Уголок уединения
методическая разработка (младшая группа)

Доклад на тему:

«Уголок уединения в ДОУ как средство формирования психологической разгрузки ребенка»

Жизнь ребенка раннего и дошкольного возраста во многом зависит от его эмоционального состояния. Управлять переживаниями он еще не научился. Поэтому дошкольники, в значительной степени подвержены переменам настроения. Их достаточно легко развеселить, но еще легче обидеть или огорчить, поскольку они практически не знают себя и не умеют владеть собой. Именно поэтому одним из важнейших умений для педагогов и родителей дошкольников является умение регулировать эмоциональную сферу ребенка.

Слайд 2

Какими бывают эмоции?

Эмоции – это внутренние переживания человека.

Упрощённо эмоции можно разделить на две группы: позитивные и негативные. Позитивные эмоции повышают активность, энергию, жизнедеятельность, вызывают подъем, бодрость благодаря усилению работы сердечной системы, повышению темпа и глубины дыхания. Негативные эмоции снижают активность, угнетают жизнедеятельность (эти эмоции могут стимулировать развитие неврозов, разрушать здоровье детей). Негативные эмоции:

эмоции разрушения — гнев, злоба, агрессия

эмоции страдания — боль, страх, обида.

Слайд 3,4

Причины возникновения отрицательных эмоций у детей разнообразны, к наиболее распространенным из них можно отнести:

— обычную детскую ревность, обиду, зависть;

— ребенок старается защитить себя от нападок окружающих;

— ребенок охраняет свою личную территорию;

— страх разлуки с родителями;

— чрезмерный родительский контроль;

— недостаток внимания;

— переутомление;

— неуважение личности ребёнка;

— запрет на физическую активность;

— Нагрузка от компьютера или телевизора.

— тяжелый эмоциональный климат в семье.

Слайд 5,6,7,8

Уголок уединения — это место, где ребёнок может поиграть с любимым предметом или игрушкой, рассмотреть интересную книгу или просто помечтать.

Мы создали в нашем саду в группах зону комфорта, где у ребёнка появилась возможность уединиться, расслабиться, устранить беспокойство, возбуждение, снять стрессовую ситуацию.

Уголок уединения не только помогает детям разгрузиться, но и дает им возможность научиться управлять своими эмоциями. Ведь именно в такие моменты, ребёнок может осознать своё эмоциональное состояние и научиться контролировать его. Здесь он может ощутить чувство безопасности, что является основой для развития позитивного эмоционального опыта.

Слайд 9

Как же выглядят наши уголки уединения?

Уголок уединения должен быть небольшого размера. Он, скорее, напоминает небольшой домик, норку, в которой ребенок пережидает стресс, неприятные эмоции, расслабляется.

Слайд 10

Изготовить такой мини-домик можно в виде шатра, ширмы, палатки.

Слайд 11

Самое главное, чтобы он был небольшого размера с маленьким входом, которое подарит ребёнку ощущение уюта и безопасности. Обязательные атрибуты «норки» — мягкий коврик и подушки.

Может он быть в виде домика, где будут висеть красивые занавески.

Слайд 12,13

Что можно положить в уголок, чтобы избавиться от отрицательных переживаний:

«Стаканчик гнева», кружка «Кричалка».

Как известно, вместе с криком у человека выходят наружу отрицательные эмоции. Чтобы не создавать шума и не пугать других детей, ребёнку предлагается покричать в такую кружку. Когда малыш выговорится, он плотно закрывает стакан и прячет его.

Слайд 14

«Коврик злости».

Это маленький коврик из грубой пряжи или из шероховатой ткани. Ребенок вытирает ножки до тех пор, пока не перестанет злиться.

Слайд 15

Подушки — поплакушки – чтобы ребенок мог выплакаться и выместить свои эмоции на подушке.

Слайд 16

«Рубашка- мирилка».

Поссорившиеся дети берут рубашку, просовывают в рукава рубашки руку каждый со своей стороны и мирятся. Для аналогичных целей можно использовать варежки.

Слайд17

Зеркало для хорошего настроения.

Когда мы замечаем, что малыш не в духе, то предлагает ему сесть в уголке перед зеркалом, взглянуть на своё отражение и улыбнуться.

Слайд 18

Коробочка для страхов.

Дети рисуют свои страхи и избавляются от них, выбрасывая их в коробку;

Слайд 19

Мешочки настроений.

Если у ребенка плохое настроение, он может «положить» его в «грустный» мешочек, а из «веселого» мешочка «взять» хорошее настроение.

Слайд20

Что можно положить, чтобы поднять настроение и самочувствие:

«Подушка-обнимашка».

Если подушка для битья даёт выход отрицательным эмоциям, то этот вариант позволяет ребятам поделиться своим настроением, рассказать о своих мечтах. Для этих целей можно использовать куклу.

Слайд21

Волшебные предметы:

Шляпа – невидимка - когда ее одеваешь, становишься невидимым, можно также использовать и волшебные башмачки, палочку — выручалочку.

Назначение этих предметов — снять с ребёнка чувство скованности, зажатости, помочь перевоплотиться из грустного в весёлого.

Слайд22,23,24

Так же в уголке уединения могут быть фотоальбомы с групповыми и семейными фотографиями, «телефон», чтобы «позвонить» маме, знакомые книжки со сказками, различные дидактические игры.

Слайд25

Но нужно помнить, что все эти игры и игрушки не должны храниться в уголке постоянно. Вся атрибутика периодически меняется, обновляется и пополняется по мере необходимости.

Детям очень нравится сама идея уединения. Она учит их не только отслеживать свое настроение, но и управлять им.

Таким образом, уголок уединения является эффективным средством психологической разгрузки для детей раннего и дошкольного возраста. Он предоставляет им место, где они могут погрузиться в свои мысли, осознать свои эмоции, выразить свою индивидуальность и научиться управлять своими чувствами. Это место, где они могут найти внутренний покой и равновесие, необходимые для здорового психологического развития.

Слайд26