Для чего нужна релаксация в детском саду
консультация на тему
Предварительный просмотр:
Для чего нужна релаксация в детском саду
Для успешной адаптации и ежедневного пребывания детей в дошкольном образовательном учреждении (ДОУ) просто необходимо проводить релаксацию. Это необходимо для того, чтобы снять у них состояние напряжения или усталости, которое возникает в результате получения огромного количества информации и постоянного общения с другими членами группы.
Релаксацию детей в детском саду можно проводить различными способами:
- создать комнату релаксации;
- организовать в самой группе уголок или отделить зону релаксации;
- проводить релаксационные паузы или упражнения.
Проведение релаксационных упражнений
Рекомендуется проводить в день по два упражнения:
- 1-е – мышечное расслабление по контрасту с напряжением;
- 2-е - релаксацию по представлению.
Для проведения релаксационной паузы дети укладываются на ковер, закрывают глаза, воспитатель негромким успокаивающим голосом читает стихотворение, а ребята, по его заданию, выполняют или расслабление мышц, или что-то представляют. Все это выполняется под звучание тихой спокойной классической музыки. Выведение из состояния релаксации должно произноситься более громко, бодрее и быстрее.
Релаксационных упражнений, которые проводятся в детском саду очень много: «Замедленное движение», «Потянулись – сломались», «Лимон», «Рот на замочке», «Улыбнись», «Бубенчик», «Раскачивающееся дерево», «Спящий котёнок», «Холодно – жарко», «Солнышко и тучка» и другие.
Ежедневное проведение таких упражнений учит детей саморегуляции своего душевного состояния.
Организации комнаты релаксации в детском саду
Такая комната создается по следующим рекомендациям:
- Для обустройства таких помещений использовать модульную мебель, конструкцию которых периодически следует изменять.
- Выбирать общую цветовую гамму нужно по методике А. Эткинда или М. Люшера.
- Обязательно создать место для уединения: домик или палатку.
- В комнате расположить яркие предметы и приборы, излучающие различный свет: стеклянный шар, проектор, светящую сеть, фибролампу, световую пузырьковую колонну.
- Сделать зеркальный или массажный уголок: сухой бассейн, коврики.
- Оборудовать необходимой техникой для музыкотерапии.
Если в детском саду нет возможности выделить целую комнату для релаксации, то, делают уголок или зону в каждой группе. Там можно поставить сухой бассейн, проекторы, мягкие игрушки, игры, способствующие снятию стресса и напряжения у детей
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2018/10/14/picture-129892-1539535726.jpg)
Для чего нужны прогулки в детском саду?
Газетная статья для родителей о важности прогулок детей в детском саду, любое время года....
Для чего нужны прогулки в детском саду?
Статья для родителей о важности прогулок детей в детском саду, любое время года...
![](/sites/default/files/pictures/2018/10/25/picture-831412-1540470832.jpg)
Консультация для родителей "Для чего нужна музыка в детском саду"
некотрые задаются таким вопросом: "А для чего вообще в детском саду заниматьс музыкой? Есть более важные вещи.." В данной статье я постаралась предельно ясно объяснить необходимость музыкальных заняти...
![](/sites/default/files/pictures/2018/01/19/picture-998221-1516353544.jpg)
Для чего нужны прогулки в детском саду
В практике работы воспитателя очень часто от родителей можно услышать такой вопрос: а вы пойдете сегодня гулять? Я думаю, в данной статье вы найдёте ответ на этот вопрос....
![](/sites/default/files/pictures/2019/07/15/picture-1152804-1563186688.jpg)
Статья "Для чего нужны прогулки в детском саду?"
Что может быть приятнее, чем прогулка с малышом. Прогулка – это одно из основных оздоровительных мероприятий в детском саду, предупреждающая охрану и укрепление здоровья дете...
![](/sites/default/files/pictures/2017/03/02/picture-900784-1488477442.jpg)
Для чего нужны физкультминутки в детском саду?
Для чего нужны физкультминутки в детском саду?Физкультминутки в детском саду применяются достаточно широко, так как являются наиболее интересной и эффективной формой активного отдыха во время проведен...