со стрессом. Она позволяет быстро выйти из напряжённого состояния, не поддаваясь нежелательным эмоциям и действиям. Весь полезный материал собран в одном чек листе.