Презентация "Цветотерапия"
консультация
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Цветотерапия (лечение цветом) – это использование цвета для устранения недуга и для исцеления организма. Было доказано, что цвет способен вызывать физиологические изменения в клетках организма. Использование цвета и света в цветотерапии приводит к выравниванию и увеличению энергии. Тело, ум, душа обретают гармоничное состояние.
На протяжении многих веков индусы тестировали влияние цвета на человека. Цветотерапией , которая не вызывала никаких побочных эффектов, пользовались в Древнем Египте, Китае, Тибете. Дело в том, что влияние цвета на человека вызывает лечебный эффект. На сегодняшний день цветотерапия занимает лидирующее место среди альтернативных методов лечения. Цветотерапия не может полностью заменить медицинскую помощь и избавить от всех болезней, но если вам нужно наполнить тело, разум новой энергией, привести к балансу внутреннее состояние, то лечебная цветотерапия вам поможет.
красный Красный цвет считается цветом огня, любви, крови, он стимулирует организм, активизирует, приносит жизненную силу, укрепляет чувства. Этот цвет полезно носить при расстройствах кроветворения, нарушениях кровообращения, заболеваниях органов пищеварения, при пониженном артериальном давлении. Он улучшает деятельность желудка, повышает аппетит. Красный цвет не рекомендуется носить раздражительным людям. Этот цвет заряжает энергией мышцы и печень. Используется для лечения некоторых кожных заболеваний. Медитация на красный цвет помогает при простуде, пневмонии, астме и т.д.
Характер личности Это цвет сильной внутренней энергии и самоуверенности. Выбор красного цвета говорит о стремлении к победам, где соперничество не уменьшает задор, а вызывает еще большее стремление к превосходству. Отличается высокими сексуальными потребностями и обладает сильной сексуальной энергией. Имеет влияние на других людей и способен вести за собой. Они стремятся жить насыщенной жизнью, наполненной яркими событиями и новыми впечатлениями.
оранжевый Этот цвет стимулирует аппетит, избавляет от усталости, наполняет людей оптимизмом, радостью. Используйте этот цвет для кухни, например, приобретите оранжевую скатерть. Этот цвет должны избегать люди, которые пытаются похудеть. Оранжевый цвет лечит аллергию, усталость, запор. Оранжевый тонизирует, стимулирует рабочую активность, улучшает кровообращение и цвет кожи. Он способствует омолаживанию, раскрепощению, укрепляет волю, освобождает от чувства подавленности. Обладает антиспазматическим свойством. В отличие от красного цвета, оранжевый не вызывает переутомления.
Цвет дружелюбности, который предпочитают активные импульсивные люди. Оптимисты по жизни, принимают все проявления жизни как необходимость. Они не склонны волноваться по пустякам и быстро впадать в негативные психологические состояния. Очень общительны, своим присутствием способны поднять настроение другим людям.
желтый Желтый стимулирует зрение и нервную деятельность, активизирует двигательные центры, генерирует энергию мышц. Используется для лечения диабета, при нарушении пищеварения. Медитация на желтый цвет стимулирует интеллектуальные способности, восполняет недостаток минералов, снижает кислотность в организме. Кроме того, желтый пробуждает жажду знаний, стремление изучать что-то новое, побуждает к поездкам, путешествиям. Это подходящий цвет для профилактики депрессии. В межсезонье и зимой он необходим нам не меньше чем витамины !
Цвет оптимистов, но также его часто выбирают люди, склонные к бегству от реальности и жизненных трудностей. Очень энергичны, но эти периоды энергичности быстро сменяются пассивностью и нежеланием действовать. Любят резкие жизненные изменения, получают удовольствие не от результата этих перемен, а от самого процесса.
зеленый Этот цвет успокаивает, нормализует жизненные процессы организма, понижает кровяное давление, расширяет капилляры, успокаивает и облегчает мигрень. Цвет проявляет антисептические свойства. Рекомендуется при лечении болезней нервов и сердечнососудистой системы, астме, бессоннице. Кроме того, зеленый возбуждает аппетит , укрепляет иммунную систему, противодействует стрессу , уравновешивает физическую и психическую энергию, снимает боль, напряжение и приносит облегчение .
Такой цвет часто выбирают личности демонстративные, которые любят и ценят внимание и заботу. Эта черта делает их зависимыми от чужого мнения, которое может нести негативное влияние на их самооценку. Эти люди бывают упрямы и властны, любят поучать и давать советы. В то же время, это интроверты, их негативные черты сложно увидеть сразу.
