картотека динамических пауз
материал (средняя группа)

Деревянко Светлана

Динамическая пауза

 

Цель: Снять напряжение с мышц спины,  формирование правильной осанки.

«Сбор фруктов»

Мы фрукты собирали: абрикосы, вишни рвали. (Стоя, потянуть одну руку

вверх, словно срываешь с дерева плод, подняться на носочки, спина прямая.)

И корзинки наполняли.(Опустить руки вниз.)

Повторить другой рукой.

«Гномы»

Цель:Снять напряжение с мышц спины, развитие координации движения, общей моторики. Работа над темпом и ритмом речи.

 

   Утром гномы в лес пошли.

   Энергичный шаг на месте.

По дороге гриб нашли.

   Наклон вперед. Выпрямиться, руки на поясе.

А за ним-то посмотри – показались еще три.

Наклоны из стороны всторону. Руки в стороны, затем вниз.

А пока грибы срывали,

Наклоны вперед, руки к полу.

Гномы в школу опоздали.

  Руки к щекам, покачать головой.

Побежали, заспешили

Бег на месте.

И грибы все уронили.

Присесть.

Елочка.

 Цель:Снять напряжение с мышц спины и верхних конечностей, развитие координации движения, общей моторики. Работа над темпом и ритмом речи.

 

Перед нами елочка

Пальцы рук переплетены.из больших пальцев – верхушка елочки.

   Шишечки, иголочки.

Кулачки, указательные пальцы выставлены

Шарики,фонарики.

   «фонарики».

Зайчики и свечки

  «ушки» из указательного и среднего пальца,  обе ладони сжаты.

Звезды человечки.

Ладони сложены, пальцы расправлены, средний и указательный стоят на столе.

 

 

 

Динамическая пауза «Солнышко»

Цель:Снять напряжение с мышц спины, развитие координации движения, общей моторики. Работа над темпом и ритмом речи.

Встало утром солнышко

потягивание

И гулять отправилось

ходьба на месте

И на нашей улице

Все ему понравилось

наклоны головы вправо-влево

Побежало солнышко

Золотой дорожкой

бег по кругу

И попало солнышко

Прямо к нам в окошко

складывают руки в фигуру «окошко»

 

Вместе мы отправимся

С солнцем в детский сад

ходьба на месте

Приласкало солнышко

Сразу всех ребят

дети гладят рукой по своей голове

 

«Самолеты»

Цель:Снять напряжение с мышц спины, развитие координации движения, общей моторики. Работа над темпом и ритмом речи.

Самолёты загудели, 

вращение перед грудью согнутыми в локтях руками

Самолёты полетели. 

руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо

На полянку тихо сели, 

 

присесть, руки к коленям

Да и снова полетели. 

руки в стороны, "летим" по У-у-у-у-у-у.. кругу

 

«Мороз».

Цель:Снять напряжение с мышц спины, развитие координации движения, общей моторики. Работа над темпом и ритмом речи.

А мороз-то, ой-ой-ой,(обхватить плечи руками и поёжиться).

Но не хочется домой.              (покачать головой).

Руки трите, трите, трите,         (далее выполняются движения по тексту).

Ручками похлопайте

И на ручки подышите.

Ножками потопайте.

Попрыгайте на месте,

А после сядьте вместе.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Картотека динамических пауз на тему "Растительный и животный мир"

Карточки иллюстрированные, на листе А4 по 2 карточки...

Картотека динамических пауз

Для отдыха и снятия напряжения уместны и необходимы небольшие физкультминутки....

картотека динамических пауз по ФЭМП

Картотека динамических пауз по ФЭМП...

Картотека динамических пауз

ДИНАМИЧЕСКАЯ ПАУЗА - это небольшие активные занятия, проводимые в течение дня, удовлетворяющие естественную потребность каждого ребенка в движении. детям дошкольного возраста жизненно необходимо бегат...

Картотека Динамические паузы на тему "Осень"

Картотека Динамические паузы на тему "Осень"...

"Картотека динамических пауз"

Картотека составлена в помощь педагогам для работы с детьми в группах раннего возраста....