Доклад по здоровьесберегающим технологиям в МКДОУ детский сад с.Молька.
методическая разработка (старшая группа)

МКДОУ детский сад с.Молька

Здоровьесберегающие технологии, используемые в работе с детьми.

Подготовила:

Воспитатель: Никулина Н.Ф.

Здоровье дошкольника, его социальная адаптация, нормальный рост и развитие зависят от окружения, в котором ребёнок находится. Большинство детей с 1,5 до 8 лет посещают дошкольные образовательные учреждения (ДОУ), соответственно, педагоги несут ответственность за физическое и эмоциональное состояние воспитанников.

Помимо воспитательных и образовательных задач, Федеральный государственный образовательный стандарт (ФГОС) ставит обязательной целью сохранение и укрепление здоровья детей. Воспитатели следят за состоянием своих подопечных. Здоровые дети эффективнее усваивают знания и совершенствуют все виды умений. К сожалению, по статистическим данным, уровень здоровья дошкольников снижается к моменту выпуска из детского сада. А в школе ребят ждут большие нагрузки и период адаптации к новой среде. Поэтому педагоги ДОУ не только занимаются с детьми общеукрепляющими техниками, но и стремятся привить навыки здорового образа жизни.

Воспитатель является для детей примером, прививает привычку к здоровому образу жизни и спорту.

Выделяют следующие факторы риска, влияющие на здоровье детей:

• применение на занятиях с дошкольниками методов и приёмов, не соответствующих их возрастным особенностям;
• неправильная организация образовательного процесса (без учёта норм и требований СанПиН);
• отсутствие контроля или недостаточное внимание к здоровью детей со стороны родителей.

Во всех разновозрастных группах педагоги планируют каждый режимный момент с учётом потребностей дошкольников. Педагогическая деятельность способствует развитию детей без излишних нагрузок и стрессовых ситуаций. Среда в ДОУ благотворно влияет на воспитанников, в ней раскрываются их интересы, формируются и совершенствуются способности. Это те условия, в которых здоровье ребёнка не страдает. А чтобы оно укреплялось и у дошкольников формировались привычки здорового образа жизни, в своей работе педагоги используют специальные технологии.

Забота о здоровье детей состоит и в привитии желания заботиться о своём организме, укреплять его.

Здоровьесберегающие технологии — комплекс инструментов и методов по охране и укрепления здоровья детей. Эти технологии охватывают большой диапазон направлений:

• осуществление образовательного процесса на основе санитарных норм и гигиенических требований,
• организация режима двигательной активности,
• рациональное питание,
• контроль за психическим состоянием и психологическая поддержка.

Существует стереотип, что здоровьесберегающие технологии используют в своей работе только физкультурные руководители. Это не так. Забота о здоровье детей — общая задача работников ДОУ. Здоровьесберегающие технологии внедряют воспитатели, музыкальный руководитель, медицинская сестра, педагоги дополнительного образования.

У физкультурного руководителя широкий выбор возможностей внедрять здоровьесберегающие технологи.

Задачи здоровьесберегающих технологий.

Применение здоровьесберегающих технологий в нашем детском саду осуществляется в соответствии с ещё одним требованием ФГОС — воспитывать в ребёнке всесторонне развитую личность.

Здоровьесберегающие технологии в детском саду направлены на здоровое развитие детей, а также дают стимул к поиску новых знаний и самосовершенствованию.

Здоровьесберегающие технологии делятся на

• медико-профилактические — укрепление иммунитета, коррекция здоровья, профилактика заболеваний под контролем медицинских работников;
• физкультурно-оздоровительные — созидание здоровья через различные формы двигательной активности;
• социально-психологические — поддержка эмоционального благополучия;
• образовательные — просвещение детей на тему здорового образа жизни.

Элементы различных здоровьесберегающих технологий сочетаются в образовательной и досуговой деятельности в ДОУ.

Здоровьесберегающие технологии реализуются в детском саду в игровых формах.

Медико-профилактические технологии.

