Главные вкладки

    Физкультминутки с элементами психогимнастики для детей средних, старших и подготовительных групп
    учебно-методическое пособие по теме

    Cнятие физического и эмоционального напряжения, сплочения группы, создания благоприятной эмоциональной атмосферы. Для детей средних, старших и подготовительных к школе групп.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon fizkultminutki.doc36 КБ

    Предварительный просмотр:

    Физкультминутки с элементами  психогимнастики    

    для детей дошкольного возраста.

         

         Цели: снятие физического и эмоционального напряжения, сплочения группы, создания благоприятной эмоциональной атмосферы. Для детей средних, старших и подготовительных к школе групп.

    Шмель.

    Летел, летел над лесом шмель (Дети легонько передвигаются и как крыльями машут руками).

    Вот он устал. Присел. Привстал (Дети встают, затем приседают и медленно приподнимаются).

    Опять присел. И вновь привстал. (Медленно приседают и еще медленнее приподнимаются).

    Лениво посмотрел вокруг (Очень медленно смотрит по сторонам)

    И понял вдруг, что засыпает (Дети закрывают глаза).

    На мягкий листик опустился (Приседают, встают на колени).

    Закрыл глаза (закрывает глаза)

    И погрузился в приятный сон (Остаются в той же позе).

    Когда проснулся, он сладко-сладко потянулся (Медленно тянутся в право, затем влево).

    Еще разок. Еще немножко (Повторяют предыдущее движение).

    Вскочил на лапки и попрыгал (Дети быстро поднимаются и несколько раз прыгают).

    Затем он лапками подрыгал (Дети поочередно трясут ножками).

    Головкой повертел немного (Вращают голову вокруг шеи).

    Вокруг себя он покружился (Кружатся).

    И вдруг взлетел (Стоя на месте поднимают руки в стороны).

    И полетел. (Плавно перемещаются и плавно машут руками словно крыльями).

    Ну как, приятно Вам,ребятки?

    Вы отдохнули? Все в порядке?!

    Снежинки.

    Снежинки легкие кружатся (Дети легко и плавно перемещаются по комнате).

    На мягкий снег они ложатся (Плавно приседают).

    Вдруг ветер налетел колючий (Дети остаются в той же позе и руками закрывают голову),

    А тут мороз еще трескучий (Все начинают растирать себе ручки и ножки).

    Снежинки превратились в льдинки (Дети встают и «замирают»).

    Им холодно. (Дети подрагивают и  потирают себе руки и ноги)

    Они устали (Показывают друг другу усталые лица).

    Вот ветер стих. Мороз ушел.

    И солнце тут же появилось. (Все улыбаются и  тянут ручки к солнцу, вверх).

    Все успокоилось. И вновь снежинки водят хоровод (Дети плавно и красиво кружатся.

    Им хорошо Им так приятно.

    Хотят снежинки возвратиться.  В ребят обратно превратиться.

    Пора, пора остановится и в детский сад нам приземлиться!

    Физкультминутка.

    Мы с вами много так считали,

    Наверняка вы все устали!

    Я предлагаю всем размяться и

    И вновь за дело приниматься.

    Прошу вас встать и потянуться.

    Затем направо повернуться.

    Теперь на лево. Вновь направо.

    На цыпочки привстать. Присесть.

    И так немножко посидеть.

    Поднимемся. Чуть-чуть поскачем.

    Руками сильно потрясем.

    Затем мы плечики потрем.

    Покрутим шеей – вправо, влево.

    Поднимем руки. И опустим.

    Вперед нагнемся. Разогнемся.

    Теперь назад. Опять вперед.

    Все молодцы! Все так старались!

    Сейчас на стульчики садимся

    И снова к цифрам возвратимся!

    Физкультминутка.

    Ну сколько можно заниматься?

    Давайте будем развлекаться!

    Поднимемся. (Дети встают со стульчиков).

    Закроем глазки. (Закрывают глаза).

    И вот – мы в цирк перенеслись.

    Мы – зрители. А … (Называется любое имя из присутствующих детей) – клоун.

    Он нас смешит. (Названный ребенок пытается рассмешить детей, «строит рожицы»).

    А мы хохочем. (Все остальные смеются).

    Мы за животики схватились. (Дети хватаются за животы, показывают, как им смешно).

    От смеха на пол повалились. (Дети ложатся на ковер и трясут ножками. Затем психолог показывает жестом, что нужно подняться.)

    Еще разок закроем глазки. (Дети на секунду закрывают глаза).

    И очутилися мы в сказке!

    А здесь – совсем наоборот-

    Колдунья страшная и злая

     Сумела превратить нас в льдинки. (Психолог «застывает» на месте, дети делают тоже самое).

    Конечно, скучно так стоять и мы давай на помощь звать!

    На небе солнце появилось

    И очень сильно удивилось. (Дети продолжают стоять, застыв на месте, психолог лицом и голосом показывает удивление).

    Оно привыкло, что ребятки

    Обычно все играют в прятки.

    Давай же, солнышко, свети!

    Нас превратить в ручей спеши!

    Ручей наш получился дружный,

    Веселый, нежный и послушный! (Дети встают друг за другом и психолог плавно «ведет» ручей).

    Бежит ручей средь гор и скал,

     Не может он остановиться.

    И, все же, надо приземлиться,

    И в детский садик возвратиться(Дети останавливаются).


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Сценарий развлечения «МАСЛЕНИЦА» (для детей средней, старшей и подготовительной групп)

    Данное развлечение направлено на погружение детей в песенную культуру и игровые традиции масляничных гуляний на Руси.   В течении всей масляничной недели на музыкальных занятиях дети знакомятся с...

    Праздничный концерт к 9 мая "Будем помнить" для детей средней, старшей и подготовительной группы.

    Праздничный концерт посвящён 9 мая. Предназначен для детей средней, старшей и подготовительной групп. Целью проведения мероприятия является:воспитание у детей чувство гордости за свою страну...

    Сценарий спортивно – музыкального праздника «Кубанская осень в поселке Мостовском» (для детей средних, старших и подготовительных групп)

    Основная цель – Укреплять традиции, развивать патриотические чувства, формировать гражданское начало. Укрепление здоровья детей, создание позитивного настроя, атмосферы праздника.Задачи:1. Разви...

    Планирование прохождения учебного материала по физкультуре для детей средней, старшей и подготовительной групп

    Планирование  прохождения учебного материала по физкультуре  в детском саду на учебный год для  средней, старшей, подготовительной групп. Занятия проводятся 3 раза а неделю по 20 ( в ср...

    Праздник, посвящённый всемирному дню здоровья. Для детей средней, старшей и подготовительной групп.

    Праздник, посвящённый всемирному дню здоровья.Для детей средней, старшей и подготовительной групп....

    «СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ» Музыкально - театрализованное представление для детей средних, старших и подготовительной групп. Поучительная история о значении здорового образа жизни. Переработано из журнала «Воспитатель ДОУ» № 3 2008, стр.66-70 автор Паутова Н.Г. дл

    Становление здорового образа жизни надо начинать с детского сада. Посеем привычку - пожнем новое поколение, которое будет заботиться о своем здоровье: правильно питаться, закаляться, двигаться, занима...

    Сценарий праздника «ДЕНЬ СМЕХА» – игровая программа для детей средних, старших и подготовительных групп детского сада

    Сценарий праздника «ДЕНЬ СМЕХА» – игровая программа для детей средних, старших и подготовительных групп детского садаЦель: Создание положительной эмоциональной атмосферы смеха у...