Роль оздоровительной гимнастики в развитии детей раннего возраста
методическая разработка на тему

Роль оздоровительной гимнастики в развитии детей раннего возраста

Важнейший признак жизни — движение.

«Жизнь — есть движение» - эти слова принадлежат французскому философу Вальтеру. Движение необходимо для развития человеческого организма, для его роста. Любая работа, совершаемая человеком, связана с движением. Вся жизнь во всех проявлениях выражается в движении.

Физические упражнения с раннего возраста закладывают мощный фундамент здоровья ребенка на всю последующую жизнь. Чтобы привить ребенку потребность в физических упражнениях , надо начинать с раннего детства. Многочисленные исследования показывают: неблагоприятная экологическая ситуация, сложные социально-экономические условия способствуют тому, что здоровье детского населения не ухудшается, а напротив, имеет тенденцию к ухудшению. Среди 30-35 % детей дошкольного возраста отмечаются частые ОРВИ, у 3% - снижение зрения, высоки показатели заболеваемости внутренних органов, нервной системы.

Регулярные занятия оздоровительной гимнастикой позволят детям полнее узнать свой организм, свои возможности и слабые места.

Эффективность занятий существенно возрастет, если их дополнить закаливанием, рациональным питанием, соблюдением режима дня. Начинать занятия по оздоровительной гимнастике необходимо с ежедневного выполнения упражнений утренней гигиенической гимнастики. Она играет игромную оздоровительную роль.

Утренняя гигиеническая гимнастика стимулирует деятельность головного мозга, улучшает работу сердца и легких, укрепляет работу сердца и легких, укрепляет мышцы, повышает обмен веществ в организме и создает бодрое, жизнерадостное настроение, как бы «заряжая» ребенка энергией на весь день, что крайне важно для его нормального физического развития.

Оздоровительная гимнастика может проводиться с предметами и без спортивного оборудования в игровой форме.

Так же можно использовать любимых детских  сказочных персонажей и мультипликационных героев, знакомых им животных, непринужденно и увлекательно приобщающих дошкольников к физкультурно-оздоровительным упражнениям по профилактике плоскостопия, сколиоза, нарушений опорно-двигательного аппарата, дыхательных органов и развивающих у малышей двигательную активность.