• Закаливание — организация физиотерапевтических мер, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам (холоду, жаре, сырости, ветру). Крепкий иммунитет формируется при систематических занятиях и совершенствовании способов привыкания. Закаливаются дошкольники при помощи воздушного, водного, солевого, солнечного воздействия. Формы закаливания в детском саду:

• постепенная адаптация к прохладной температуре в помещении, равной 20° для младшей разновозрастной группы (дети от 1,5 до 3 лет) и 18° для дошкольников 3–8 лет,

• воздушные и солнечные ванны на прогулках,
• обтирание, реже — контрастное обливание,
• ходьба босиком, в том числе по коврикам с солевым раствором.

В младшей разновозрастной группе организуется закаливание прохладной водой во время умывания.

Физкультурно-оздоровительные технологии.

• Физкультминутки — динамические паузы на занятиях с дошкольниками. Внимание детей непроизвольно, они быстро утрачивают интерес к текущей форме работы и нуждаются в частой смене видов деятельности. Чрезмерное умственное и/или физическое напряжение может стать причиной сильного стресса. Поэтому примерно в середине занятия, требующего продолжительного нахождения в положении сидя и затраты интеллектуальных сил, проводится физкультминутка. Это комплекс двигательных упражнений длительностью 1,5–3 минуты. Часто проводится под весёлую ритмичную музыку.

Физкультминутки необходимы для хорошего самочувствия детей во время занятий.

• Пальчиковая гимнастика — упражнения и игры для кистей и пальцев рук. Игры для пальчиков являются малоподвижными, включаются в структуру занятий, на которых дети работают руками (обучение грамоте, рисование, лепка и аппликация), для развития мелкой мускулатуры и гибкости сухожилий. Комплексы этих упражнений проводят на досугах и во время прогулок, чтобы обогатить игровой опыт детей. Ведь выполнение упражнений пальчиками стимулирует работу головного мозга и, соответственно, повышает работоспособность организма.

Пальчиковые игры повышают работоспособность организма и помогают сохранить эмоциональный баланс.

• Техники для профилактики плоскостопия и нарушений осанки. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом начинаются в школьном возрасте, когда дети проводят много времени в положении сидя (за партой). Однако в ДОУ проводится активная работа по формированию красивой осанки и предотвращения плоскостопия — полезные привычки приобретаются с ранних лет. Эти задачи реализуются в гимнастике пробуждения и утренней зарядке с использованием бодибара (гимнастической палки), в ходьбе по массажным коврикам и дорожкам здоровья.

Ходьба босиком по дорожке здоровья на улице помогает предотвратить плоскостопие и одновременно является инструментом закаливания

• Дыхательная гимнастика — комплекс упражнений для насыщения организма кислородом. Казалось бы, мы дышим бессознательно, нас не учат делать в младенчестве вдох и выдох. Однако исследования показывают, что дышать можно по-разному, а благодаря правильному дыханию укрепляются защитные функции организма и улучшается самочувствие в целом за счёт насыщения крови и внутренних органов кислородом. У дошкольников эти упражнения тренируют выносливость, развивают речевое дыхание и являются способом релаксации.

Правильно дышать — значит меньше уставать во время физической активности, уметь расслабляться и говорить стройными фразами

• Зрительная гимнастика. В детском саду глазки воспитанников усиленно работают: рассматривают картинки и игрушки, следят за воспитателем, наблюдают за явлениями природы, фокусируют взгляд на деталях. Им, конечно, же нужен отдых и грамотно организованные тренировки для укрепления мелких мышц и связок. Гимнастика для глаз является способом профилактики повышенного внутричерепного давления. С младшими дошкольниками зрительная гимнастика проводится с игрушками и специальными тренажёрами: дети следят глазками за фигуркой или указкой. В средней разновозрастной и старшей разновозрастной группах зрительная гимнастика проводится по устным инструкциям и с использованием видеозаписей.

Выполнение упражнений для глаз укрепляет органы зрения и снимает напряжение

• Самомассаж — тактильная гимнастика, для детей проводится в игровой форме. Малыши учатся осознанно относиться к своему телу, заботиться о нём. Ребята старшего возраста осваивают способы снятия мышечного напряжения. Тактильные упражнения построены на пробуждении множества рецепторов, которые активизируют работу внутренних органов. Самомассажу дети учатся под музыкальное и стихотворное сопровождение.

