Методы закаливания в ДОУ
презентация к уроку (подготовительная группа) на тему

Слайд 1

Презентация «Закаливание в детском саду» Подготовила воспитатель МБДОУ №78 « Ивушка » Власюк С.А

Слайд 2

Закаливание — система специальных терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. Закаливание — испытанное средство укрепления здоровья Что такое закаливание?

Слайд 3

Утренняя зарядка Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, который настраивает, заряжает весь организм человека положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день в целом . Утренняя гимнастика способствует : - устранению некоторых последствий сна (отечность, вялость, сонливость и т.д.); - увеличению тонуса нервной системы ребенка; - усилению работы всех органов и систем организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, систем желез внутренней секреции и других); - оздоровлению организма в целом; - развитию физических качеств и способностей детей; - закреплению двигательных навыков. Благодаря утренней гимнастике вы плавно одновременно быстро повысите умственную и физическую работоспособность, улучшите настроение и подготовите организм к нагрузке предстоящего дня ребенка.

Слайд 4

Моменты закаливания Режим проветривания Облегчённая одежда в группе

Слайд 5

Организация детей на прогулке Прогулка при правильной ее организации является одним из важнейших моментов закаливания детей . Зимняя прогулка составляет 1,5 - 2 часа, причем прогулка организуется так, что первая ее часть составляет спокойную деятельность детей в течение 15 - 20 минут, далее - подвижные игры 25 - 30 минут, сменяющиеся спокойными играми. В конце дети играют 20 - 25 мин. спокойно

Слайд 6

Гимнастика после сна Гимнастики побудки проводятся ежедневно после дневного сна в течение 10 - 15 минут (в зависимости от состояния здоровья ребенка). Она необходима для обеспечения детям плавного перехода от сна к бодрствованию, подготовке к активной деятельности . комплекс проводится в течение двух недель и состоит из нескольких этапов . Пробуждение Общеразвивающие упражнения в постели Самомассаж ладоней Дыхательная гимнастика Корригирующая ходьба Ходьба по ребристым и массажным дорожкам Водные процедуры

Слайд 7

Гимнастика после сна Хождение босиком по дорожкам Общеразвивающие упражнения

Слайд 8

Полоскание рта и горла Проводится кипяченой водой комнатной температуры после каждого приема пищи. Является превосходным средством, предупреждающим заболевания зубов и слизистых полости рта. Полоскание рта проводится с 3-4 лет.

Слайд 9

КОНТРАСТНОЕ ОБЛИВАНИЕ РУК ПО ЛОКОТЬ Мытье рук после сна теплой водой. Затем – попеременное умывание рук до локтей, лица, шеи, верхней части груди теплой и прохладной водой. Полоскание горла кипяченой водой с постепенным снижением температуры с 36 до 22 градусов на 1 градус каждый день. К специальным закаливающим водным процедурам относятся обтирание, обливание, душ.

Слайд 10

Солнце , воздух и вода. Водное закаливание —растирание влажным полотенцем; полоскание горла прохладной водой; ванночки для ног с постепенным снижением температуры воды и увеличением времени. Обливание ног, Умывание,

Слайд 11

Воздушное закаливание Процедуры воздушного закаливания в детском саду предполагают: поддерживание постоянной температуры воздуха в помещении (игровая комната и спальня) в пределах 18-22°С; относительную влажность воздуха 40-60%; ежедневные прогулки при безветренной погоде до -5°С; сквозное проветривание помещений группы в то время, когда дети находятся на прогулке; физические упражнения при открытом окне (контрастное воздушное закаливание).

Слайд 12

Закаливание солнцем основывается на контрасте температур, которых можно достичь: Отдыхом в тени, Солнечными ваннами. Солнце

Слайд 13

Спасибо за внимание