голубой Голубой цвет успокаивает, он гасит эмоции, снижает мышечное напряжение, понижает кровяное давление, успокаивает пульс, замедляет ритм дыхания, понижает температуру тела. Этот цвет помогает собраться с мыслями, сосредоточиться, настраивает на терпение, снижает аппетит, успокаивает боль, обладает жаропонижающим антисептическим действием, помогает при бессоннице, нервных расстройствах.
Этот цвет имеет глубокое значение, символизируя обновление и сильную энергетику. Человек, предпочитающий этот цвет, уравновешен и сдержан, уверен в себе. Они знают себе цену и умеют использовать свои способности и возможности в нужном направлении.
синий Синий — тормозит любую активность, понижает давление и температуру, обладает снотворным эффектом. Его успокаивающее действие переходит в угнетающее. Рекомендуется в терапии для эмоциональных и нервных людей. Цвет обладает антисептическими и бактерицидными свойствами, лечит отеки, ожоги, облысение, ревматизм, головную боль, зубную боль, воспаление глаз, смягчает кожу.
Любимый цвет рационального, консервативного человека с развитым логическим мышлением. Такие люди ценят комфорт и гармонию во всем. Отличаются высокой пунктуальностью, предпочитают четкий график жизни, такому человеку можно довериться. Но выбор синего цвета иногда может говорить о наличие внутреннего беспокойства, тревоги.
Фиолетовый Этот благородный цвет развивает в человеке духовность, интуицию, концентрацию внимания. Фиолетовый цвет успокаивает нервы, снимает раздражение, боль. Этот цвет всегда ассоциируется с магией, мистикой, духовностью, чудом. Он лечит бессонницу, анемию, ожирение (подавляет аппетит ). Цвет полезен при внутренних воспалениях и высыпаниях на коже. Им лечат любые нарушения мозга, полезен при усталости и боли в глазах.
символизирует оригинальность. Люди, которые любят этот цвет, как правило, выделяются из толпы и отличаются хорошо выраженной индивидуальностью. Они талантливы и могут отлично проявить себя в актерском мастерстве. Часто люди этого цвета стараются стать лидерами, если это не выходит, то их удел – равнодушие и сарказм.
Розовый цвет Розовый оказывает успокаивающее действие на организм, расслабляет мышцы, создает чувство романтики. Розовый цвет является смесью нейтрального красного и белого цвета. Это символ жизни и любви. Его полезно носить при депрессивных состояниях, нервных переживаниях. Розовый цвет наполняет жизнь положительной энергией, идеально подходит для спальни.
Этот цвет выбирают страстные, но чувствительные натуры. Они стремятся всегда быть в центре внимания, при этом часто забывают о существовании других людей и концентрируют все внимание на себе. Любят навязывать свою точку зрения, проявляя чрезмерную заботу.
Белый Белый цвет отражает все энергетические частоты, усиливает ауру , исцеляет, защищает. Этот цвет считается цветом чистоты, невинности. Он несет положительный заряд добра и удачи. Д арит силу, энергию, выравнивает настроение и исцеляет от недугов. Оказывает лечебное воздействие на центральную нервную систему и способствует очищению организма от шлаков.
Такой цвет любят люди, которые усердно стремятся к раскрытию своих потенциальных способностей и самореализации. Они любят уединяться, чтобы проанализировать ситуацию и принять правильное решение . Способны выдвигать новые идею, но в этом процессе им не хватает практичности, которая бы сделала их идеи более реалистичными.
Серый черный Серый цвет, а так же черный практически не используются в ц ветотерапии . Серый цвет любят люди застенчивые, робкие. Черный цвет является цветом «власти», а также эгоистичным цветом. Попробуйте носить постоянно черную одежду, чтобы повысить силу и уверенность в себе. Черный подавляет аппетит. Если вы хотите похудеть, то покройте свой обеденный стол черной скатертью. Серый, черный, коричневый вызывают депрессию. Их воздействие можно нейтрализовать яркими пятнами других цветов.