Самомассаж активизирует работу внутренних органов

Технологии физкультурно-оздоровительного блока активно изучаются и используются воспитателями нашего ДОУ. Важно и в этом направлении соблюдать меру. Эффективными оказываются технологии, которые применяются регулярно.

Социально-психологические технологии.

• Психогимнастика — игровые упражнения, направленные на нормализацию различных аспектов психики (снятие агрессии, борьба со страхами, повышение уверенности в себе и т. д.).
• Музыкотерапия — игровые и танцевальные импровизации, релаксация под инструментальные композиции.
• Сказкотерапия — коррекция психического состояния через прослушивание, придумывание и инсценировку волшебных историй.
• Песочная терапия — рисование и игровые упражнения с сухим, влажным и кинетическим песком. Сенсорные ощущения от контакта кожи с песчаными частицами развивают мозговые центры.

Образовательные технологии в здоровьесбережении.

В нашем ДОУ активно используются технологии, которые учат детей здоровому образу жизни: дошкольники узнают о правильном питании, полезных привычках, средствах укрепления иммунитета.

• Проведение зарядки и гимнастики пробуждения после тихого часа — привитие детям правильного пробуждения организма для продуктивной работы и хорошего настроения.

Воспитатели ДОУ стараются обрести компетенцию для использования здоровьесберегающих технологий в своей работе. Они изучают методическую литературу о способах здоровьесозидания дошкольников, знакомится с практическим опытом коллег, посещая открытые мероприятия, читая педагогическую периодику и разработки на интернет-порталах. Освоенные в теории здоровьесберегающие технологии внедряются в практику при обязательном взаимодействии с администрацией и медперсоналом ДОУ и родителями.

Технологии по укреплению здоровья внедряются в образовательный процесс через различные виды детской активности:

• предметную,
• исследовательскую,
• игровую,
• творческую.

Внедрение здоровьесберегающих технологий происходит при постоянном взаимодействии с родителями воспитанников.

Методы и формы внедрения здоровьесберегающих технологий в ДОУ.

Валеология (наука о здоровом образе жизни) — область знаний, сложная для усвоения детьми дошкольного возраста. Столько информации хочется передать ребятам, столькому их научить, чтобы они росли радостными и здоровыми. Но им будут интересны и отложатся в памяти только те факты и привычки, которые увлекали, вызывали позитивные эмоции в момент знакомства и при повторении. Формы проведения занятий по здоровьесбережению в нашем ДОУ разнообразны.

Таблица: формы образовательной и досуговой деятельности по здоровьесбережению

Валеологическая направленность в детском саду включает проведение праздничных и спортивных мероприятий.

Игры по здоровьесберегающим технологиям.

Игровые технологии воспитания и обучения интегрируются в ДОУ с технологиями здоровьесохранения. В игре дети узнают новое о предметах и явлениях окружающей среды, развивают разнообразные навыки и умения.

Выстраивать образовательный процесс с игровыми ситуациями и элементами — положение классической педагогики, ведь игра является ведущей деятельностью дошкольников.

Методические рекомендации по организации и проведению игр по здоровьесбережению.

• В младшей разновозрастной группе игры проводятся в подгруппах и индивидуально, так малыши легче осваивают правила.
• Воспитатель участвует во всех играх с младшими дошкольниками, начиная со средней группы — только в новых играх.
• Для игр подготавливаются атрибуты в соответствии с возрастом детей:

• младшая разновозрастная группа: ролевые шапочки и маски, простые безопасные предметы (мячи, кубики, резиновые игрушки, большие куклы), наборы с мелкими деталями используются под постоянным контролем педагога;
• средняя разновозрастная группа: наборы для сюжетно-ролевых игр, элементы костюмов для игр-драматизаций;
• старшая разновозрастная группа: наборы настольных игр, конструктор, самодельные атрибуты из бросового материала.

• Для воспитанников старше 5 лет организуются игры с элементами соревнования.
• Обязательно проводить игры на свежем воздухе для всех групп в рамках закаливания.

