«Игровой самомассаж как одна из форм здоровьесберегающих технологий»
статья

«От жизнерадостности, бодрости детей

зависит их духовная жизнь, мировоззрение,

умственное развитие, прочность знаний,

вера в свои силы».

В. А. Сухомлинский

Основы здоровья и гармоничного развития, как известно, закладываются в детстве, когда ребёнок активно растёт, когда формируются и совершенствуются все системы его организма.

Дошкольный возраст особенно важен в этом отношении, это время наиболее интенсивного развития, освоения огромного объёма информации, воспитания привычек и жизненных установок, становления ребёнка как личности.

Игровой самомассаж в сочетании с гимнастикой прекрасно развивают все органы и системы, оказывают общеукрепляющее воздействие на весь детский организм.

3 Игровой самомассаж - нетрадиционный вид упражнений, помогающий естественно развиваться организму ребенка, функционально совершенствоваться его отдельным органам и системам.

Игровой самомассаж:

  • улучшает кровообращение;
  • помогает нормализовать работу внутренних органов;
  • профилактика простудных заболеваний;
  • повышает функциональную деятельность головного мозга,
  • тонизирует весь организм.

Игровой самомассаж мы применяем на различных  занятиях, а так же  во время закаливания (гимнастика после сна, физкультминуток, динамических пауз, часов здоровья и т. д. При проведении игрового самомассажа детей обучаем не надавливать с силой на указанные части тела, а массировать их мягкими движениями пальцев, слегка надавливая или легко поглаживая.

4 Нами используются такие виды самомассажа, как:

- точечный массаж;

- самомассаж кистей и пальцев рук «Пять маленьких лекарей»;

- игровой самомассаж ;

- Самомассаж  ушных раковин «Поиграем ушкам»

- Самомассаж печатками для массажа

 

5 При игровом самомассаже для частей тела используем следующие приемы:

1.  Поглаживание - легкий поверхностный прием, при котором кисть руки, плотно прилегая к телу, скользит медленно, ритмично, всегда по ходу тока лимфы.

2.  Растирание - энергичное, со значительным давлением действия на ткани. Причем кожа вместе с глубоко лежащими тканями растирается в различных направлениях, необязательно по направлению тока лимфы.

3.  Разминание - основной прием, который осуществляется короткими движениями рук, но с большим, чем при растирании, давлением.

4.  Поколачивание - прием выполняемый подушечками одного или четырех пальцев как двумя, так и одной рукой.

6 Для успешной реализации , необходимо следовать условиям.

 

  • наблюдение за самочувствием и индивидуальной реакцией детей
  • упражнения должны выполняться на фоне позитивных ответных реакций ребенка
  • рекомендуется обучать детей не надавливать с силой на указанные точки, а массировать их мягкими движениями пальцев

Перед проведением занятия педагогу следует попробовать выполнить все упражнения самому.

Продолжительность: 5-7 минут

Материал для самомассажа может быть разнообразен. Очень много упражнений мы проводим с использованием нетрадиционных материалов. 7 7 Это катание ребристого карандаша или жёлудей, прищепки, бумага, шишки, сухой бассейн, деревянные массажоры, Варежки для массажа.

Очень часто нами используется самомассаж с помощью обычного карандаша.

Массажные движения выполняются с помощью хорошо знакомого детям предмета – карандаша. Если перед рисованием предложить ребёнку поиграть с карандашами, помассировать ладони и пальцы, то процесс рисования станет ещё интереснее.

Гиперактивным детям предпочтительнее массаж с помощью сухого бассейна. Это небольшие ёмкости, наполненные сыпучим материалом, с необычной текстурой . Выполняя различные упражнения, в таком бассейне руки ребенка массируются, пальцы становятся более чувствительными, а их движения координированными, ребёнок успокаивается. Я не говорю уже об удовольствии, которое он испытывает.

