Консультация для педагогов :"Су-джок терапия для детей дошкольного возраста: принципы и практическое применение"
статья

Су-джок терапия для детей дошкольного возраста: принципы и практическое применение

Автор :

педагог МАДОУ

ДС№38 «Домовёнок»

г. Нижневартовск

Айзатулина Земфира Туктаровна

    Су-джок терапия — это метод, направленный на улучшение здоровья и эмоционального состояния, использующий принцип проекции активных точек на ладонях и стопах человека. В последние годы этот подход становится все более популярным в работе с детьми, в том числе и дошкольного возраста. В данной статье мы рассмотрим цели и задачи су-джок терапии, ее актуальность и значение, а также предложим примеры игр и рекомендации для педагогов и родителей.

Цель: су-джок терапии в дошкольном учреждении — это улучшение физического и психоэмоционального состояния детей, а также формирование навыков осознанного отношения к своему здоровью через игровые формы работы.

 Задачи:

1. Коррекция здоровья: Снятие мышечного напряжения, уменьшение стрессовых состояний и профилактика заболеваний.

2. Развитие осознанности: Обучение детей основам заботы о своем здоровье и саморегуляции.

3. Улучшение эмоционального фона: Создание позитивной атмосферы для развития и обучения.

4. Интеграция терапии в образовательный процесс: Использование элементов су-джок терапии в различных играх и занятиях.

     С учетом современных условий жизни и увеличивающегося уровня стресса среди детей, использование методов работы с психоэмоциональным состоянием становится особенно важным. Су-джок терапия предлагает эффективные и доступные инструменты для поддержания здоровья детей, позволяя педагогам и родителям вовлечь детей в процесс заботы о себе с раннего возраста.

   Су-джок терапия обладает множеством значимых последствий:

- Поддержка иммунной системы: Стимуляция активных точек способствует улучшению обмена веществ и повышает защитные функции организма.

- Снижение тревожности и стресса: Методы терапии помогают детям справляться с эмоциональными нагрузками.

- Обучение навыкам саморегуляции: Дети учатся самостоятельно управлять своим состоянием, что важно для их личного роста и развития.

 Примеры игр для детей

1. «Веселые точки»: На листе бумаги нарисованы ладони и стопы. Дети с помощью цветных карандашей отмечают «радостные» и «грустные» точки, обсуждая, что их беспокоит. Это помогает им осознанно подходить к своим эмоциям.

2. «Су-джок путешествие»: Разделите класс на группы. Каждая группа получает задание найти определенные «точки», которые помогают в снятии напряжения. После выполнения задания дети представляют, как они могут использовать каждую из них в своем повседневном жизни.

3. «Терапия через историю»: Создайте совместно с детьми историю о том, как герои (например, лесные животные) используют су-джок для решения своих проблем. Дети могут рисовать персонажей и обсуждать, как те справляются с трудностями.

4. «Тактильные игры»: Используйте мячики, песок или другие текстуры для создания определенных точек на ладонях. Дети могут «лепить» из песка, обсуждая, какое настроение они хотят вызвать, шевелить пальцами, а затем рассказывать о своих ощущениях.

 Рекомендации для педагогов и родителей

1. Обучение основам су-джок терапии: Родители и воспитатели могут пройти специальные курсы или семинары, чтобы понять основные принципы и научиться правильно применять метод на практике.

2. Интеграция в повседневную практику: Включайте элементы су-джок терапии в различных образовательных и игровых процессах. Например, можно обсуждать активные точки во время утренней гимнастики или в процессе спокойного общения.

3. Создание атмосферы доверия: Поддерживайте открытое общение о чувствах и эмоциях, чтобы дети чувствовали себя комфортно, делясь своими переживаниями.

4. Проведение домашних практик: Рекомендуйте родителям проводить совместные занятия, например, рисование, где они могут обсуждать активные точки и их влияние на самочувствие.

5. Регулярное наблюдение: Важно фиксировать изменения в эмоциональном и физическом состоянии детей для оценки эффективности применяемых методов и корректировки подходов.

    Су-джок терапия представляет собой интересный и эффективный метод, который может быть успешно интегрирован в образовательный процесс дошкольников. Этот подход не только способствует улучшению здоровья, но и помогает формировать осознанное отношение к собственному состоянию у детей. Практическое применение су-джок терапии через игровые формы способно сделать обучение более веселым и познавательным, а воспитание — более гармоничным и здоровым.