Досуг и развлечения по здоровьесбережению

Досуг — это то, чем дети занимаются в свободное время, вне занятий. Помимо самостоятельной деятельности в центрах активности, досуг организуется воспитателями по различным темам, в том числе валеологическим. В зависимости от того, какие виды деятельности активизируются у дошкольников, досуги делятся на:

• литературно-музыкальные: дети слушают рассказы о здоровом образе жизни, рассказывают,разучивают стихотворения, исполняют песни, участвуют в музыкальных играх;
• физкультурные: проведение подвижных игр, спортивных эстафет и соревнований, знакомство с нетрадиционной гимнастикой;
• творческий: постановка сценок о здоровье и врачах, изготовление интересных поделок.

Досуговые мероприятия с подвижными играми и эстафетами могут проводиться во время прогулки.

Рекомендуется проводить досуги для детей и родителей по здоровьесберегающим технологиям. Так дошкольники получают поддержку и одобрение в стремлении к здоровому образу жизни. И совместная деятельность с родителями всегда способствует гармонизации психического состояния детей.

Примеры досугов с родителями:

• творческий вечер «Шьём сенсорный коврик для группы»,
• утренняя зарядка «Здоровье в порядке — спасибо зарядке!»,
• мастер-класс «Корригирующие дорожки: как изготовить тренажёр для стоп и как заниматься»,
• весёлые старты «Со спортом дружим, живём не тужим!».

Праздничное мероприятие, объединяющее всех воспитанников детского сада, — День Здоровья. Его рекомендуется проводить ежеквартально. План Дня Здоровья составляют педагоги и физкультурный руководитель. Воспитатели проводят предварительную работу с детьми: рисуют плакаты, оформляют выставки поделок и фотографий, разучивают стишки или сценки.

Изготовление поделок

Продуктивное творчество занимает значительное место в образовательном процессе ДОУ. Дети развивают мускулатуру кистей рук и пальцев, осваивают различные материалы, совершенствуют восприятие цвета, формы, размера, пространства. Изготовление поделок проводится на занятиях художественно-эстетического цикла, а может быть задано на дом для выполнения с родителями.

Картотека поделок на тему валеологии.

Проведение занятия по здоровьесбережению.

Занятия по различным темам ЗОЖ в нашем детском саду являются интегрированными, поскольку в них используются формы работы из познавательной, двигательной, художественно-эстетической областей.

Структура занятия по здоровьесбережению.

1. Организационный момент: приветствие, указания по подготовке к занятию, сообщение темы.
2. Вводный этап: повышение мотивации воспитанников при помощи наглядного, стихотворного, песенного материалов, сюрпризного момента или создания игровой ситуации.
3. Основная часть: выполнение различных видов работы, направленных на раскрытие темы.
4. Рефлексия: подведение итогов, выслушивание воспитанников (впечатления, эмоции), благодарность за работу.

Опыты — частая форма работы на занятиях по здоровьесбережению.

Методические указания по проведению занятия.

• Учитывать потребность воспитанников в частой смене деятельности. Если занятие проходит в малоподвижной форме, в середине проводится обязательная физкультминутка.
• Индивидуализировать по возможности задания:

• дидактические задания разного уровня сложности,
• различные виды заданий (одни лепят, другие рисуют, например),
• учитывать интересы девочек и мальчиков.

• Осуществлять постоянный контроль деятельности воспитанников, направлять, поощрять, подбадривать.

Игровые формы используются на занятиях как средство развития и сохранения психического здоровья детей.

Картотека тем для занятий по здоровьесбережению.

Формирование привычки придерживаться режима дня — одна из задач здоровьесберегающих занятий!

Таким образом можно сделать вывод, что постоянная систематическая работа способствует формированию у дошкольников основ здорового образа жизни, эффективному укреплению и сохранению здоровья дошкольников, дает позитивную динамику оздоровления детского организма, позволяет достичь положительных результатов: повышает уровень физического состояния детей нашего ДОУ.

Формирование здоровой личности дошкольника в нашем ДОУ обеспечивается при помощи позитивного взаимодействия педагогов и медицинской сестры ДОУ с воспитанниками и родителями. Внедрение здоровьесберегающих технологий в детском саду позволяет сделать образовательный процесс насыщенным и интересным.