8 При проведении игрового самомассажа дети выполняют разнообразные движения пальцами и руками, что, несомненно, развивает крупную и мелкую моторику. Игровой самомассаж способствует развитию фантазии детей: бегущий по дереву паучок и капающий на спину дождик, прыгающий по полу мячик и идущий по лесу медведь одинаково ярко, хотя и по разному, представляются детям. Игровой самомассаж содействуют развитию речи. Стихи и песенки дети быстро запоминают, а движения, иллюстрирующие текст, помогают выразительному исполнению.

9 Очень важна для воздействия на нервную систему атмосфера проведения игрового самомассажа, теплый воздух, приглушенный свет, приятная спокойная музыка.

10 Использование игрового самомассажа положительно влияет на уровень развития двигательных навыков и физических качеств детей дошкольного возраста.

11 Результаты проделанной работы свидетельствуют о том, что

Игровой массаж оказывает влияние на физическую подготовленность детей и побуждает дошкольников приобщаться к здоровому образу жизни.

12 Значительное улучшение показателей будет происходить лишь в том случае, если игровой массаж будет носить не случайный характер, а прочно войдет в систему.

13 Также у многих детей повысился уровень физического развития до высокого по отдельным физическим качествам.

У всех детей улучшились и качественные показатели выполнения заданий.

Так же стоит отметить, что по показателям медико-педагогического мониторинга, улучшилась посещаемость детей, и не было пропусков по болезни.

 

 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл igrovoy_samomassazh_pedsovet.docx18.22 КБ

Предварительный просмотр:

«Игровой самомассаж

как одна из форм здоровьесберегающих технологий»

«От жизнерадостности, бодрости детей

зависит их духовная жизнь, мировоззрение,

умственное развитие, прочность знаний,

вера в свои силы».

В. А. Сухомлинский

Основы здоровья и гармоничного развития, как известно, закладываются в детстве, когда ребёнок активно растёт, когда формируются и совершенствуются все системы его организма.

Дошкольный возраст особенно важен в этом отношении, это время наиболее интенсивного развития, освоения огромного объёма информации, воспитания привычек и жизненных установок, становления ребёнка как личности.

Игровой самомассаж в сочетании с гимнастикой прекрасно развивают все органы и системы, оказывают общеукрепляющее воздействие на весь детский организм.

3 Игровой самомассаж - нетрадиционный вид упражнений, помогающий естественно развиваться организму ребенка, функционально совершенствоваться его отдельным органам и системам.

Игровой самомассаж:

  • улучшает кровообращение;
  • помогает нормализовать работу внутренних органов;
  • профилактика простудных заболеваний;
  • повышает функциональную деятельность головного мозга,
  • тонизирует весь организм.

Игровой самомассаж мы применяем на различных  занятиях, а так же  во время закаливания (гимнастика после сна, физкультминуток, динамических пауз, часов здоровья и т. д. При проведении игрового самомассажа детей обучаем не надавливать с силой на указанные части тела, а массировать их мягкими движениями пальцев, слегка надавливая или легко поглаживая.

4 Нами используются такие виды самомассажа, как:

- точечный массаж;

самомассаж кистей и пальцев рук «Пять маленьких лекарей»;

игровой самомассаж ;

Самомассаж  ушных раковин «Поиграем ушкам»

- Самомассаж печатками для массажа

5 При игровом самомассаже для частей тела используем следующие приемы:

1.  Поглаживание - легкий поверхностный прием, при котором кисть руки, плотно прилегая к телу, скользит медленно, ритмично, всегда по ходу тока лимфы.

2.  Растирание - энергичное, со значительным давлением действия на ткани. Причем кожа вместе с глубоко лежащими тканями растирается в различных направлениях, необязательно по направлению тока лимфы.

3.  Разминание - основной прием, который осуществляется короткими движениями рук, но с большим, чем при растирании, давлением.

4.  Поколачивание - прием выполняемый подушечками одного или четырех пальцев как двумя, так и одной рукой.

6 Для успешной реализации , необходимо следовать условиям.

  • наблюдение за самочувствием и индивидуальной реакцией детей
  • упражнения должны выполняться на фоне позитивных ответных реакций ребенка
  • рекомендуется обучать детей не надавливать с силой на указанные точки, а массировать их мягкими движениями пальцев

Перед проведением занятия педагогу следует попробовать выполнить все упражнения самому.