Этот цвет любят надежные люди, которые уважают свое личное пространство. Довольно закрытые люди, но иногда эта закрытость является напускной, а на самом деле, человек желает стать заметным, и выбирают профессиональную сферу, связанную с общественной деятельностью. Любимый цвет уверенного в себе человека, который стремится к высокому социальному статусу, профессиональному успеху. Этот цвет часто ассоциируют с достижениями и победами. Человек всегда готов к серьезным действиям, но при этом нередко не думает о возможных последствиях своих решений. Отвергает авторитеты, руководствуется исключительно своим мнением
коричневый Так, как и черный, этот цвет является символом успеха и целеустремленности. Но люди, предпочитающие этот цвет, стремятся к уединению, наиболее комфортно чувствуют себя в одиночестве или в обществе близких людей. Они любят работу, не связанную с высокой активностью, постоянным взаимодействием с другими людьми. Могут зарабатывать деньги сидя дома . Иногда выбор коричневого цвета может свидетельствовать о нереализованности личности, желании качественных изменений.
Для сангвиников и холериков благоприятны белый цвет, синие и зеленые оттенки – они успокаивают и настраивают на созерцательный лад. Для флегматиков и меланхоликов наиболее подходят красный, оранжевый и желтый – цвета, оказывающие стимулирующее, бодрящее воздействие.
Современные ученые считают, что цветотерапия является одним из самых перспективных и надежных методов оздоровления. Механизм лечебного воздействия цвета основан на том, что в памяти каждой клетки организма хранятся " настройки " её здорового состояния. Данные от рождения, со временем эти настройки меняются под воздействием стрессов и прочих негативных факторов. Цветокоррекция помогает клетке " вспомнить " свои эталонные настройки и закрепить её работу в здоровом режиме.
Цветокоррекция использует следующие методы: Медитация на цвет или цветовую гамму. Цветорелаксация — погружение пациента с помощью внушения психотерапевтов комфортную цветовую атмосферу. Облучение цветом пораженных участков тела или всей поверхности кожи. Цветопунктура — воздействие на точки акупунктурынаправленными окрашенными лучами. Цветные ванны с окрашенной морской солью или другими натуральными красителями. Очки с цветными стеклами . Терапия цветными кристаллами и камнями .
Цветная вода . Её можно приготовить, например, способом соляризации Употребление пищи по цветам . Цветотерапевты утверждают, что человек инстинктивно выбирает пищу того цвета, свойства которого ему необходимы. В последнее время большую популярность приобрели компьютерные технологии цветокоррекции — программы, которые посредством тестирования цветовых предпочтений пациента оценивают его текущее состояние и рассчитывают индивидуальный курс цветотерапии . Курс выглядит как пульсирующая цветовая гамма с различными оттенками, частотами пульсации и длительностью.
Цветотерапия для дошкольников Эмоциональное и физическое благополучие ребенка зависит от того, что его окружает. Это не только предметно-развивающая среда, но и мы – взрослые. Именно мы должны создать все условия для разностороннего развития личности. Цвет служит мощным стимулятором эмоционального и интеллектуального развития детей. Необходимо учитывать, что дошкольное детство является еще и периодом интенсивного сенсорного развития. Все это говорит о необходимости использования в работе метода цветотерапии .
Цветотерапия – это способ корректировки психоэмоционального состояния ребенка при помощи определенных цветов . Благодаря такой простой методике, воздействию определенного цвета на ребенка, можно добиться значительных результатов в лечении апатии, раздражительности, чрезмерной активности и даже начинающейся детской агрессии, управлять своими эмоциями. Цветотерапия для детей предполагает в первую очередь определение их любимого цвета, а затем наполнение этим цветом как можно большего пространства, которое его окружает.
Какие цвета обычно выбирают дети? Они выбирают яркие, насыщенные цвета - красный, желтый, зеленый. Это свидетельствует о том, что дети нормально развиваются, им интересно все новое, яркое, они динамичны и любознательны. А вот любимый белый или черный цвета могут сказать, что ребенок замкнут и предпочитает одиночество. Цветотерапия как раз и направлена на то, чтобы вернуть ребенка в счастливый яркий мир детства и радости. Кроме этого, детей в группе должно окружать разнообразие ярких и красочных дидактических материалов, к которому они имеют свободный доступ и могут самостоятельно его использовать.
Здоровьесбережение детей через цветотерапиию Задачи : Коррекция психоэмоционального состояния детей; развивать слуховое и зрительное внимание; снижать эмоционально-психическое и телесное напряжение; повышать уровень эмоциональной отзывчивости и коммуникативности детей; формировать навыки самоконтроля через знакомство с приемами управления чувствами.
