Консультация для родителей "Как убедить детей есть больше овощей?"
консультация (средняя группа)
Практически все мамы и папы знают, как трудно уговорить детей есть такие полезные для их здоровья и развития брокколи, морковку или салат. Но совет, который дали исследователи из Университета Дикин (Австралия), может избавить родителей от ежедневной «битвы за овощи».
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 50.87 КБ |
Предварительный просмотр:
Как убедить детей есть больше овощей?
Практически все мамы и папы знают, как трудно уговорить детей есть такие полезные для их здоровья и развития брокколи, морковку или салат. Но совет, который дали исследователи из Университета Дикин (Австралия), может избавить родителей от ежедневной «битвы за овощи».
Совет очень прост – не надо овощи резать, по возможности давайте их детям в целом виде. Правда стоит отметить, что эта рекомендация подходит для не слишком больших по размеру овощей, вряд ли вы дадите ребенку целый кабачок или кочан капусты.
Свой эксперимент, причем первый по этой теме, организованный по всем правилам научных исследований, ученые провели на примере морковки. К участию в эксперименте, результаты которого описаны в публикации в журнале Foods, были привлечены 72 ученика начальной школы. Мальчикам и девочкам в один день выдали ланч-боксы с 500 граммами целых очищенных морковок, а в следующий день – ланч-боксы с таким же количеством нарезанной морковки. Оба раза школьникам давали 10 минут, чтобы съесть столько моркови, сколько они захотят.
Было установлено, что поедание целых морковок занимает у детей в среднем больше времени, чем нарезанных. Как правило, ребенок за отведенное время успевал съесть целиком одну морковку. При этом, если сравнивать объем съеденного, то в целом виде дети потребили на 8-10% больше моркови, чем в случае, когда овощ был нарезан на кусочки.
«Полученные результаты говорят о том, что если родители хотят, чтобы дети ели больше овощей, то целое лучше нарезанного, – отметил один из авторов исследования Ги Лием. – Мало того, такой подход облегчает родителям жизнь, ведь все, что им нужно, – просто положить ребенку в ланч-бокс целую морковку».
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей "Чем больше обнимаете своих детей, тем больше развиваете их мозг"
Важность тактильного контакта родителей и детей имеет глубокий смыл. Когда взрослые с ласками и нежностью относятся к детям - у детей продуктивнее становится мыслительная деятельность....
![](/sites/default/files/pictures/2014/02/09/picture-401400-1391968620.jpg)
Консультация для родителей: "Учим детей есть ножом и вилкой" Декабрь 2018г.
В статье даны рекомендации родителям по культуре питания....
![](/sites/default/files/pictures/2020/06/18/picture-24640-1592494495.jpg)
Как убедить детей слушаться без слёз и капризов.
Семь полезных способов. В воспитании детей нет абсолютных решений. У каждого ребенка свой характер и мамам приходится проявлять креативность в попытках убедить его, что надо сделать так, как говорит м...
![](/sites/default/files/pictures/2020/10/17/picture-1279426-1602966488.jpg)
Консультация для родителей Что дети любят больше всего? Конечно же, играть.
Значение подвижных игр для детей сложно переоценить, так как этопрекрасная возможность помочь ребенку развиваться гармонично.Игра органически присуща детскому возрасту и является ведущим типом деятель...
![](/sites/default/files/pictures/2022/02/02/picture-447997-1643809760.jpg)
Консультация для родителей. Нет безвольных детей – есть дети, испорченные воспитанием.
Взаимодействие педагогов и родителей в сохранении психического и физического здоровья детей...
![](/sites/default/files/pictures/2023/11/18/picture-198204-1700300483.jpg)
Консультация для родителей и педагогов «Нет безвольных детей, есть дети, испорченные воспитанием»
Нередко приходится наблюдать детей нерешительных и неуверенных, с вялыми движениями, неустойчивых в своих желаниях, отступающих перед малейшими трудностями. От них часто слышишь:...
![](/sites/default/files/pictures/2022/01/20/picture-627100-1642687648.jpg)
консультация для родителей "Учим детей есть ножом и вилкой"
Основа основ правильного родительского воспитания – личный пример.Если вы сами умеете вести себя за столом, легко и грациозно пользуетесь ножом и вилкой и всегда благодарите домашних после еды ...