«Летний отдых»

Настало лето – замечательное время года! Можно играть на воздухе, закаляться и оздоровляться.

Летний отдых это долгожданный отдых и для родителей, и для детей. Поэтому

очень важно, чтобы родители с

наибольшей пользой распорядились этим драгоценным временем. Необходимо объяснить детям, что купаться, плавать, загорать полезно для здоровья только в том случае, если соблюдать

определенные правила безопасности.

Помните:

Отдых – это хорошо. Неорганизованный отдых – плохо!

Солнце – это прекрасно. Отсутствие тени – плохо!

Морской воздух, купание – это хорошо. Многочасовое купание – плохо!

Купание – прекрасное закаливающее средство

Место для купания должно быть

неглубоким, ровным, с медленным течением. Прежде чем дать ребёнку возможность самостоятельно войти в

воду, необходимо убедиться в том, что в данном месте нет ям, глубокой тины, коряг, острых камней. В воде вместе с ребёнком обязательно должен находиться взрослый.

Что делать после укусов комаров?

1. Сделать после укуса крепкий раствор пищевой соды и периодически обрабатывать зудящее место.
2. Смазывать укусы спиртовой настойкой календулы, борным спиртом, томатным соком. 3. Сделать холодную примочку.

4. При множественных укусах принять антигистаминное средство.
5. В походной аптечке или на даче непременно следует держать

антигистаминный препарат, фенистил или фукорцин (снимают зуд и даже устраняют ожоги крапивы).

Народные методы при укусах комаров:

1. Обработать сметаной или кефиром.
2. Приложить к месту укуса лист черемухи или подорожника.
3. Смазать пораженное место бальзамом

«Звездочка».

Хорошего семейного отдыха вам!

 МБДОУ «Детский сад №88 «Мечта»

Летняя безопасность для детей и родителей

Солнце хорошо, но в меру

Летом дети максимальное время должны проводить на воздухе. Это касается и самых

маленьких – грудных детей. Однако если более старшим дошкольникам разрешается понемногу загорать, то малышам прямые

солнечные лучи могут причинить вред. Самая большая опасность – перегрев организма,

солнечные ожоги, солнечный удар, поскольку маленький ребёнок обладает менее

совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна.До трёх лет световоздушные ванны можно проводить под навесом или в тени деревьев. При этом нужно соблюдать принцип постепенного обнажения тела

ребёнка. Сначала от одежды освобождаются руки и ноги, а затем остальные части тела.

Уже с 1,5 летнего возраста световоздушные ванны ребёнок может принимать в одних трусиках. Продолжительность первой такой ванны – 5 минут, затем время постепенно увеличивается до 30-40 минут.

Световоздушные ванны особенно

рекомендованы детям с ослабленным организмом. Лучшее время проведения – с 9 до 12 часов, на юге – с 8 до 10 часов. Каждую световоздушную ванну лучше всего заканчивать водной процедурой. Дети

дошкольного возраста после недельного курса световоздушных ванн могут начать принимать солнечные ванны. Солнечные ванны в сочетании со световоздушными ваннами, а также водными процедурами

оказывают прекрасное укрепляющее действие.

При купании необходимо соблюдать правила:

Не разрешается купаться натощак и раньше чем через 1-1,5 часа после еды

В воде дети должны находиться в движении При появлении озноба немедленно выйти из воды

Нельзя разгорячённым окунаться в прохладную воду.