Решение названных выше задач приводит к расширению возможности управлять эмоционально-волевыми процессами, обогащение сенсорно-эмоционального опыта детей. Дети очень восприимчивы и впечатлительны, они требуют к себе особо бережного отношения, поэтому в группах нужно постараться создать максимально комфортную обстановку, в первую очередь это касается интерьера группы, где ребенок проводит достаточно много времени. Предпочтение отдаются теплой цветовой гамме помещения группы. Дети в детском саду постоянно ощущают на себе воздействие замкнутого пространства, поэтому зонирование помещение проходит еще и с помощью цвета.
развитие цветовосприятия и цветоощущения. « ПОКРЫВАЛА ФЕИ» - цветные полотна из прозрачной ткани насыщенных и пастельных цветов. Рассматриваем сквозь них окружающее пространство, обертываемся в них. Это дает ощутимый терапевтический эффект и развивает цветовые ассоциации, успокаивает, настраивает на позитивный лад, развивает воображение и фантазию. Смена цветового пространства эффективно действует на эмоциональное состояние ребенка.
ПУТЕШЕСТВИЕ В ЦВЕТНУЮ СТРАНУ» Введение интересной практики «цветного дня». Дети сами выбирают определенный цвет или оттенок цвета. И ему посвящается весь день. Цвет присутствует в оформлении группы, в элементах одежды, игрушках, салфетки заданного цвета, выставка предметов определенного цвета. Заранее договариваюсь с родителями о том, какого цвета одежда предпочтительнее в этот день. Чтобы не перегрузить детей цветом, все предметы насыщенных густых оттенков выставляются на 2-3 часа, а предметы нежного приятного оттенка на целый день.
«КОВРИК НАСТРОЕНИЙ» Работа с ним ведется ежедневно. Перед завтраком собираемся в кружок, приветствуем друг друга, рассказываем о своем настроении, в соответствии с которым каждый ребенок выбирает определенный цвет квадратика и помещает туда свою фотографию. В течении дня он может самостоятельно перевесить свою фотографию на другой квадратик, если у него поменялось настроение. А вечером перед уходом проводится беседа о прошедшем дне и о переменах в настроении, почему они произошли. Это прекрасная возможность для педагога скорректировать индивидуальную работу с детьми, уделив больше внимания ребенку, который чем-то огорчен или расстроен.
«ЗАЖГИ РАДУГУ » - на полу расстилается белое полотно с размеченными тесьмой дугами. Детям предлагается «зажечь радугу», т.е. выложить дуги радуги. В этой игре дети учатся взаимодействовать друг с другом, они общаются, придумывают название своей страны, истории про ее жителей. Они могут и сами очутится в этой стране и рассказать о своих приключениях. Учитываю психоэмоциональное состояние детей, их коммуникативные качества. «Холодные» цвета радуги можно предложить «зажечь» детям активным, подвижным. Замкнутым, малоподвижным – теплые. Вариантов объединения детей в группы множество, в зависимости от ситуации, от настроения и поведения детей.
Непосредственный контакт в играх с детьми помог установить доверительные отношения. Используя представленные игры, удается корректировать поведение детей, их настроение, эмоциональное состояние, т.е. создавать благоприятный психологический климат в детском коллективе. Все это, в конечном итоге, благотворно влияет на физическое и психическое здоровье детей.
Медитация с использованием цвета Медитировать нужно в свободной одежде и так чтоб вас не беспокоили. Сядьте или лягте и дайте мыслям спокойно перемещаться. Дышите спокойно. Представьте , как цвета медленно кружатся вокруг вас. Вы получаете доступ к энергии внутри вас. Выберете любой цвет, который вам подходит. Для конкретных заболеваний предназначен белый цвет. Нужно представить как мерцающие цвета входят вам в макушку.
Коснувшись вас – пойдет цветовой дождь. Рассыпаясь вокруг он будет в вас вливаться. Когда тело наполнится – переключите внимание на глаза, затем пропустите цвет к мозгу. Его лучи очистят темные пятна. Все тело наполнилось этим цветом и он начинает проходить через кожу. Вы ощущаете себя в красивом цветном коконе. Выходя из медитации контролируйте входящий в вас поток энергии. Сделайте глубокий вдох на счет 4, задержите до 16, и выдохните на 8. Повторите. Постарайтесь заниматься медитацией каждый день утром или вечером. Медитируйте до одного часа. Организм постепенно освободится от болезней и эмоционального напряжения . Желаем вам здоровья и гармонии!