Продолжительность: 5-7 минут

Материал для самомассажа может быть разнообразен. Очень много упражнений мы проводим с использованием нетрадиционных материалов. 7 7 Это катание ребристого карандаша или жёлудей, прищепки, бумага, шишки, сухой бассейн, деревянные массажоры, Варежки для массажа.

Очень часто нами используется самомассаж с помощью обычного карандаша.

Массажные движения выполняются с помощью хорошо знакомого детям предмета – карандаша. Если перед рисованием предложить ребёнку поиграть с карандашами, помассировать ладони и пальцы, то процесс рисования станет ещё интереснее.

Гиперактивным детям предпочтительнее массаж с помощью сухого бассейна. Это небольшие ёмкости, наполненные сыпучим материалом, с необычной текстурой . Выполняя различные упражнения, в таком бассейне руки ребенка массируются, пальцы становятся более чувствительными, а их движения координированными, ребёнок успокаивается. Я не говорю уже об удовольствии, которое он испытывает.

8 При проведении игрового самомассажа дети выполняют разнообразные движения пальцами и руками, что, несомненно, развивает крупную и мелкую моторику. Игровой самомассаж способствует развитию фантазии детей: бегущий по дереву паучок и капающий на спину дождик, прыгающий по полу мячик и идущий по лесу медведь одинаково ярко, хотя и по разному, представляются детям. Игровой самомассаж содействуют развитию речи. Стихи и песенки дети быстро запоминают, а движения, иллюстрирующие текст, помогают выразительному исполнению.

9 Очень важна для воздействия на нервную систему атмосфера проведения игрового самомассажа, теплый воздух, приглушенный свет, приятная спокойная музыка.

10 Использование игрового самомассажа положительно влияет на уровень развития двигательных навыков и физических качеств детей дошкольного возраста.

11 Результаты проделанной работы свидетельствуют о том, что

Игровой массаж оказывает влияние на физическую подготовленность детей и побуждает дошкольников приобщаться к здоровому образу жизни.

12 Значительное улучшение показателей будет происходить лишь в том случае, если игровой массаж будет носить не случайный характер, а прочно войдет в систему.

13 Также у многих детей повысился уровень физического развития до высокого по отдельным физическим качествам.

У всех детей улучшились и качественные показатели выполнения заданий.

Так же стоит отметить, что по показателям медико-педагогического мониторинга, улучшилась посещаемость детей, и не было пропусков по болезни.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

«Игровой самомассаж как одна из форм оздоровления детей в детском саду»

Влияние игрового самомассажа на здоровье детей дошкольного возраста....

Выступление на семинаре - практикуме «Здоровьесберегающие технологии» на тему «Игровой самомассаж как одна из форм оздоровления детей в детском саду»

В этом выступление говорится о том, что в настоящее время большое внимание уделяется игровому самомассажу, который, как и гимнастика, является прекрасным средством профилактики различных заболеваний. ...

Игровой самомассаж - как одна из форм оздоровления детей в детском саду

Одной из основных задач, стоящих перед педагогами, является воспитание здорового подрастающего поколения. В последние годы наблюдается ухудшение состояния здоровья детей. Это обусловлено многими...

Игровой самомассаж как одна из форм оздоровления детей в детском саду.

Основы здоровья и гармоничного развития закладываются в детстве...

« Игровой самомассаж как одна из форм оздоровления детей в детском саду».

Проблема воспитания личной заинтересованности каждого человека в здоровом образе жизни  последние годы является особенно актуальной в связи с негативной тенденцией к ухудшению состояния здоровья ...

Семинар - практикум «Игровой самомассаж как одна из форм оздоровления детей в детском саду»

Игровой самомассаж, предложенный в публикации, в сочетании с гимнастикой окажут общеукрепляющее воздействие на весь детский организм, будут способствовать развитию всех органов и систем....

Самомассаж как одна из форм здоровьесберегающих технологий

Самомассаж как одна из форм здоровьесберегающих технологий...