Инновационная деятельность по оздоровлению дошкольников
проект по теме

Инновации в работе по оздоровлению дошкольников.

Разработка заведующей МАДОУ «Детский сад № 75»

Артёменко Ю.В.

Пояснительная записка.

          Сегодня всех беспокоит проблема сохранения здоровья детей, так как в детские сады поступают дети со 2-й и даже с третьей группой здоровья. Причины этого явления всем хорошо известны - это и экология и нарушение режима дня, неправильное питание и многие другие. Поэтому коллектив нашего сада определил для себя приоритетной задачей сохранение и укрепление физического здоровья детей, воспитание у них потребности в здоровом образе жизни.

           Наш детский сад построен по старому типовому проекту в 1963 году, и мы ежегодно сталкивались с проблемой, которая, вероятно, знакома и многим из вас - это дефицит пространства. У нас имеется только один зал и для музыкальных и для физкультурных занятий. Естественным решением в сложившейся ситуации стало проведение занятий на улице. Но как сделать эти занятия интересными и  максимально полезными для детей?

            Изучив вопрос с разных сторон, мы остановились на обучении детей фигурному катанию, ведь согласитесь -  катание на коньках является превосходным средством укрепления здоровья. Коньки принадлежат к числу естественных упражнений, близких по координации к движениям ходьбы и бега. Поэтому  данные упражнения легко усваиваются, они доступны для детей с разной физической подготовкой, и имеют  большое оздоровительное воздействие. Фигурное катание способствует укреплению  и нормальному развитию позвоночника и  предупреждает дефекты осанки. Вспомните положение, в котором передвигаются начинающие фигуристы - на слегка согнутых ногах с почти прямым туловищем. В таком положении укрепляются мышцы спины и живота.

           В результате систематических занятий на свежем воздухе у детей хорошо развиваются органы дыхания, что очень ценно, так как хорошая работа дыхательного аппарата обеспечивает нормальную

жизнедеятельность детского организма и является профилактикой заболеваний дыхательных путей.

Содержание материала

  Разрабатывая систему  занятий по обучению детей фигурному катанию, в соответствии с  требованиям к организации физического воспитания в детском саду, мы обратились  к методикам  Хухлаевой и Осокиной. Определяя  комплекс показателей, обеспечивающий представление о двигательных навыках детей, руководствовались методическими рекомендациями  Т. Н. Тарасовой «Контроль физического состояния детей дошкольного возраста» и В. П. Шаменко «Начальная подготовка фигуриста».

           Обучение катанию на коньках делится на 3 этапа:

- подготовительный (сентябрь - декабрь)

- ледовый (декабрь - март)

- заключительный (март-май)

           Задачами подготовительного этапа является совершенствование общей физической подготовки, развитие и укрепление необходимых групп мышц, подготовка к выполнению элементов фигурного катания, обучение шнуровке коньков.

          В ледовый период при температуре воздуха 5-10 градусов ниже ноля заливается каток на спортивной площадке и  начинается непосредственное изучение и овладение детьми техникой фигурного катания, выработка специальной выносливости.

       На заключительном этапе закрепляются и совершенствуются двигательные навыки, необходимые детям, катающимся на фигурных коньках. Появляется уверенность в себе.

         Занятия по фигурному катанию проводятся в старшей и подготовительной группе, а в подготовительном этапе, тренировке мышц и обучение шнуровке, участвует и средняя группа. К занятиям допускаются дети, имеющие страховку и только с разрешения врача. Естественно, все нагрузки даются под жестким медицинским контролем.

          С детьми занимается педагог, имеющий первый взрослый разряд по фигурному катанию.

       О положительном влиянии таких занятий  на  детей можно судить по результатам мониторинга, который проводится 3 раза в год, а также, наверное, по нашим успехам - воспитанники нашего детского сада принимали участие в первенстве школы олимпийского резерва и занимали призовые места, некоторые выпускники д. сада продолжают занятия в секциях по фигурному катанию

           В нашем детском саду большое внимание уделяется профилактике заболеваний и закаливанию, ведь, как известно – болезнь легче предупредить, чем лечить и потерянное здоровье не вернёшь. Одним из древнейших способов оздоровления и закаливания является йога. Наши воспитатели основывают свою работу на специально разработанном авторском пособии Т. Нестерюк и А. Шкоды  «Гимнастика маленьких волшебников. Элементы йоги для детей»

(1993 г). Эта книга рецензирована и одобрена профессором отдела спортивной и лечебной медицины института физкультуры, кандидатом мед наук, и директором института целительства». В пособие включены  адаптированные для детских учреждений элементы йоги, такие, как дыхательные и звуковая гимнастика, точечный массаж и психогимнастика.

    Точечный самомассаж - это надавливание подушечками пальцев на точки, расположенные  на подошве и пальцах ног, на голове, лице и ушах, а также на пальцах рук, что способствует расслаблению мышц и снятию нервно-эмоционального напряжения. В отличие от лечебного применения, ребенок здесь не просто "работает" - он играет, лепит, мнет, разглаживает свое тело. При комплексном воздействии дает хорошие результаты, особенно в тех случаях, когда сочетается с "общением" со своим телом в игровой ситуации и мысленным проговариванием ласковых слов (милый, добрый, хороший).

        Психогимнастика помогает улучшить самочувствие ребенка, исправляет осанку, излишнюю скованность мышц, позвоночника, усталость глаз, снимает нервно-эмоциональное напряжение, стеснительность, обидчивость.

        Дыхательная и звуковая гимнастика  помогают снять усталость, активизировать работу мозга, являются хорошим средством развития органов дыхания и профилактики простудных заболеваний.

    Для детей йога, конечно, игра, в которой они получают первые элементарные знания о самомассаже, акупунктуре, о медицинской помощи, которую они могут оказать самостоятельно товарищам. Это развивает в них чувства доброты, отзывчивости к чужой боли.

   Йога маленьких волшебников не требуют много времени и проводится в качестве физминуток, динамической паузы между занятиями или в режимные моменты. Упражнения  просты и понятны, не требуют никакого специального оборудования, но дают видимые результаты. Помимо хорошей мышечной нагрузки, маленькие йоги получают заряд бодрости, обретают умиротворенность и открытость в восприятии бытия.

Список литературы:

1. Т. Нестерюк и А. Шкоды  «Гимнастика маленьких волшебников. Элементы йоги для детей»

(1993 г).

2. Т. Н. Тарасова «Контроль физического состояния детей дошкольного возраста»

3. В. П. Шаменко «Начальная подготовка фигуриста».