Осознай свои границы
статья на тему
Право выбора всегда остаётся за нами: или мы страдаем, или ищем варианты выхода из проблемной ситуации.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| 15.89 КБ |
Предварительный просмотр:
Замечали ли вы, что чем выше вы поднимаетесь по социальной лестнице, тем более пристальное внимание к вам проявляют и тем больше критики на вас обрушивается? И неважно, справедлива она или нет, важно, что она направлена на то, чтобы выбить вас из колеи. Удержался – пошел дальше. Нет – пеняй на себя. Вы спросите: почему на себя? Да потому, что умение держать психологический удар – это не дар судьбы, а результат постоянной тренировки. Это своего рода панацея от водопада стрессов.
Всегда какая-то часть окружающих будет стремиться наступать на ваши права, однако их менять мы не имеем никакого права. Следовательно, проблема решается только через работу над тем, что находится в пределах нашей компетенции, то есть над нашими качествами самосознания, дерзости, позитивизма, находчивости и главное независимости.
Мало кто задумывается над тем, что только нам с вами по праву принадлежит то, что « дано от рождения» нам. Что это означает? Это наше тело, наши эмоции, наш темперамент. Это в какой-то степени наш характер, наши манеры и наши вкусы. И самое главное – это время нашей жизни. Мы сами можем всем этим распоряжаться. Но часто стереотипы поведения не дают нам этого делать. Даже правила поведения в семье иногда устанавливает общество, не говоря уже о правилах в бизнесе или на работе.
Старинная притча – анекдот гласит:
К мудрецу пришла женщина и сказала: « Моего мужа нужно лечить. Он серьезно болен»
- Как проявляется его болезнь? – спросил мудрец.
- Он не ночует дома, делает, что хочет…, - отвечала она. А вы что в это время делаете? – спросил мудрец. – Как это что? Сижу дома и страдаю.
- Ничего не могу поделать, последовал ответ, лечить нужно того, кто страдает.
Приверженцы стереотипов « общепринятого» поведения всегда пытаются лечить того, кто делает то, что он хочет, хотя немногие понимают: лечение необходимо только тем, кто страдает. И в самом деле, у женщины было минимум три варианта действий:
- Уйти от своего мужа и найти такого, чьи ценности совпадали бы с её жизненными принципами;
- Смириться с тем, что ему для счастья нужно обладать многими женщинами, хотя ей всё равно необходим только он один;
- Наконец, пойти и сделать то же, что позволяет себе и он ( или сделать вид ), и больше не жаловаться. Конечно, кто-то подобно этой женщине, может выбрать и четвёртый вариант – сидеть и страдать, и при этом хотеть изменить свою жену или мужа, чтобы страдания прекратились.
Также и происходит у нас на работе или в бизнесе – право выбора всегда остаётся за вами: или вы страдаете и пытаетесь изменить окружающих, или ищите варианты выхода из проблемной ситуации.
Очень хорошо при этом вспомнить обыкновенного муравья. Если муравей бежит по делам, а на его пути встала преграда, он её всеми мыслимыми и немыслимыми способами преодолеет. Он не будет падать в обморок и страдать, а просто будет продвигаться к своей цели разными способами.
Осознав границы своих жизненных возможностей, мы сможем стать достаточно честными и мужественными, чтобы не нагружать других своими проблемами, и достаточно твёрдыми, чтобы не брать чужие проблемы на себя. Мы сможем не нагружать себя излишними обязательствами и дать себе право делать для других лишь то, что мы действительно, хотим для них сделать. Мы сможем развить в себе интуитивное чувство меры, которое не заменит знание никаких правил этикета, а также прекратить свои переживания по поводу того, что мы не в состоянии изменить, и начать менять то, что изменить ещё в силах.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Упражнения для развития крупной моторики для детей с ОНР, формирования одновременных и реципрокных сенсомоторных взаимодействий, ощущения границ своего тела и его положения в пространстве.
Коррекция речедвигательных нарушений детей дошкольного возраста с ОНР на физкультурных занятиях....
Учим ребенка извиняться: как помочь детям осознать свои ошибки и выразить сожаление
Воспитание ребенка — это не только забота о его физическом и интеллектуальном развитии, но и формирование моральных качеств. Одним из важных аспектов является умение извиняться. Это не про...

Для установления системы границ ребенка и контроля своих эмоций нужно придерживаться следующих рекомендаций.
Детей необходимо учить соблюдать границы лияности. Дошкольники должны понимать, что жизнь людей подчинена неким правилам, которые регламентируют дозволенное и недозволенное....
Тема:21 сентября празднуется "Международный день мира"В современном мире, полном тревог и конфликтов, важно обсудить с детьми самое главное — мир на нашей планете. Этот день помог ребятам осознать, что мир и дружба — это самые ценные вещи в жизни. Свои мы
21 сентября празднуется "Международный день мира". В современном мире, полном тревог и конфликтов, важно обсудить с детьми самое главное — мир на нашей планете. Этот день помог ребятам...

Терапевтическая страха на преодоление страха защиты своих личных границ
Можно ли отказывать друзьям? Оказывается можно! Именно этому научил друг дрессировщик маленькую единорожку Радугу....


