Консультация для коллег "Знакомство с Речевой гимнастикой- Учимся правильно дышать"
консультация по развитию речи

                                                 Приятная для  слуха  речь - своего рода музыка.

                                                                                                                       Аристотель

    Наш голос – это физический инструмент, который, подобно музыкальному инструменту, требует хорошей настройки, постоянной игры с ним и на нем, настоящей заботы о его технической сохранности. Только тогда он, как и любой другой музыкальный инструмент, готов будет порадовать и самого обладателя, и слушателей БЛАГОЗВУЧИЕМ.

   Звучащая речь  - это единый поток, в котором соединяется все: правильное дыхание (речевой аппарат «настроен»); легкость и гибкость звучания голоса (чистота речи); умелый переход из одного регистра (уровня звучания) в другой диапазон голоса; сила голоса и его тембр (звуковая окраска); ровность и устойчивость звука.

    Итак, понятно, чтобы быть хорошим собеседником  и заставить себя слушать может только тот, кто овладел такими ТЕХНИЧЕСКИМИ УРОВНЯМИ:

  --  правильно дышать, чтобы обеспечить опору  своему голосу.

  -- дикционно чисто говорить: проговаривая буквы, не «склеивая» и не      

      «глотая» окончания слов;

  -- говорить , повышая или понижая тон голоса: говорить тихо, умеренно,

      громко; правильно «посылать» голос;

  --  говорить, убыстряя или замедляя темп (скорость) произнесения фразы;

  -- говорить,  выражая голосом свои чувства: правильно интонируя придавая

      голосу окраску.

           Учимся правильно дышать

   Упражнения будут связаны с формированием правильной осанки (речевое дыхание  не должно встречать на своем пути мышечные преграды, зажимы).

1.Правильное положение тела  (чтобы легче ощутить работу дыхательных  мышц).

мышц, надо уметь принять и запомнить правильное положение тела)

   Встать, ссутулится, расслабить мышцы спины и плеч. Потом попробовать как бы приподнять свое тело(плечи и грудь)и откинуть его назад и вниз.. Спина стала крепкой, прямой, а руки, шея, плечи- свободными, легкими. Такое положение тела должно стать привычным.

1. Тренировочно-речевая  осанка.

Вариант «А»: встать спиной к стене, прислониться к ней затылком,  

                         лопатками и пятками.

 Вариант «В»:  Сесть ровно, плечи развернуть. Голову держать прямо

                          перед собой и чуть вниз, подбородок не должен  

                          подниматься кверху.

2. «Дровосек» (снятие мышечного напряжения).

   Ноги на ширине плеч, руки опущены. Возьмите двумя руками «топор», поднимите над головой, одновременно легко и глубоко вдохните, и с коротким полным выдохом  через рот сделайте быстрый наклон вперед, опуская руки вниз (удар топором). Выпрямитесь. поднимая руки (вдохнув), и снова наклон и удар топором о полено – с восклицанием «раз»!

1.4 «Пильщики»

   Дети стоят парами на  встречу друг  другу (ноги на ширине плеч, одна нога выступает вперед ) и чуть наклонившись вперед, производят движения,  как при пилке дров, приговаривая:

                                                                                          «Раз, два, раз, два.

                                                                                           Будут на зиму дрова».

1.5«Самолет»

Стойка - ноги  шире плеч, руки в сторону - и. п.

1-поворот влево; 2-и.п.; 3-поворот вправо; 4- и. п.

Одновременно приговаривая:

                             «Руки в стороны --  в полет отправляем самолет.

                              Правое крыло – вперед, левое крыло - вперед.

                               Улетел наш самолет».

1.6 «Мельница»

   Стойка - ноги шире плеч, руки в сторону.

   Наклон вперед, руки в сторону.

1. Правая рука коснулась пола, лева рука  наверх
2. Смена положения рук.

                Одновременно приговаривая:

                                                  «Наклоняемся в перед- руки в сторону идут.

                                                   Ветер дует, задувает, нашу мельницу вращает.

                                                   Раз, два, три, четыре - завертелась,  закружилась».

1.7 «Насос»

Стойка – ноги на ширине плеч, руки вдоль корпуса.

1 – наклон влево, правая рука скользит вверх вдоль туловища.

2 – наклон вправо, левая рука скользит вверх вдоль туловища.

Одновременно приговаривая:

               «А теперь насос включаем, воду из реки качаем.

               Потекла ручьем вода.

               Будем рады ей друзья».

1.8 « Освобождение от усталости»

      Ноги на ширине плеч, руки опущены. Поднимаясь на носки, вместе с поднятием рук - вдох. Бросить расслабленное тело вниз с восклицанием «Ух!»  и не поднимаясь, сделать три дополнительных пружинистых наклона, выдыхая оставшийся воздух на трех восклицания: «Ух-Ух-Ух!». Тело расслабляется и опускается все ниже и ниже.